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高血壓能吃苦瓜嗎

女, 52歲

2020-08-27 1316次

病情描述:

高血壓能吃苦瓜嗎

醫生回答

病情分析:

高血壓的患者是可以吃苦瓜的,吃苦瓜不會對高血壓患者產生太大的不良影響??喙虾胸S富的蛋白質、碳水化合物、維生素c,而且還含有豐富的膳食纖維??喙线€能夠增進食欲,健脾養胃,而且也能夠預防動脈粥樣硬化,對高血壓的患者是非常有益的。

意見建議:

高血壓的患者可以吃一些苦瓜、黃瓜、菠菜、芹菜、油菜等蔬菜。另外,要多吃一些富含膳食纖維的粗糧,避免吃太油膩的食物,避免吃太咸的食物,清淡飲食,均衡營養。

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