問矯正脊椎的方法有哪些
病情描述:
前兩天因為在家做瑜伽動作不對導致脊椎出現了錯位,現在要矯正脊椎,想問一下有什么方法可以矯正脊椎?
答醫生回答
病情分析:
矯正脊椎要改正不良的生活習慣,癥狀嚴重的需要選擇手術治療,所以需要根據自己的病情進行選擇。首先避免不正確的姿勢,如長期坐、立,放松背部,恢復脊柱的弧度,通過以上的方法,對脊椎有一定的矯正作用。如果癥狀非常嚴重,影響到正常的工作和生活,去正規醫院選擇積極的手術治療。
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駝背的矯正方法有哪些駝背的矯正要根據患者的具體情況采取相對應的措施,如果駝背不太嚴重,患者可以睡硬板床,或站立或端坐時盡量伸展胸背,保持良好姿勢,有條件的可以應用輔助的約束帶,避免過多彎腰或負重活動,同時加強背部的肌肉鍛煉,限制后突加重。一般駝背會出現胸大肌或者胸小肌的肌肉攣縮、萎縮,這種情況正常要做胸大肌、胸小肌的牽拉性、伸展性活動,松解胸大肌、胸小肌的肌肉,矯正駝背的癥狀。如果駝背較嚴重,胸椎后突較大,超過50度時,可以使用支架或石膏固定,以盡量矯正畸形。使用被動固定法矯正畸形應注意其并發癥,如軟組織損傷、矯正過度、并發側彎等等,如發現異常要及時就醫診治,通常使用支架或石膏固定時間不能少于一年。02:10
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近視視力矯正方法有哪些近視的矯正最常見的方法:第一個,配戴框架眼鏡,框架眼鏡是目前最安全的一種近視矯正方式,比較方便,患者驗光以后就可以配戴合適的眼鏡,成本也比較低,患者可以每半年幾個月復驗一下,如果度數不太好可以及時更換鏡片。第二個,角膜塑形鏡,青少年如果近視了,為了避免近視發展過快可以配戴角膜塑形鏡,角膜塑形鏡能夠有效減緩視力進展。但是角膜塑形鏡是晚上戴白天摘,需要充足的配戴時間,否則效果就比較差,同時配戴角膜塑形鏡的時候要預防角膜的感染、損傷,等18歲以后視力不再進展了就可以不配戴角膜塑形鏡了。第三種,內眼手術,手術又分為角膜和其他部位的,像晶體的。角膜手術就是所說的準分子、飛秒等,主要對角膜的基質層進行處理;眼內手術也有眼內晶體植入,眼內鏡植入,也能夠矯正視力。建議患者根據年齡、工作需要來選擇相應的處理方式。01:40
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