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• 怎么美白臉部皮膚

  關于面部美白的醫美操作越來越多，實際上在護膚的同時要常規的注意好，第一個是做好防曬，因為讓臉部皮膚變不好的罪魁禍首就是因為紫外線的傷害，在醫學上有一個詞叫做光老化，因為長期的紫外線照射不注意防護，會造成皮膚膠原的斷裂，出現各種各樣的色斑等等問題。要想臉部的皮膚好一定要注意防曬，因為只有做到全方位的保護以后，才能讓皮膚減少傷害。第二個是激光類的設備以及水光針的治療，定期做光子嫩膚等等無創性的光電治療，可以讓皮膚變得更加水嫩，彈性更加好。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-27 2604次

• 產后臉部皮膚松弛怎么恢復

  產后臉部皮膚松弛可以采用激光射頻治療，也可以做除皺手術治療。一般產后由于懷孕時激素的影響，可能會加速面部皮膚的老化或者松弛。另外由于懷孕時皮下積攢了大量的脂肪，產后由于飲食控制、減肥，皮膚就會變松弛，這時候就可以采用激光治療，比如熱瑪吉、激光射頻治療等，都可以讓皮膚更加緊致。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-09-11 2273次

• 怎么保護好卵巢
  就是要戒煙，和禁止二手煙的吸入，因為煙草中有二甲基苯胺，可以和顆粒細胞、卵母細胞的多環芳香烴受體結合，激活凋亡因子，從而有可能會出現卵巢早衰，還有就是尼古丁抑制芳香化酶的活性，影響雌激素的結合，從而導致卵巢卵泡的衰竭，所以說一定要戒煙。還有就是，如果得了腮腺炎，或者乙型腦炎，要積極的治療，因為腮腺炎病毒、乙型腦炎病毒，有可能造成卵巢早衰，殺傷卵巢組織，所以要積極的治療。還有就是自身免疫疾病，得了橋本甲狀腺炎、慢性肝炎、科倫病、糖尿病重癥肌無力、類風濕，或者是過敏性紫癜、肝硬化，得了這些疾病要積極的治療，因為這些疾病如果沒有積極的治療，有可能會發展為卵巢早衰。還有就是，不要過度的減肥，要盡量少接觸一些化工用機溶劑、殺蟲劑、塑料劑等制劑，遠離危害卵巢的物質。
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  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-10 3805次

• 怎么保護好腎功能
  保護腎功能腎功能，首先需要多喝水，腎臟的主要作用是代謝廢物，而代謝廢物往往是以溶于水中的形式排出體外，多喝水對于身體和腎臟都是有利的，自然需要排尿，憋尿對于膀胱和腎臟傷害都是比較大的，每天多喝水的同時也要注意適量，不要憋尿。合理膳食，合理膳食講究的是健康膳食，不是指用什么進補的食物去補，其實只要有健康合理的膳食就是對身體最好的養護，適量均衡才是關鍵。其次老話說得好是藥三分毒，藥物尤其是抗生素的排出對腎臟的負荷會加大，所以多鍛煉身體少吃藥，不濫用抗生素才有利于腎健康。按摩腰部用手掌在腰部從上往下輕輕的捋，讓這里得以放松，只要是累了都可以這樣按摩，可以放松，也利于腰部健康。最后運動加速代謝有助于增強腎的機能，所以像跑步之類的運動要多進行，室內仰臥起坐是很鍛煉腰部的運動，同樣對于腎也會有一定的幫助。
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  楊福利 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 9131次

• 怎么保護好臉部皮膚
  保護好臉部的皮膚需要做好平時的清潔，選擇比較溫和的洗面奶，避免使用刺激性比較強的化妝品，會對皮膚產生刺激。同時平時要做好保濕的工作，可以選擇適合自己的保濕產品，避免導致皮膚過敏。也需要做好防曬，如果出現皮膚粗糙暗沉等情況，可以選擇光子嫩膚。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 601次

• 矯正牙齒期間怎樣保護好牙齒
  患者做牙齒矯正期間要保護好自己的牙齒，患者用正畸牙刷，用牙間刷等工具去清理牙面，清理托槽，清理正畸弓絲，清理結扎絲，盡量減少菌斑微生物、軟后的附著。患者早晚都要刷牙，每次進餐后都要漱口口腔衛生做的越好牙齒越不容易出現脫礦，越不容易出現齲齒，越不容易出現牙齦炎以及牙周炎癥。患者做矯正還要積極配合，要按照醫生交代的方法去掛牽引皮圈，要按醫生交代的時間復診。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2022-03-28 801次

• 如何保護好頸椎
  一：生理結構人的頸椎和腰椎特別容易出問題，但胸椎卻好得多。這是因為我們的胸椎周圍有肋骨牽拉保護著，形成了一種力的相互作用，以確保我們的胸椎能夠保持中正。但是，頸椎和腰椎就不同了，它們沒有肋骨牽拉固定著，它們靠的是多組韌帶和小肌肉群。如果這些組織發生問題，就會導致我們的頸腰椎出問題。二：工作姿勢當肌肉
  許吉成 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-09-06 923次

• 怎樣保護好子宮和卵巢
  子宮和卵巢是女性生殖系統的重要組成部分，對于女性的健康和生育能力至關重要。保護好這兩個器官，需要從生活習慣、合理飲食、規律作息、定期檢查和合理用藥等多方面入手。良好的生活習慣是保護子宮和卵巢的基礎。應戒煙限酒，避免長時間暴露于有害環境中，減
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-11 0次