問早上起來沒精神怎么回事?
病情描述:
早上起來沒精神怎么回事?
答醫生回答
病情分析:
早上起來沒精神多于睡眠質量有關,常見于神經衰弱、睡眠障礙。晚上大腦得不到充分的休息,大腦皮層興奮性異常增高,腦組織活躍,可導致腦部缺氧,引起身體乏力、困倦、精神萎靡等癥狀。
意見建議:
要養成良好的生活習性,生活習慣,做到作息規律,盡量早睡早起,保證充足的睡眠時間。在睡前可以喝一杯溫熱的牛奶,用溫熱的開水泡腳,聽一些舒緩的音樂,促進睡眠。
病情分析:
出現這種情況,第一方面的原因可能是存在睡眠呼吸暫停綜合征,患者在夜間出現呼吸暫停導致低氧血癥,大腦得不到氧氣供應,早上起來肯定沒精神。第二種原因要注意有沒有存在失眠,如果存在入睡困難,睡眠比較淺,也會出現這樣的表現的。
意見建議:
建議患者可以完善多導睡眠腦電圖檢查,評估在夜間有沒有呼吸暫停。如果是這種疾病引起的,一定要改變睡眠姿勢,比如采取側臥位的睡姿。
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早上起來乏力沒精神怎么回事有很多的原因都會引起早上起來以后出現渾身乏力,沒有精神這種癥狀,比如氣血虧虛,精氣不足的患者在日常的生活里就會出現沒有精神,渾身乏力,甚至會出現困倦這種癥狀。還有患者是由于貧血引起的,由于貧血這種疾病在日常的生活里,也會出現如頭痛,渾身乏力,沒有精神這種癥狀。也有一部分患者是由于睡眠質量不好引起的,
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