氣血不通怎樣打通經絡？

女， 55歲

2020-09-07 6879次

病情描述：

氣血不通怎樣打通經絡？

醫生回答

鄒方鵬副主任醫師

濟南市中西醫結合醫院中醫內科

2020-09-08

病情分析：

如果患者有氣血不通的表現，可以給予以下治療以疏通經絡。一中藥，可以口服舒筋活絡的中藥來進行治療，如丹參，紅花，全蝎，水蛭等。二，針灸，針灸可以起到疏通經絡的作用，以上治療對經絡不通有較好的治療作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。

意見建議：

如果患者有經絡不通的表現，在以上治療的同時，飲食應該注意不要吃辛辣刺激性食品，生活要規律，不要熬夜等，平時要加強戶外運動。

邱艷艷主治醫師

濱州市中心醫院中醫科

2020-09-07

病情分析：

要打通經絡就要散寒，祛濕，補氣。首先運動是散寒祛濕的一個有效的方法，動則陽升，陽升則氣化，氣化則寒濕去，寒濕去則氣血通，氣血通則經絡通。運動還能增強人的體質。各種適當的運動是打通經絡的有效方法。飲食可吃一些辛溫發散及補氣健脾的食物，比如姜，蔥，蒜，大棗，薏米，淮山，紅豆等等?？墒褂靡恍┩庥梅?，比如艾灸，熱敷，火罐等等，都能驅散寒濕，溫通經絡，起到打通經絡的效果。

意見建議：

氣血不通的人要多做運動，運動可以幫助脾胃將各種營養物質在人體內轉化成為氣血。多運動健身可以讓人每天吃得香，晚上睡得好。要想改善和治療氣血不通之癥，日常應當每天先睡足八個小時。工作期間如果肚子餓了，可以吃幾粒花生米或者紅棗。

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