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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84772次

• 腰椎間盤突出康復治療

  椎間盤突出它是一個結果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負荷太大了，從而導致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環的一些改變，從而出現一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經根的擠壓、麻木等等相關的一些癥狀。那么他的康復，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩定性變差了，那么這時候我們要進行核心訓練，進行一些穩定性的訓練。所以他的康復就分好幾個部分，一個部分就是要恢復到核心的穩定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩定機制，那么他的恢復就應該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經根的問題，這時候我們可以進行一些解決，然后再進行康復訓練。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 4446次

• 腰椎間盤突出的治療誤區有哪些
  腰椎間盤突出在臨床當中是非常常見的，但是要明確一點的是腰椎間盤突出不等同于腰椎間盤突出癥，所以在臨床當中有很多的患者一旦檢查有腰椎間盤突出，就比較緊張，其實這也是一種誤區。如果出現了腰椎間盤突出，沒有明顯的神經癥狀，那么這個時候不需要特殊的治療，其實腰椎間盤突出是機體老化的表現，人類從15歲就已經出現了腰椎間盤突出了，如果沒有明顯的臨床癥狀，平時多注意休息就可以了。還有的患者認為，通過推拿，按摩或者針灸，理療的方法，能夠治愈腰椎間盤突出，這也是錯誤的，不管采取哪種保守治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復到原來的正常的位置，這個時候要積極的端正身體姿勢，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉，在一定程度上可以減輕椎間盤突出的速度以及程度。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-29 1336次

• 腰椎間盤突出的康復誤區有哪些
  關于腰椎間盤突出的康復誤區，常見的有如下幾個。1，有些患者在恢復之后，可能會活動不恰當。比如有些患者會長時間地繼續臥床制動，而有些患者則會過度的鍛煉。前者往往認為此時仍然需要臥床進行保養，而后者則往往認為此時需要加強腰背部的肌肉鍛煉。實際上這兩種極端的想法都是不對的。在此類患者恢復期間，患者需要在醫生的指導下，做充足而且適宜的功能鍛煉。2，有些患者往往會誤認為在恢復之后，恢復不了之前的運動能力。雖然這種疾病是一種腰椎的不可逆的退化，但是在治療好了之后，患者完全可以恢復腰椎相關的正常運動能力。此類患者除了不能夠做一些特別激烈的活動，像超大重量的負重，一般的日常活動都是沒有問題的。
  語音時長 01:30”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-22 1176次

• 腰椎間盤突出的康復誤區有哪些
  病情分析：首先存在的誤區是腰椎間盤一旦出現了突出，都需要積極的進行治療，這是不正確的，腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，它和腰椎間盤突出癥是不一樣的，大部分情況下不需要特殊的處理；第2個誤區是通過推拿按摩能夠使突出的椎間盤恢復到正常的位置，這也是不正確的。意見建議：對于腰椎間盤突出，平時要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負重。同時還要加強保暖，避免受涼，適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-23 602次

• 腰椎間盤突出癥的誤區有哪些
  病情分析：針對腰椎間盤突出癥的誤區主要有如下幾個，第一，有一些患者認為此類疾病治不好，即便是治好了也會復發，實際上并不是這樣的，只要對該類疾病進行了正規的治療，而且在后期做好了相關的預防，對于這種疾病可以做到根治。第二，有些人認為這種疾病只會出現在老年人，實際上有很多青壯年也容易發作該病。意見建議：建議出現該類疾病的患者要及早的去正規的醫療機構做規范的治療，而且在平時要多了解一下有關該病的一些知識。除此以外，患者一定要聽從醫生的醫囑，尤其是在恢復的后期。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 901次

• 揭秘腰椎間盤突出癥的判斷誤區
  在快節奏的生活中，腰椎的健康問題日益受到關注。當腰痛成為日常的一部分，很多人會擔心自己是否患上了腰椎間盤突出癥。但你知道嗎？有些自認為的“診斷依據”其實并不準確。我們要明確一個事實：僅憑腰部疼痛，并不能直接斷定自己得了腰椎間盤突出癥。這種病
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-06-26 0次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次