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• 骨質疏松的護理

  骨質疏松的護理主要是生活飲食方面的，患者需要堅持健康合理的生活方式，堅持體育鍛煉，多到戶外去沐浴陽光。飲食上除了要注意營養均衡之外，還需要注意多補充鈣質，可以適當的多吃些魚、蝦、還有奶制品。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。主要分為兩種情況，一種是絕經后雌激素水平下降，無法有效的抑制破骨細胞導致破骨細胞活躍，骨細胞被快速分解、吸收，骨量下降且流失加快，形成骨質疏松。另一種是在衰老的過程當中，出現營養吸收能力下降、器官功能衰退等現象，導致維生素D缺乏，造成骨質和骨量下降導致骨質疏松。無論是哪種情況都需要進行治療，以防出現骨折的情況危害健康。除了以上的日常護理措施之外，還需依據個人情況，遵醫囑服用有效的抗骨質疏松癥的藥物，來增加骨密度，降低骨折的風險。比如唐喜古阿侖膦酸鈉片等藥物，可以治療絕經后婦女的骨質疏松癥，以及治療男性骨質疏松癥，來預防骨折發生。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-03-15 5121次

• 如何預防骨質疏松？

  如何預防骨質疏松，第一點要加強體育活動和鍛煉，適當進行戶外活動，接受陽光照射，選擇合適的運動方式，可以選擇負重運動、抗阻運動，比如說快步走、啞鈴操、劃船運動、蹬踏運動等。目前針對骨質疏松的，運動頻率和強度，還沒有達成共識，眾多基礎以及臨床研究，建議還是，采取高強度低重復的運動，可以提高效應骨的骨量，強度以每次運動后，肌肉有酸脹和疲乏感，休息后，這種感覺消失為宜。第二個預防骨質疏松的主要措施，就是注意飲食調配，多進食蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、蛋類、瘦肉、家禽肉和魚蝦等，以及含鈣量比較豐富的食物，像蘿卜、牛奶，像卷心菜和各種豆制品等，同時減少食鹽的攝入，以保存體內的鈣質，同時注意補充鎂和錳等微量元素。第三個點就是要戒煙戒酒，盡量少喝，含有咖啡因類物質的飲料。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 7665次

• 骨質疏松的護理診斷
  對于骨質疏松患者的護理有以下幾個方面：一，健康教育，根據患者的文化層次，不同年齡，愛好和習慣等人群，做好針對性的心理疏導。二，飲食護理，鈣有廣泛的食物來源，通過膳食來源達到最佳鈣攝入是最優先的方法，在飲食上要注意合理配餐，烹調時間不宜過長。三，運動指導，運動項目的選擇因一個人的年齡，性別，健康狀況，體能等特點及運動史，選擇適當的方式時間和強度。四，用藥護理，指導患者根據不同的疏松程度，按醫囑及時正規的用藥，嚴密注意藥物的療效及不良反應，掌握合理的用藥途徑，每種藥的用法注意事項，必須詳細告訴患者，如使用激素時注意乳腺癌，中風和血栓形成及并發癥的預防。五，改變不良生活習慣，做到飲食搭配合理，避免酗酒嗜煙，過量的濃茶，濃咖啡及碳酸飲料，保證充足的睡眠。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-20 5872次

• 骨質疏松如何診斷
  患者出現了骨質疏松，一般要及時的進行相關的診斷，主要是根據患者的臨床表現，相關的體格檢查，相關的輔助檢查，這樣可以診斷患者是否出現了骨質疏松。一般臨床表現，患者會出現骨痛，有的患者會出現駝背畸形；有的患者特別是老人家，容易出現骨質疏松性骨折，輕微的外傷也會造成骨折的情況；患者要進行相關的體格檢查，比如在局部進行叩擊，會出現叩痛；相關的x片檢查，可以觀察患者的骨密度下降，患者還可以進行骨密度的測定，可以觀察患者骨密度，他骨質疏松的嚴重程度；患者還可以進行相關的生化檢查，比如血液檢查，可以觀察患者的血鈣，以及血磷。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-12-26 1530次

• 骨質疏松如何診斷
  病情分析：骨質疏松癥的診斷，一是結合患者的臨床癥狀，一是結合骨質疏松癥的相關檢查。一般對于中老年人、絕經期婦女、甲亢患者、糖尿病患者、腎病患者，經常性出現腰酸背痛、經常打軟腿、全身無力，甚至出現駝背、脊柱畸形，基本上可以確診骨質疏松癥，但是還需要結合骨密度檢查、平片檢查等進一步確診其程度。意見建議：對于骨質疏松癥的高發人群，一旦出現比較典型的臨床癥狀，建議及早于醫院檢查，并及早藥物干預，多攝入含鈣質食物，骨質疏松癥這類疾病是可以控制的。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-07-31 803次

• 如何診斷是否患了骨質疏松
  病情分析：診斷骨質疏松可以通過詳細的病史，體格檢查，生化檢查以及影像學檢查等來進行評估。其中最為常用的檢查為基于雙能x線吸收法的骨密度測定儀和定量超聲測定法。意見建議：建議有骨質疏松高危因素的患者應該加強鈣劑和維生素d的補充，同時要進行有氧運動以及肌力訓練。平時避免不良的生活習慣，戒煙戒酒，避免攝入過多的咖啡因。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-06-10 601次

• 骨質疏松患者護理診斷
  骨質疏松的患者在我國的中老年人群當中是比較普遍的一種疾病，它的發病率是比較高的。它的主要癥狀是腰背部的疼痛、駝背、身高變矮、以及關節負重部位的疼痛。他的診斷的金標準是雙能x線骨密度，有時還會做一些輔助檢查像x線、ct、磁共振等等。他的診斷主要是通過癥狀，以及他的金標準，還有些輔助檢查來綜合判斷。分為
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 120次

• 骨質疏松患者的護理診斷
  骨質疏松癥是一種無法預防的退行性疾病。人們常說骨質疏松癥是一種老年病，這是身體衰老的結果。實際上，骨質疏松癥的發生與年齡有關。年齡越大，發病率越高。一般來說，年輕時注意飲食補鈣和運動的人，骨質疏松癥的發病率低，或者會最大化骨質疏松癥的發病年齡被推遲，即使患者出現，癥狀也較輕微，發展速度較慢。門診患者
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-30 2868次