問頸椎痛有什么好辦法嗎
病情描述:
頸椎痛有什么好辦法嗎
答醫生回答
病情分析:
如果出現了頸椎的疼痛,需要適當的休息,避免長時間低頭伏案工作等。可以配合一些局部的熱敷、理療、按摩、針灸、推拿等。還可以口服一些藥物,比如消炎止痛藥、活血化瘀的藥物、營養神經的藥物等進行配合治療,效果都很不錯。
意見建議:
在家可嘗試適當活動頸椎,做做舒緩的頸部屈伸、旋轉等活動;避免長時間保持不良姿勢;亦可用溫熱的毛巾敷于患處;此外選擇合適的枕頭高度可避免落枕導致的頸部不適。
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