問高中生腰肌勞損怎么回事
病情描述:
高中生腰肌勞損怎么回事
答醫生回答
病情分析:
高中生出現腰肌勞損的癥狀主要是因為長時間久坐,長時間姿勢不正導致腰椎長期處于牽拉、緊張的狀態。引起腰肌勞損也可能是平常缺少運動或者是營養不良導致局部的血液循環不好。首先要改變不良的生活姿勢,加強營養,平常適當的進行腰椎的功能鍛煉。
意見建議:
建議平常不要長時間的久坐,不要長時間用腰過度,注意腰椎的防寒保暖,選擇睡硬板床,多吃富含蛋白質和含鈣的食物。
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高中生經常頭疼怎么回事高中生經常頭痛,主要考慮神經性頭痛或肌緊張性頭痛,原因有以下幾點:第一,高中生由于學習壓力大,長時間伏案學習,使頸部肌肉出現勞損,可以誘發肌緊張性頭痛。第二,高中生由于經常熬夜,不能得到充分的休息,腦神經經常處于高度緊張狀態,腦神經功能代謝出現紊亂,也可以出現頭痛。因此對于高中生學習壓力過大的,應堅持適當的體育活動,放松心理壓力,可以起到改善頭痛的治療效果。01:56
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高中生腰肌勞損怎么辦高中生出現腰肌勞損,多是由于久坐或過度的運動,受涼等因素產生,可以采用一些對癥治療的方法,比如在勞損的局部外用一些藥物。常見的包括扶他林軟膏,雪山金羅漢止痛涂膜劑,活血止痛膏,云南白藥膏等,可以起到活血化瘀,消炎鎮痛的功效。同時對于有明顯的肌肉僵硬、痙攣的患者,也可以口服鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛藥物或是配合口服中成藥,如腰痹通、痹祺膠囊等都能取得不錯的療效。此外,一些腰椎局部的理療,針灸,推拿,按摩手法等,也可以起到改善局部循環,調整紊亂的椎間結構,緩解僵硬緊張的腰肌,進而改善勞損的情況。平時患者要避免容易引起勞損的誘因,必要時可以佩戴護腰進行保護,也可以做一些增強腰肌力量的動作練習,對于治療都會有一定幫助。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:31”
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高中生腰疼怎么回事這種情況的話,不能排除是腰椎間盤突出或者是受傷引起的,建議你首先去醫院拍個片子,看看是什么原因引起的。高中生腰的兩邊有時候一陣一陣的疼痛,有可能是和勞損或者腰椎問題有關系,可以做做局部熱敷、按摩或者理療。如果經常出現不好轉,建議去醫院檢查一下,應該還會有點腎虛的情況。上高中,一般壓力都是比較大的,所以要注意休息好。可以在有疼痛的時間,吃點六味地黃丸、補中益氣丸,也注意多休息,不要有熬夜,勞累過度的情況。腰痛的原因有很多,如腰肌疲勞、發燒、腎炎、腰椎病等,要先觀察是中間痛還是兩側痛,是否有壓痛,到醫院做腰椎ct檢查、雙腎b超檢查,觀察之前是否用力不當等,如果檢查沒有異常,可以用布洛芬口服、熱敷等減輕癥狀,現在一定要盡量減少運動。語音時長 1:32”
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高中生胃痛怎么辦病情分析:胃痛是胃部疾病的常見癥狀,預示著胃病的存在,通常會伴隨著胃酸,胃脹等并發癥,不要輕視而導致病情嚴重。意見建議:高中生學習比較忙,可能是情緒比較緊張和不良的飲食習慣所造成的。患者要調整自己的情緒,注意合理飲食,按時進食,細嚼慢咽,少食多餐,多吃含膳食纖維的食物。不要熬夜,疼痛時可以喝點胃康靈進行緩解一下。如果癥狀反復發作,要及時到醫院就診,防止耽誤病情。
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高中生頭疼怎么回事高中生頭疼主要是由于學習壓力過大、睡眠不好及生活習慣不好所引起。若出現頭疼比較明顯,可以口服布洛芬進行緩解,也可口服正天丸和安神補腦液進行治療。在此期間,患者要保證有適當的休息,避免長期熬夜、過度勞累和情緒緊張,保證有一個良好的生活習慣。少吃辛辣、刺激性的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果,同時也要多吃一
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高中生頭疼怎么回事高中生頭疼主要是由于學習壓力過大、睡眠不好及生活習慣不好所引起。若出現頭疼比較明顯,可以口服布洛芬進行緩解,也可口服正天丸和安神補腦液進行治療。在此期間,患者要保證有適當的休息,避免長期熬夜、過度勞累和情緒緊張,保證有一個良好的生活習慣。少吃辛辣、刺激性的食物,要多吃新鮮的蔬菜和水果,同時也要多吃一