問扭傷了是熱敷還是冷敷
病情描述：
扭傷了是熱敷還是冷敷
答醫(yī)生回答
崔建軍副主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院中醫(yī)科
2020-07-30
病情分析：
意見建議：
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腰扭傷了熱敷還是冷敷那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發(fā)現(xiàn)，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業(yè)的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。
01:04
史冬泉
副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2019-02-03 28756次
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關(guān)節(jié)扭傷是熱敷好還是冷敷好對于常見的膝關(guān)節(jié)扭傷的患者來說，這個問題爭論已久，熱敷有它的好處，當(dāng)然也帶來一些不足。一般來說，老人家往往會跟年輕人說，關(guān)節(jié)扭傷了必須要熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，我們專科醫(yī)生的意見是對于膝關(guān)節(jié)扭傷的患者，往往在早期24小時到48小時，會建議進(jìn)行冷敷的治療。因為冷敷的治療可以降低局部的出血，可以減輕局部出血，以及炎癥反應(yīng)細(xì)胞的產(chǎn)生和到來。上述冷敷的治療的話，可以促進(jìn)局部的炎癥的消退，也可以減輕腫脹的進(jìn)一步發(fā)生。那么過了這段時間之后，如果在專科醫(yī)生排除了半月板，或者交叉韌帶損傷、側(cè)副韌帶損傷的情況下，可以采用熱敷的方式來減輕疼痛，和后期促進(jìn)恢復(fù)。
01:49
謝登輝
主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院
2018-06-20 29637次
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扭傷了是熱敷還是冷敷很多患者都有這樣的疑問，比如在受傷的早期是應(yīng)該熱敷還是冷敷，在這里要告訴大家的是在受傷的第一個24小時之內(nèi)都是要采取冷敷的，而且冷敷越早使用效果越好，比如在患者剛剛受傷以后，那么要盡早的采取冷敷，冷敷的方式可以采取冰塊冷敷，或者是使用水龍頭持續(xù)的沖洗。如果采取冰塊冷敷，一定要使用毛巾將冰塊包裹起來然后再冷敷，以防止凍傷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜，第一個24小時之內(nèi)可以采取2到3次冷敷治療，冷敷結(jié)束之后可以在局部涂抹一些紅花油，或者是云南白藥噴霧，之后使用彈力繃帶或者是一些相關(guān)的護(hù)具將扭傷的部位固定起來，夜間睡眠的時候要用枕頭把受損傷的肢體墊高一下，以利于消炎消腫。語音時長 01:48”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-01-07 40161次
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腰扭傷了熱敷還是冷敷如果說腰部扭傷了進(jìn)行拍片的檢查，如果沒有合并有其他的問題，單純的軟組織扭傷建議在受傷后頭24小時內(nèi)我們可以給予局部了冷敷、冰敷處理。因為局部冷敷冰服的處理可以對血管進(jìn)行刺激，引起血管相應(yīng)的收縮，減少它局部的滲出炎性的反應(yīng)。它還可以對局部的一些神經(jīng)末梢可以有局部的麻醉作用，麻痹作用而導(dǎo)致了疼痛的減輕，可以引起腰部的疼痛的減輕癥狀的緩解。過了24小時以后可以進(jìn)行局部的的熱敷，或者說是外擦一些跌打損傷類的藥酒進(jìn)行有效的緩解。語音時長 01:09”
程業(yè)海
主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院
2019-04-29 4395次
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扭傷先冷敷還是熱敷病情分析：扭傷在急性期需要先冷敷，因為扭傷了之后，局部的小血管會破裂，會內(nèi)出血，所以產(chǎn)生了腫脹，疼痛。冷敷可以起到收縮血管的作用，還有止血，止痛，消腫的作用。在扭傷的后期可以改為熱敷，能促進(jìn)組織的修復(fù)，也可以促進(jìn)瘀血的吸收。意見建議：扭傷了之后建議患者多臥床休息，不要過多的活動扭傷部位，還需要把扭傷的部位抬高一些，可以促進(jìn)靜脈的回流，能夠減輕腫脹。
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2020-06-14 2703次
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小孩扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷病情分析：小孩扭傷應(yīng)該冷敷還是熱敷，需要看看扭傷的時間段，如果是小孩扭傷的前一到兩天，要給予冷敷以減少皮下滲血出血，后期2~3天以后，要給予熱敷以利于血液的吸收。意見建議：小孩扭傷的早期是血液滲出，皮下出血的時候，如果熱敷的話，可能會加重局部滲血出血的可能，所以早期要冷敷，后期要給予熱敷，以利于血液的吸收，減輕局部的水腫，減輕疼痛和水腫的癥狀。
肖勝偉
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2020-07-19 2802次
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扭傷冷敷還是熱敷在發(fā)生扭傷之后可以進(jìn)行冷敷，也可以進(jìn)行熱敷，主要根據(jù)不同的時間進(jìn)行選擇。如果發(fā)生扭傷，往往是因為用力不當(dāng)或者受到外部撞擊所引起，會導(dǎo)致軟組織受損，韌帶撕裂，還會導(dǎo)致肌肉以及滑膜組織釋放炎癥因子，會刺激局部產(chǎn)生紅腫、疼痛、活動障礙等。一般在急性扭傷后，會導(dǎo)致局部毛細(xì)血管破裂，引發(fā)出血為，了緩解癥狀，需
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-06-21 0次
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剛扭傷是冷敷還是熱敷？扭傷是日常生活中常見的意外傷害，無論是腳踝扭傷還是手腕扭傷，都會帶來疼痛和不便。那么，在扭傷后，是該選擇冷敷還是熱敷呢？本文將為您詳細(xì)解答這一問題！剛扭傷，選擇冷敷還是熱敷？扭傷后的處理方式主要取決于扭傷的時間。24小時以內(nèi)，選擇冷敷：扭傷后，局部會出現(xiàn)紅腫、疼痛和出血等癥狀，這是由于微小血管損傷導(dǎo)
殷立東
主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院
2024-10-10 0次
