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• 葉酸可以和鈣片一起吃嗎

  葉酸主要是預防胎兒畸形先天性心臟病等出生缺陷，對胎兒和孕婦貧血都有作用，鈣片主要是補充鈣元素，兩個藥物是可以一起服用的，建議早晨服用鈣片，晚上服用葉酸。葉酸片是一種水溶性維生素，參與體內很多重要的生化反應，及核酸、氨基酸的合成，人體缺乏葉酸，可能會導致人體出現神經系統紊亂、皮膚表面色素沉著等癥狀。如果妊娠期女性出現葉酸缺乏可能會引起胎兒畸形，尤其是神經管系統畸形，導致兒童出現生長過緩、智力低下、反應性降低等癥狀。建議備孕期女性服用葉酸3-6個月以上，懷孕前及時檢查血清葉酸含量或紅細胞葉酸含量，保證體液正常的葉酸含量，孕期女性血容量增大，會有貧血或腿抽筋的情況發生，服用鈣片有助于補充鈣質，避免出現缺鈣的情況發生，生活中也應該適當食用：動物的肝臟、腎臟、豆類、菠菜、胡蘿卜等，有助于葉酸和鈣的補充。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 6503次

• 豆漿和雞蛋能一起吃嗎

  豆漿和雞蛋是可以一起吃。豆漿是煮沸的大豆汁加水的混合液體，是一種富含大豆蛋白的健康飲品，雞蛋則是動物性蛋白的代表之一，二者的有機結合，只會讓食用者，均衡攝入動物性和植物性蛋白，起到一個很好地補充蛋白質的作用。建議和豆漿一起吃的時候，雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋，這種比煎蛋、炒蛋要少油膩，吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆漿來沖食雞蛋花，口感不會很好，而且也容易凝固，可能還會帶入一些雞蛋殼上的細菌。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 35726次

• 蘋果和酸奶一起吃減肥嗎
  蘋果和酸奶一起吃是可以減肥的。蘋果酸奶減肥法是一種新的減肥方法，該方法是每次減肥兩天，第一天吃蘋果兩斤，第二天喝酸奶或者是脫脂牛奶一千毫升，第三天和第四天可以恢復正常的飲食，然后再開始兩天的減肥。目的是通過吃蘋果達到減輕體重的目的，混合吃其它的食物就不稱其為蘋果減肥。蘋果減肥的同時，促進體內有毒物質的排泄，每次減肥兩天，第三天和第四天可以正常恢復飲食，然后再開始第二天的減肥，第一天蘋果兩斤，注意在一整天里只能吃蘋果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何東西，只吃蘋果，吃的時候將蘋果洗凈，然后慢慢地一小口一小口的吃。第二天是酸奶或者是脫脂牛奶一千毫升分成六七份，每次喝一份，全天只喝酸奶，也是不能吃其他的任何東西，尤其是連水都不能喝，渴了就只能喝酸奶。如果完全按照以上的方法做，兩天下來就會瘦大約三到五斤。但是蘋果和酸奶一起減肥，應根據個人體質的不同來選擇，以避免對身體造成不良的影響。
  語音時長 1:46”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 25269次

• 西紅柿可以和蜂蜜一起吃嗎
  西紅柿是可以和蜂蜜一起吃的。西紅柿中的番茄紅素及維生素很豐富，而蜂蜜含多種無機鹽、礦物質等，同時食用不會影響營養物質的吸收。可嘗試西紅柿切片然后拌點蜂蜜，這樣味道也不錯，西紅柿炒蛋是營養搭配均衡的家常菜，也可以試一下。平時要注意飲食方面的調養，飲食以清淡易消化為主，避免生冷、油膩、辛辣刺激性食物，少食多餐，細嚼慢咽。要多喝溫開水，多注意休息，每天保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。適當的鍛煉身體能夠增強體質，平時一日三餐定時定量，要注意營養均衡。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 35821次

• 西紅柿酸奶一起吃中毒嗎
  病情分析：西紅柿和酸奶在一起吃并不會引起中毒的情況，西紅柿是比較安全的一類蔬菜,而且含有豐富的維生素，酸奶含有一定的益生菌，對身體的消化和解酒都是有很好的幫助。意見建議：日常的生活中也要多加注意好自己的飲食情況，注意飲食清淡，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，減少吃過多辛辣或者是油膩的食物，否則是非常容易導致腸胃消化不良或者是腹瀉的情況。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-12 5204次

• 蘋果和酸奶一起吃減肥嗎
  蘋果和酸奶一起吃是可以減肥的，酸奶能夠有效促進腸道蠕動，加速人體新陳代謝，是減肥的最佳選擇。而蘋果不僅營養全面，同時水分充足，能夠給人以飽腹效果，單純的將其運用到減肥中，都能看到明顯效果，蘋果酸奶不能長期堅持。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-12-05 3103次

• 西紅柿和什么不能一起吃
  西紅柿和以下幾種食物不宜一起吃。西紅柿和黃瓜不宜一起吃。黃瓜中含有維生素C分解酶，可能會破壞西紅柿中的維生素C，降低營養價值。西紅柿和螃蟹也不宜同食。螃蟹是寒性食物，西紅柿含有較多的鞣酸，兩者同時食用可能增加胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉等癥狀
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-05 0次

• 海參和西紅柿能一起吃嗎
  西紅柿和海參是可以一起吃的，海參和西紅柿的營養成分是比較全面均衡，而且都是平性食物，在食物屬性上來看并不沖突，一起食用有助于補充身體所需要的養分，適量同時是具有一定的保健作用，但是腎功能較弱者和兒童，一定要慎吃。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-27 184次