問納豆究竟有哪些營養
病情描述:
納豆究竟有哪些營養
答醫生回答
病情分析:
納豆可以調整人體腸內菌群的平衡,改善人體消化功能,納豆中含有蛋白質,纖維,脂肪等營養物質。納豆中含有多糖,皂苷,維生素E,維生素K,納豆肽,納豆激酶,多糖,卵磷脂等營養物質,既可以抑制腸內有害細菌,也可以調整腸內菌群的平衡,改善人體的消化功能。
意見建議:
建議生吃納豆比較好,加熱容易導致納豆中的納豆激酶活性消失,降低營養功效。建議有胃病,腎臟疾病,痛風等疾病的患者不要吃納豆,不利于病情恢復。
為你推薦
-
腦梗塞病人能吃納豆嗎這個需要咨詢專科醫生。目前市場上的納豆類產品一般的可分為四種,鮮納豆、納豆壓片、納豆配伍膠囊和納豆激酶膠囊。因為納豆中不但含有豐富的優質蛋白質、維生素K2和鈣,而且還有納豆激酶、黏液素、納豆多糖、異黃酮、多種維生素以及鎂、鋅、硒等多種微量元素。我們選擇納豆時,要根據自己的體質需求,并不是每一款產品都適合每一個人。此外納豆產品不能替代藥物,服用納豆產品調理時絕不能停掉正在治病的藥物。具體地我們盡量地要咨詢我們的專科醫生。01:13
-
納豆的功效與作用納豆是由黃豆通過納豆菌發酵成了一個豆制品,它有一定的黏性,這種食品它保存了黃豆的營養價值,特別是富含有各種維生素,還有一些蛋白質,它能夠提高身體對蛋白質,對維生素的吸收。更重要的是它同時還能產生多種生物活性的物質,這些生物活性物質它能夠調節身體的生理機能,還能夠溶解體內的一些纖維蛋白原。所以它對于溶解體內一些陳舊性的血栓板塊,調節血脂有一定的效果。因此對心腦血管疾病有一定的保健作用。同時納豆它富含多種維生素,常食用以后,它可以預防便秘、腹瀉等等腸道的一些疾病。同時它對于血壓也有個雙向調節作用,過高的血壓它可以降低,過低它還可以調高。同時它可以提高骨骼的密度,預防老年的骨質疏松等等。納豆它有一系列的保健作用。01:56
-
高血壓的危害究竟有哪些危害一是引起猝死,猝死是臨床上最為緊急的狀態,表現為突然發生呼吸心跳停止意識喪失,并且常于1小時內死亡,高血壓因為左心室負荷增加導致左室肥厚容易患心律失常冠心病,是猝死的高危因素,冠心病猝死占全部心血管病猝死的90%。危害二是導致多種病變,高血壓可以導致心腦腎和血管等多種病變,發生左心室肥厚充血性心力衰竭、主動脈夾層、慢性腎功能衰竭等嚴重威脅生命和健康的并發癥。危害三是引發腦血管疾病,高血壓病的主要直接并發癥就是腦血管病,尤其是腦出血是比較危重的。危害四是引起腎臟疾病,長期的高血壓可以導致腎小動脈硬化,腎功能減退時可以引起夜尿、多尿、尿中含蛋白管型和紅細胞,后期會出現,但遲血癥甚至出現尿毒癥,以上就是高血壓的一些常見危害。語音時長 1:31”
-
甲狀腺結節癥狀究竟有哪些表現甲狀腺結節如果比較小的時候,患者沒有什么癥狀和體征,如果結節比較大,可能會出現對周圍組織的壓迫癥狀,有可能會壓迫氣管,使患者出現堵塞感、憋氣、呼吸不暢的癥狀,嚴重的情況下還可以造成氣管的狹窄、彎曲、變形、移位,誘發肺氣腫以及支氣管擴張。如果壓迫食管,可以使患者出現吞咽困難的癥狀,如果壓迫了喉返神經,可以出現聲音嘶啞、痙攣性咳嗽,晚期還可以失聲。如果壓迫了靜脈,上腔靜脈受壓會導致患者出現單側的面部、頭部或者上肢浮腫這些癥狀。語音時長 01:08”
-
納豆有營養嗎病情分析:納豆里面含有多種的營養成分,有一定的營養,并且還能夠起到防治疾病的作用。服用納豆對骨質疏松癥有一定的好處,因為納豆里面有相當高的維生素k2,并且還能夠生成骨蛋白質,并且還能夠參與鈣供,同生成骨質,還有溶栓的作用,并且還能夠預防高血壓。意見建議:在選擇納豆的時候,一定要選靠譜的大中型店,這樣才不容易買到劣質的納豆,了解納豆的質量和作用也是很重要的,大家一定要根據自身情況食用。
-
老年癲癇病究竟有哪些危害病情分析:第一點反復發作可以導致老年人出現智能障礙,可以出現明顯得智能減退。第二點會導致老人出現焦慮,驚恐的心理,回避社交,影響社會功能。第三點有可能誘發癲癇持續狀態,危及生命。意見建議:建議老年癲癇患者規律的服用抗癲癇藥物治療,一定不要隨便停藥。并且要完善顱腦的核磁共振檢查,明確有沒有腦梗死,腦腫瘤等相關的疾病,要進行病因治療。
-
寒性食物究竟有哪些?在中醫養生與日常飲食中,食物被賦予了溫、熱、寒、涼等不同屬性,這些屬性與我們的體質健康息息相關,寒性食物究竟有哪些呢?1、果蔬類:眾多蔬果中,不乏寒性之選。如西瓜,以其清甜多汁著稱,卻性寒,適合夏日消暑,又如苦瓜,雖味苦卻清熱解毒,同屬寒性。這類食物多含豐富水分和纖維素,有助于清熱降火。2、海鮮類:
-
甲亢的癥狀究竟有哪些在我們的日常生活中,身體常常會通過各種癥狀向我們發出“信號”,甲亢就是其中一種需要我們特別關注的情況。你是否曾好奇,甲亢究竟會帶來哪些癥狀呢?讓我們一起來探討。1、心慌手抖:甲亢患者體內甲狀腺激素分泌過多,甲狀腺激素對心臟有直接的興奮作用,會使心肌收縮力增強,心率加快。同時,過多的甲狀腺激素還會影響