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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡(jiǎn)單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個(gè)穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時(shí)針進(jìn)行按摩，每次按摩20下。第三個(gè)穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個(gè)肌腱中間。常可以順時(shí)針按摩，每次按摩20~30下。第四個(gè)穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對(duì)其進(jìn)行順時(shí)針按摩，每次20下。第五個(gè)是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強(qiáng)腎、安眠作用。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10543次

• 腎陽(yáng)虛吃什么

  腎陽(yáng)虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來(lái)調(diào)理，腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為：腰膝酸冷疼痛，四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者，需要同時(shí)調(diào)理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如，常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補(bǔ)脾益腎，固精縮尿，全面綜合調(diào)理，改善腎陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí)，需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善，或出現(xiàn)任何不適，都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:20
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 1918次

• 腎陽(yáng)虛按什么穴位
  腎陽(yáng)虛的患者是指腎臟的陽(yáng)氣不足，而出現(xiàn)的一系列以怕冷為主要表現(xiàn)的癥候，腎陽(yáng)虛的患者在調(diào)理的時(shí)候，按摩的選擇穴位是腎俞穴、大腸俞穴、命門穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴，這些穴位可以幫助補(bǔ)腎壯陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛的情況。除了在這些穴位進(jìn)行按揉，刺激血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)之外，還可以使用艾灸的方法，艾草為純陽(yáng)之草，而艾灸有非常好的補(bǔ)陽(yáng)的功效，在這些穴位進(jìn)行艾灸可以溫腎助陽(yáng)，調(diào)理體質(zhì)，除此之外，患者必要時(shí)可以配合一些中成藥物來(lái)加強(qiáng)療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-10-19 11946次

• 腎陽(yáng)虛艾灸什么穴位
  由于現(xiàn)代人的工作壓力大、生活飲食不規(guī)律，很容易導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的情況，而艾灸是調(diào)理腎陽(yáng)虛一個(gè)非常好的方法，艾草為純陽(yáng)之草，有非常好的溫陽(yáng)作用，通常選擇的穴位是氣海穴、關(guān)元穴、腎腧穴、命門穴、大腸腧穴、八髎穴、足三里穴、中脘穴等。必要的時(shí)候，根據(jù)患者癥候的不同，可以加減一些配穴，需要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行艾灸，艾灸有一定的療程，并且在艾灸之后一定要注意防寒保暖，不能立刻吹風(fēng)、立刻洗澡、喝涼水，因?yàn)檫@樣很容易導(dǎo)致寒邪侵襲到體內(nèi)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-10 8272次

• 腎陽(yáng)虛艾灸什么穴位
  病情分析：腎陽(yáng)虛患者主要表現(xiàn)腰酸，四肢發(fā)冷，畏寒，甚至水腫等癥狀。意見(jiàn)建議：腎陽(yáng)虛患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用六味地黃丸，金匱腎氣丸進(jìn)行治療，同時(shí)可以通過(guò)針灸輔助調(diào)理，的穴位有關(guān)元穴，氣海穴，神闕穴。患者平時(shí)要注意休息，不要熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-08-20 3702次

• 感冒按什么穴位
  病情分析：感冒之后可以按揉大椎穴、肺俞穴、合谷穴、風(fēng)池穴等。如果病人出現(xiàn)頭痛，可以按揉太陽(yáng)穴、印堂穴等，病人出現(xiàn)流鼻涕，打噴嚏可以按揉迎香穴。意見(jiàn)建議：感冒之后除了按摩穴位，必須要多喝水，保證充足的睡眠，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，如果病情進(jìn)一步加重，可以口服抗病毒藥物等進(jìn)行治療。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-06-21 3204次

• 腎陽(yáng)虛按什么穴位
  腎陽(yáng)虛的患者是指腎臟的陽(yáng)氣不足，而出現(xiàn)的一系列以怕冷為主要表現(xiàn)的癥候，腎陽(yáng)虛的患者在調(diào)理的時(shí)候，按摩的選擇穴位是腎俞穴、大腸俞穴、命門穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里穴，這些穴位可以幫助補(bǔ)腎壯陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛的情況。除了在這些穴位進(jìn)行按揉，刺激血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)之外，還可以使用艾灸的方法，艾草為純陽(yáng)之草，而
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 1056次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會(huì)穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次