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• 黑豆泡醋的功效

  中醫(yī)講究是五色五味，黑色是入腎的，酸是入肝的。所以黑豆肯定對人的腎臟有好處的，而泡醋以后，它對人的腎臟和肝臟，有滋補(bǔ)的作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來說，豆類富含植物蛋白，營養(yǎng)比較豐富，多吃豆類和黑色的食品，對人體的健康有好處。用醋泡制黑豆最主要的機(jī)理，是人更好地吸收黑豆當(dāng)中的花青素的營養(yǎng)成分。黑豆泡醋，是中醫(yī)治療腎虛的食品膳食的方子，這方子比較古老。醋泡黑豆的主要功效有：第一，具有美容減肥、補(bǔ)腎明目烏發(fā)的功能，而且它能夠改善便秘。第二，對于高血壓、高血脂、高血糖、糖尿病等等，它能夠降三高，對于冠心病也有一定的緩解的作用。第三，而且能夠治療，由于腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟，白發(fā)脫發(fā)等等。第四，由于是酸性的入肝，所以對肝虛有一定的補(bǔ)益作用，對于長時間的用眼看電視、看手機(jī)，導(dǎo)致的眼睛的疼痛干澀，進(jìn)而頭暈頭痛，有一定的改善作用。

  

  02:20
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-25 174008次

• 醋泡黑豆的功效與作用

  醋泡黑豆，具有美容減肥，補(bǔ)腎明目、烏發(fā)的功效。現(xiàn)在醫(yī)學(xué)當(dāng)中，我們可以常常用于改善便秘，還治療三高癥，比如說高血壓、高血脂、高血糖，還有像老年人的腰酸腿疼、前列腺肥大等等。還有心腦血管的疾病，醋泡黑豆也有一定的療效，還有像視力的眼睛的疾病，比如說長時間的視覺的疲勞，視力的下降，眼睛的澀痛等等，我們常常可以用醋泡黑豆，醋泡黑豆對改善一些假性的近視，也有一定的好處。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-16 144132次

• 黑豆泡醋孕婦可以吃嗎
  黑豆泡醋孕婦可以吃。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)和微量元素，含有八種人體必需氨基酸以及不飽和脂肪酸和卵磷脂，具有補(bǔ)脾益氣，清熱解毒的功效，是食療佳品。孕婦食用后可以提高孕婦的身體免疫力，減少孕期疾病的出現(xiàn)。黑豆中的卵磷脂是大腦的重要組成成分之一，孕婦食用后可以促使胎兒腦部的發(fā)育。黑豆中的蛋白質(zhì)可以增加大腦皮層的興奮和抑制功能，不但可以提高學(xué)習(xí)和工作效率，還有很好的緩解沮喪，抑郁情緒的作用。但是不宜吃得太多，吃得太多容易消化不良，引起胃部不適。
  語音時長 01:14”
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-03-31 2887次

• 孕婦可以吃黑豆泡醋嗎
  孕婦可以適量的吃黑豆泡醋，因?yàn)楹诙怪泻兄参锏鞍妆容^豐富，能夠促進(jìn)胎兒體格發(fā)育，增加孕期所需要的蛋白質(zhì)。孕婦少量的吃醋，能夠提高孕婦的食欲，減輕孕吐的癥狀。但是如果孕婦長期大量的吃黑豆泡醋，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，腹痛，腹脹等癥狀。大量的吃醋對于孕婦的胃腸道，還會造成刺激，導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃痛，反酸等癥狀。孕期要多吃新鮮的蔬菜和清淡易消化的食物，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，這樣在孕期營養(yǎng)才比較均衡。
  語音時長 01:11”
  鹿志霞 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-15 3386次

• 孕婦可以吃黑豆泡醋嗎
  病情分析：孕婦可以適量吃一些黑豆泡醋。黑豆泡醋里邊含有高蛋白，屬于低熱量的食物，而且營養(yǎng)非常豐富。孕婦食用后可以增強(qiáng)抵抗力，另外還可以開胃，增強(qiáng)食欲。意見建議：建議孕婦平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以補(bǔ)充身體所需要的維生素。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，可以增強(qiáng)腸道的蠕動性。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-29 1102次

• 黑豆泡醋孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃黑豆泡醋的，黑豆泡醋里含有氨基酸，對于減肥降脂降壓有很好的效果。黑豆中含蛋白質(zhì)、維生素，可以有效的提高孕婦的免疫力，而且鈣物質(zhì)也非常多，是孕婦補(bǔ)鈣的最佳食品。意見建議：建議孕婦飲食上注意多樣化，保持營養(yǎng)均衡。多吃一些新鮮的蔬菜水果，這樣可以促進(jìn)腸道蠕動。適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動，這樣有利于增強(qiáng)體質(zhì)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-28 1302次

• 孕婦可以吃黑豆泡醋嗎
  孕婦可以適量的吃黑豆泡醋，因?yàn)楹诙怪泻兄参锏鞍妆容^豐富，能夠促進(jìn)胎兒體格發(fā)育，增加孕期所需要的蛋白質(zhì)。孕婦少量的吃醋，能夠提高孕婦的食欲，減輕孕吐的癥狀。但是如果孕婦長期大量的吃黑豆泡醋，可能會導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，腹痛，腹脹等癥狀。大量的吃醋對于孕婦的胃腸道，還會造成刺激，導(dǎo)致胃酸分泌過多，出現(xiàn)胃痛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-16 412次

• 孕婦可以吃黑豆泡醋嗎
  孕婦適當(dāng)吃一些黑豆泡醋是沒有問題的。黑豆泡醋營養(yǎng)比較豐富，適當(dāng)吃一些可以增強(qiáng)抵抗力，還有開胃，增強(qiáng)食欲的作用，但是一次性不能吃太多。孕婦還是需要多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，另外，多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食物，比如雞蛋，牛奶，豆制品等等，且需要進(jìn)行一些輕微的有氧運(yùn)動，促進(jìn)腸道蠕動。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-10-25 0次