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• 備孕爸爸需要吃葉酸嗎

  很多家庭都知道女性備孕需要服用葉酸，它能夠預防胎兒神經管畸形，其實備孕期間，男性也是需要服用葉酸的，它能提高精子的質量以及預防貧血，有助于寶寶健康。葉酸對神經管的發育是非常重要的代謝輔助物，包括細胞代謝，非神經系統的細胞代謝也需要葉酸。葉酸需要從外面攝取，葉酸片、深色的蔬菜、水果含有葉酸，需要及時補充。除此之外還可以服用復合蛋白葉酸DHA等營養劑，它含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸；所含的DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等，通過攝入均衡的營養，來保證身體的健康。同時避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 3203次

• 備孕要不要吃葉酸

  備孕要吃葉酸。因為葉酸可以顯著地降低，胎兒神經管畸形的發生率，包括脊柱裂、無腦兒，或者說隱性的脊柱裂，降低這些風險。我們吃和沒吃之前，前后對比還是很明顯的，所以現在國際上，包括咱們中國政府，都是建議孕前，備孕的時候吃葉酸。那么備孕的時候吃多久，三個月，有人說萬一我吃了這個月懷孕了，這不就是一個月了嗎。沒有太大關系，就是這樣吃一個月也可以，但大部分情況下，比方說打算7月份懷孕，那么就從3月份開始吃。那么懷上孕之后，還要不要接著吃，要接著吃。尤其是懷孕前的三個月，現在目前慢慢地我們推薦，就是整個孕期都吃，尤其是如果生過畸形的胎兒的這部分人，更應該整個孕期都吃。普通的孕婦整個孕期，也都吃上葉酸，也都是有益的，因為我們神經系統的發育，不光是在孕前的三個月，孕四個月、五個月、六個月我們的神經系統，大腦也都在不斷地發育，這個時候其實它的葉酸需求量也是高的。慢慢地趨勢可能就是，整個孕期都吃上。備孕的時候我們是0.4個毫克，半片。有的人生過這個孩子是無腦兒，或脊柱畸形，這個時候你的量就要增加，可能增加到2毫克，甚至說吃到5毫克，就要增加量，或者說你有葉酸相關代謝的疾病史，就可能就得增加葉酸的量。然后還有就是，買什么牌子的葉酸，實際上現在政府發的葉酸，幾毛錢一片那就挺好。葉酸這個東西并不是說，提取多么難的工藝，有人說我是吃葉酸，還是吃多種維生素復合葉酸，像這種濃縮的復合的，既有葉酸又有什么VB、VC，就是各種維生素，這種加起來的可能會更方便一些，唯獨的就是你看好里邊，葉酸的含量就行了。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 26521次

• 備孕必須要吃魚油嗎
  在備孕期間不一定非要吃魚油，也就是說魚油不是備孕的必需品。在備孕期間，只要保證營養均衡就可以了，可以多吃一些含有蛋白質非常豐富的食物，比如牛奶、雞蛋以及瘦肉等，這些都是可以吃的。另外也需要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以保證足夠的維生素攝入。另外，在備孕前3個月就可以開始口服葉酸，口服葉酸可以有效預防胎兒畸形等情況的發生。另外，在備孕期間也需要注意休息，盡量避免熬夜等情況的出現。再就是需要保持穩定的情緒，盡量避免緊張與焦慮等出現。
  語音時長 01:09”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-10 3963次

• 感冒必須要吃藥嗎
  感冒也不一定必須要吃藥，比如普通感冒，普通感冒都會有自限性的，大概7天左右就會自愈，也就是不用服用藥物，本身它就是可以自己恢復。在這期間飲食上也需要注意調理，飲食清淡，不吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些溫熱爛熟容易消化的食物，同時多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。另外，如果感冒的癥狀比較嚴重，有一些發熱，頭暈，頭痛，肌肉酸痛，四肢無力等癥狀，這種情況下應該要及時去醫院做相關的檢查，找出病因，然后針對病因服用相對應抗感染的藥物來進行治療，緩解癥狀。同時體溫超過38度5還需要服用退燒的藥物，達到降溫的目的。注意多休息，晚上不要熬夜，保證睡眠充足，提高抵抗力
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-05 8724次

• 感冒必須要吃藥嗎
  病情分析：感冒不一定必須要吃藥的。程度比較輕通過注意休息，多喝水調理是可以自愈的。感冒期間應該吃一些清淡容易消化的食物，不要吃辛辣和生冷的食物。意見建議：感冒如果癥狀明顯的是可以吃一些抗感冒的藥物緩解癥狀，比如復方感冒靈、感冒靈顆粒、蓮花清瘟顆粒、復方氨酚烷胺等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2020-01-11 1002次

• 備孕必須戒酒嗎
  病情分析：在備孕期間必須戒酒，酒精會影響卵子的質量，萬一懷孕了也有可能影響胚胎的正常發育。在備孕期間也不要喝咖啡及飲料，可以多喝一些果汁，牛奶或者溫開水。意見建議：在備孕期間作息時間要規律，需要保證充足的睡眠，營養要搭配，適當的鍛煉身體，增強體質，不要過于勞累，緊張。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-18 2901次

• 感冒必須要吃藥嗎
  感冒，作為一種常見的呼吸系統疾病，多數情況下是由病毒感染引起的。雖然市面上有各種感冒藥，但感冒是否需要吃藥，其實并非必然。感冒的自然病程通常是一周左右。對于輕度感冒，人體自身的免疫系統往往能夠應對，因此并不需要額外服用藥物。多喝水、保持良好
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-02-11 0次

• 感冒必須要吃藥嗎
  感冒也不一定必須要吃藥，比如普通感冒，普通感冒都會有自限性的，大概7天左右就會自愈，也就是不用服用藥物，本身它就是可以自己恢復。在這期間飲食上也需要注意調理，飲食清淡，不吃辛辣油膩的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，多吃一些溫熱爛熟容易消化的食物，同時多喝水，促進排泄，提高自身抵抗力。另外，如果感冒的癥狀比
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-02 927次