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刷牙怎么刷才刷的干凈

女, 21歲

2022-03-25 1271次

病情描述:

最近發現牙齒老是刷不干凈,不白,現在也不敢張大嘴說話了,影響美觀,所以想問一下刷牙怎么刷才刷的干凈?

醫生回答

病情分析:

刷牙需要學習正確的刷牙方法才能刷的干凈。正確的刷牙方法是巴氏刷牙法,刷牙時牙刷的刷毛需要與牙齒長軸成45o角,稍微用力,在短距離的水平方向微微顫動刷牙。而且刷牙不止需要刷外側,內側也是需要清潔到的,牙齒的咬合面也需要進行清潔。平時要注意保持口腔衛生,養成飯后漱口的習慣。

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