問白天走路太多晚上腿疼是怎么回事
病情描述:
白天走路太多晚上腿疼是怎么回事
答醫生回答
病情分析:
如果白天走路太多,晚上出現腿痛的癥狀,這種情況是非常正常的。因為如果平常體質比較弱或者平常缺乏鍛煉,一旦白天走路過多或者過于勞累就容易引起肌肉乳酸的蓄積,引起肌肉酸痛等癥狀。
意見建議:
出現這種情況沒有必要太擔心,只要注意休息,適當的進行一下推拿按摩,應該就可以緩解腿疼的癥狀。如果疼痛仍不能緩解,需要到醫院進一步檢查。
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走路太多腿疼怎么辦睡前一定要用熱水泡腳,可以減輕疼痛,休息時盡量可以選擇雙腿抬高的姿勢。局部可以熱敷,按摩或者用隨身攜帶的按摩器等進行治療。同時也可以用一些跌打損傷的藥物,如外用噴霧劑或紅花油擦揉,促進局部血液循環,一定要注意休息。
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晚上腿疼是怎么回事這種情況傾向于腰間盤突出,這個是可以通過手術治療和保守治療兩種方法進行治療。首先首選就是保守治療保守治療,可以通過按摩、理療、推拿、針灸、小針刀,服用抗炎止痛的藥物,進行緩解癥狀,如果癥狀得不到緩解,或者是有加重,那么就可以進行手術治療。手術治療可能會導致氣血虧虛,氣血失和,等等。可以吃一些中藥補劑來進行補充自身的氣血,另外患者可以調節好自己的飲食結構,多吃一些營養豐富,清淡易消化,高蛋白質,高鈣的食物。多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。患者可以進行適當的體育鍛煉,適當的體育鍛煉,可以增強人的抵抗力和免疫力,從而增強人的體質,對疾病的恢復是有著很大的幫助作用。
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