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• 女性來月經吃什么好

  女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 2025次

• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15804次

• 月經量大頭痛怎么回事
  臨床上月經量大頭痛是因為月經量大導致血液虧虛，血液虧虛則血不能上榮腦竅，而使腦部營養缺失導致腦部缺血，腦竅空虛則會出現頭痛。這種頭痛往往在臨床上伴有頭暈等，并且這種頭痛不是劇烈的疼痛，而是綿綿作痛且為空痛感，再加上血不能濡養頭竅，所以會出現這種頭痛的癥狀。對于這種頭痛治療上往往采用止血、補血、止頭痛為主來治療。選用的治療方案也是根據頭痛的病因病機來制定的。所以在臨床上診斷很重要，診斷明確才能夠在治療當中能夠效如桴鼓。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-03 7945次

• 月經量大頭疼怎么回事
  如果女性在月經來潮期間出現月經量大而且還伴有頭疼表現，常常要考慮可能是女性有子宮的器質性疾病，從而導致的月經量異常過多，在月經量過多的情況下就可能會引起頭暈、乏力、心慌、頭疼等貧血表現。所以，這時候的頭疼其實要考慮是貧血導致的現象。而引起月經量多的器質性疾病最常見的就是子宮肌瘤，也有可能是子宮腺肌癥引起。所以在出現這種情況以后，必須要去醫院婦科檢查彩超看子宮是否有器質性的改變，同時還要看內膜厚度情況，因為有的女性可能是由于無排卵型的功血而引起的月經量大。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-05 8204次

• 月經量大頭暈怎么辦
  頭暈這是月經量大，出血多造成的。造成月經出血多的原因有很多，比如子宮肌瘤，子宮內膜異位癥等。建議要及時的到正規的醫院去就診，檢查一下，明確月經量多的原因，好采取合理的治療方法。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，同時應該注意個人衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-02 3104次

• 月經量大頭疼怎么回事
  病情分析：月經量大頭疼可能是貧血的一種表現。正常女性一個月經周期的月經量是5～80ml，平均在20～60ml。如果月經量過多可能導致貧血，腦供血不足出現頭疼。意見建議：如果月經量過多，建議行血常規及婦產科檢查，一方面了解貧血情況，另一方面明確月經量多的原因并給予對癥治療。如果確定貧血， 建議口服貧血藥物和多吃牛肉、豬肝等富含鐵的食物。
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2020-06-26 3410次

• 月經量大頭痛怎么回事
  臨床上月經量大頭痛是因為月經量大導致血液虧虛，血液虧虛則血不能上榮腦竅，而使腦部營養缺失導致腦部缺血，腦竅空虛則會出現頭痛。這種頭痛往往在臨床上伴有頭暈等，并且這種頭痛不是劇烈的疼痛，而是綿綿作痛且為空痛感，再加上血不能濡養頭竅，所以會出現這種頭痛的癥狀。對于這種頭痛治療上往往采用止血、補血、止頭痛
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 591次

• 月經量大頭痛怎么回事
  一般考慮這種癥狀是由于貧血導致的現象。月經期間月經量大，而且有頭痛表現，建議到醫院進行檢查，可能會有子宮的器質性疾病。通常狀況下，月經量過多可能會導致頭暈，乏力，心慌，頭疼等貧血表現。建議患者到醫院進行檢查，排除子宮的器質性疾病。平時患者飲
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次