問炒蓮藕孕婦可以吃嗎
病情描述:
炒蓮藕孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦是可以吃炒蓮藕的,蓮藕中含豐富的蛋白質、維生素c等物質,蓮藕當中還含有豐富的膳食纖維,可以促進腸道蠕動能有效的緩解便秘,所以孕婦可以適量的吃一些炒蓮藕。
意見建議:
建議孕婦最好是飲食多樣化,這樣可以補充身體所需要的各種營養。每天保證充足的睡眠不要過度疲勞,可以適當做一些運動這樣可以促進身體新陳代謝。
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