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• 吃貨怕胖怎么辦

  隨著國民生活水平日益提高，能量攝入過剩尤其是脂肪攝入超標已是常態，快餐、外賣、大魚、大肉等高熱量食物的攝入在身邊隨處可見。身為一個吃貨處在吃與肥胖的邊緣，是吃還是控制體重變成了糾結點。之所以變胖是由于攝入過多的高熱量食物，其在身體內轉變為脂肪。再加上久坐不動，使脂肪堆積在腰部以及臀腿。吃貨怕胖最好的方式就是使攝入的食物不會變成身體的脂肪，也就不會胖了。想要吃又怕胖，還可以選擇阻斷人體對食物中脂肪吸收的藥物，在服用藥物的過程中，也是要進行飲食熱量攝入的限制，是一種相對安全的減肥藥，比如市面上常用到的艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業醫生或藥師的指導下使用。

  

  01:33
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-07-28 5683次

• 胸太小了該怎么辦

  至于胸太小的原因，實際上也是美容常見的一個項目，就是隆胸手術。如果你的青春期發育已經結束，已經成年人了，那你的胸大小就固定了，隆胸的方式，現在無非就要填入東西。大家可以理解，小了就要往進加東西，當然其他的一些，民間傳的吃這吃那，按摩什么的，治標不治本，不可能真正達到隆胸的目的。真正隆胸，那她就要經過手術經過治療的。那么現在常見的一個隆胸手術，一個就是脂肪注射，再一個就是假體隆胸，這就是臨床中，最常見的兩種隆胸的方式。這兩種方式各有利弊，脂肪做的隆胸都用自己的東西，首先得你有脂肪的量，再一個要有好幾個治療期，就是說要做兩到三個手術，還有脂肪吸收的問題。假體隆胸就相對來說，手術一次就能解決問題，但是它就是一個異物。每個人根據自己的情況，去選擇你能接受哪種，當然也和你自身的情況有關系，所以大家如果胸部小，可以去相應的醫院去咨詢，這是可以有解決的辦法的。

  

  01:25
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 68646次

• 孩子胖怎么辦
  一、不要節食，有的成人會借用成年人的減肥方式給孩子減肥，讓孩子節食、不吃晚飯等等，但是千萬不要這樣做，這樣會讓孩子錯過他們所需要的養分，不利于孩子的正常生長發育，所以，千萬不要通過節食的方式來讓孩子減輕體重。二、改變飲食習慣，但是我們可以通過改變飲食習慣來慢慢的讓孩子減輕體重，例如在吃飯前我們可以先讓孩子喝一杯水，這樣孩子會有一些飽腹感，吃飯的時候就不會吃得太多了，也可以給孩子吃飯前先喝湯，但是這個湯，如果過于油膩，對孩子減重是不利的。三、改變飲食結構，一般來說超重的孩子都喜歡吃高脂肪、高糖分的食物、例如、大魚、大肉、薯片、餅干、果汁、蘇打水、可樂等碳酸飲料，這個飲食結構是必須要改變的。
  語音時長 1:39”
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2018-11-22 14802次

• 腿胖怎么辦
  腿胖的原因很多，但是大多數原因是因為營養過剩而引起的腿胖，治療方法有以下方面：第一，我們要注意飲食控制，記得口不能吃太多；第二，運動，運動我們可以跑步，還有那瑜伽都可以促進消耗來減輕胖；第三，溫水泡腳，泡腳的話可以去促進血液循環，達到瘦腳的效果。
  語音時長 1:06”
  張國棟 主治醫師廣東省工傷康復醫院

  2018-10-13 3312次

• 胸大顯胖怎么辦
  可以通過健康的飲食，配合合理的運動，減少身體脂肪含量，必要時也可以進行胸部整形手術。胸部通常可以通過健康的運動和飲食，比如保證低鹽、低糖、低脂的飲食結構，保證營養均衡的基礎上，適當的運動，比如慢跑、爬山、騎自行車等能夠減少身體上的脂肪含量，也能夠減少胸部的體積。另外還可以選擇使用醫美的微創手術，吸取多余的胸部脂肪也能夠縮小胸部。胸大顯胖也有可能是副乳導致的，建議求美者要注意挑選大小合適，有聚攏效果的內衣，注意胸部的按摩等。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 1602次

• 小腹胖怎么辦
  病情分析：小腹胖考慮到是由于腸道蠕動慢而造成的或者是由于便秘而造成的。意見建議：最近這種情況應該適當的增加一些體能運動來幫助消耗體內的脂肪以及能量，除此之外，還要注意合理健康的飲食。多吃一些溫熱的食物，飯后適當的活動散步。建議平時多喝水，可以輕柔按摩肚臍周圍。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-05-06 2601次

• 胖但是胸小怎么辦
  胖但是胸小可以通過自體脂肪移植術、硅膠假體隆胸手術、玻尿酸注射豐胸、按摩、穿著合適的內衣等方法進行改善，如需進行手術，要注意選擇正規的醫療機構。1、自體脂肪移植術：其原理是抽取其他部位的脂肪，然后注射到胸部，達到豐胸的目的。自體脂肪移植術，一般參考價格為30000元~40000元/次，一般治療后的1
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2024-06-12 0次

• 孩子胖怎么辦
  一、不要節食，有的成人會借用成年人的減肥方式給孩子減肥，讓孩子節食、不吃晚飯等等，但是千萬不要這樣做，這樣會讓孩子錯過他們所需要的養分，不利于孩子的正常生長發育，所以，千萬不要通過節食的方式來讓孩子減輕體重。二、改變飲食習慣，但是我們可以通過改變飲食習慣來慢慢的讓孩子減輕體重，例如在吃飯前我們可以先
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-01-24 146次