問糖尿病人能踢足球嗎
病情描述:
糖尿病人能踢足球嗎
答醫生回答
病情分析:
踢足球這項運動屬于一種比較劇烈的活動。不適合于糖尿病病人。糖尿病患者在運動方面可以選擇一些運動強度比較小的運動。例如慢跑快走,打太極拳,游泳,登山等運動。運動方式選擇對了,對于血糖的控制是非常有好處的。
意見建議:
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糖尿病人能活多久據文獻報道,這個Ⅰ型糖尿病人的壽命,大約是普通人群的壽命的80%,那么Ⅱ型糖尿病人的壽命,大約是普通人群壽命的90%,實際上這個糖尿病人的壽命,是和血糖控制的好壞是相關的,如果要想獲得長壽,那么前提必須要把血糖控制好,也就是說把血糖控制好了,你可能就能獲得和正常人群相當的壽命。那么在把血糖控制好血脂也控制好血壓也控制好這種情況下,很多糖尿病人都能活到八九十歲的,這種情況也是大有人在,經常能夠見到的,但是前提一定是要把血糖、血脂、血壓控制好,這樣可以減少并發癥的發生,或者是把并發癥控制在,比較輕的程度,所以這種情況就不會影響,糖尿病人的壽命,所以為了能夠健康長壽,糖尿病人一定要把血糖、血脂、血壓都控制好才能延長自己的壽命。01:47
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糖尿病人能喝牛奶嗎糖尿病患者可以喝牛奶,但最好喝脫脂牛奶。如果糖尿病患者合并高脂血癥,盡量喝脫脂牛奶,因為全脂牛奶可增加血清膽固醇和低密度脂蛋白的水平,糖尿病患者需要將血脂水平控制在更嚴格的范圍內,如果糖尿病患者沒有心腦血管病的并發癥,需要將低密度血膽固醇控制在小于2.6mmol/L以下,如果糖尿病患者伴有頸動脈斑塊,或者是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,腦梗塞、腎或雙下肢動脈的斑塊等等,需要將低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L以下,所以糖尿病患者能喝牛奶,但盡量喝脫脂牛奶以減少糖尿病患者伴發高脂血癥,同時糖尿病患者喝牛奶,選擇無糖牛奶,因為含糖飲料,會增加血糖值,造成血糖的波動。01:37
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糖尿病人能踢足球嗎作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一,糖尿病的患病人群很多,在我國根據2013年國家疾控中心的數據已經超過了一個億。糖尿病的治療涉及到“五駕馬車”,其中運動治療是重要的組成部分缺一不可。糖尿病患者的運動一般建議的是進行中等強度的運動,比如說每周進行五天,每天進行30分鐘到一個小時的中等強度的運動,如慢跑、快走、游泳等等。至于踢足球糖尿病人能踢嗎?肯定是能,因為踢足球的話,雖然它的強度比較大,但是只要運動量不要超過病人負荷,是可以進行這樣的運動。因為踢足球能夠活動全身,同時能夠團結協作,培養患者的整個認知能力,所以說這項運動對糖尿病病人肯定是可以進行。只是說針對于特殊的患者不能,比如說他的血糖已經很高,有這種急性并發癥的風險,或者他已經存在明顯的糖尿病足,足部已經有明顯的破潰,甚至壞疽壞死,這些病人肯定是不能踢足球。當然還包括嚴重的心肺疾病,比如說已經有心梗,發生了心衰,嚴重的慢性阻塞性肺疾病,有這些疾病,肯定也不適合進行足球這樣的高強度運動,所以說對于大多數病情比較穩定的患者,足球這個運動是可以推薦,只要適量不要超過負荷就行了。語音時長 01:56”
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痛風患者可以踢足球嗎隨著世界杯的打響,痛風患者對足球這項運動的熱愛也是溫度逐漸升高,痛風患者可以適量的運動,但是要避免運動過量,過于激烈運動是誘發痛風的重要元素之一。如果過度的體育鍛煉或者運動能夠使體內的乳酸產生增加,乳酸可以抑制腎臟排泄尿酸,導致血尿酸增高引發痛風,而且運動劇烈的時候,肌肉里的嘌呤核苷酸也會加速分解,進一步導致血尿酸增高。另外如果運動的時候一般都會大量地出汗是尿液濃縮,尿酸排泄也會進一步的減少,所以痛風患者可以適量的運動,但是要避免劇烈運動。語音時長 1:06”
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糖尿病人能喝粥嗎病情分析:通常糖尿病的患者并不建議喝粥,因為粥類食物熬得比較軟糯,糖尿病患者進食以后食物容易吸收,會使餐后血糖快速的升高,不利于糖尿病患者餐后血糖的控制。意見建議:糖尿病的患者建議飲食中可以適當增加粗糧的攝入包括蕎麥燕麥,玉米等這些食物,但是不建議喝粥。還有要注意規律的運動,并且要長期堅持,注意監測血糖。在穩定血糖的情況下,也要注意避免發生低血糖。
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糖尿病人能喝酒嗎病情分析:糖尿病人通常并不建議喝酒,因為喝酒容易引起低血糖,還容易加重高血糖,而且長期飲酒容易引起胰腺炎、酒精性肝硬化等這些疾病,但是如果有些患者確實對酒精成癮,一般血糖控制比較滿意,并且沒有急慢性的糖尿病并發癥,而且是非肥胖的糖尿病患者,可以少量飲酒。意見建議:糖尿病的患者一定要積極的行飲食控制。并且根據自身情況選擇合適的運動方案。注意監測血糖。既要保持血糖的穩定,還要避免發生低血糖。
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脊柱側彎能踢足球嗎脊柱側彎一般指脊柱側凸,通常脊柱側凸的患者不能踢足球。脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段向側方彎曲或伴有椎體旋轉的脊柱畸形,其發病機制尚不明確,其發生與患者年齡、神經肌肉功能、骨骼發育、創傷及遺傳因素等有關,一般認為是由全身或局部的綜合因素所致。本病好發于青春期,隨年齡增加癥狀逐漸加劇,嚴重者影響呼吸
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糖尿病人能懷孕嗎糖尿病人一般能懷孕,一般情況下不會影響生育功能。糖尿病屬于臨床一種比較常見的慢性疾病,其發病原因正常的遺傳因素、不良飲食習慣、環境因素、身體過度肥胖等多種因素有關。患病后主要會引起多尿、多飲、多食、體重減輕、視物模糊以及皮膚瘙癢等癥狀?;颊呋疾∫院髴苊獬愿咛穷惖氖澄?,比如糖果、奶油蛋糕、點心等,同