問(wèn)喝酸奶能改善便秘嗎
病情描述：
喝酸奶能改善便秘嗎
答醫(yī)生回答
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乳腺增生能喝酸奶嗎乳腺增生，實(shí)際確實(shí)有食物要謹(jǐn)慎的應(yīng)用，比如飲酒、吸煙這些習(xí)慣，或者吃特別辛辣刺激性的食物，也都會(huì)對(duì)乳腺增生，造成加重增生的影響。還有含有雌激素類的食物，像蜂蜜、蜂皇漿、花粉，都要特別的謹(jǐn)慎的應(yīng)用，還有保健品可能含有激素，也都要特別慎重的服用。但是喝酸奶，實(shí)際還是很健康的食品和飲食習(xí)慣，并不會(huì)加重增生，我們?nèi)橄僭錾幕颊撸部梢院芊判牡氖秤盟崮蹋宜崮虒?duì)改善胃腸道的菌群結(jié)構(gòu)，調(diào)節(jié)機(jī)體的免疫力，還是很有幫助的，可以放心的喝酸奶。
01:19
齊立強(qiáng)
副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2021-02-18 2575次
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泌尿結(jié)石能喝酸奶嗎建議泌尿結(jié)石患者要遠(yuǎn)離乳制品。不要喝酸奶，以及食用有奶、乳酪等食物。因?yàn)樗崮汤锖蟹浅８叩哪懝檀迹绻说纳眢w里含有過(guò)高的膽固醇，會(huì)影響到身體的健康。奶制品或者是含有少量乳制品的事物都可以使得泌尿結(jié)石患者的病情發(fā)作或加重，甚至出現(xiàn)更為嚴(yán)重的后果。對(duì)于泌尿結(jié)石患者不要喝濃茶，咖啡以及碳酸飲料，多喝白開水，一般每天應(yīng)飲水1500-2000毫升為好。患者還要戒煙戒酒，最好能少吃鹽，避免給身體造成負(fù)擔(dān)。還要遠(yuǎn)離糖分高以及高蛋白高脂肪的食物。患有本病的患者飲食中宜清淡、低蛋白、低脂肪為主，采用高纖維飲食。飲食應(yīng)多樣化，富含營(yíng)養(yǎng)和維生素的食物，如新鮮的蔬菜、黃瓜、豆角、綠豆芽；新鮮水果，如蘋果雪梨、西瓜、葡萄、橙、柑等。
01:27
楊恩明
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-11 2496次
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喝酸奶能改善便秘嗎喝酸奶可以改善便秘。因?yàn)樗崮讨泻袑?duì)人體有益的益生菌，可以補(bǔ)充腸道所需要的腸道桿菌，有利于調(diào)整菌群。所以，便秘的病人經(jīng)常喝酸奶，可以改善腸道功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。同時(shí)，對(duì)于便秘的預(yù)防，還可以從以下幾個(gè)方面著手，比如說(shuō)：第一，吃容易消化吸收的食物，避免那些不消化的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。第二，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和活動(dòng)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，也可以防止便秘。一些頑固性便秘，則需要排除一些胃腸疾病，有沒有腸結(jié)核，腸炎等可能，必要時(shí)可以做腸鏡檢查。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-01-24 8595次
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喝酸奶可以改善便秘嗎在日常生活中喝酸奶有時(shí)候能夠改善便秘，因?yàn)樗崮虄?nèi)有乳酸桿菌，可以調(diào)整胃腸功能，改善胃腸微環(huán)境，對(duì)于緩解便秘有時(shí)候有一定的作用，所以說(shuō)便秘患者每天可以喝一些酸奶。除此以外，還要建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，特別是在吃飯以后進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨Γ龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)。避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，也要避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-05-04 940次
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喝酸奶可以改善便秘嗎病情分析：喝酸奶也是可以改善便秘的，因?yàn)樗崮讨泻胸S富的益生菌，具有調(diào)理胃腸道的作用，所以可以緩解便秘的癥狀，而且還能夠補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸。意見建議：便秘的患者可以適量的喝一些酸奶也可以食用含有益生菌的食物，如奶酪等。另外要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，適量運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，緩解精神壓力，避免熬夜。
李國(guó)剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-01 602次
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便秘能喝酸奶嗎病情分析：便秘患者是可以喝酸奶的。因?yàn)樗崮毯胸S富的乳酸桿菌，可以調(diào)整腸道菌群功能，使腸道潤(rùn)滑，大便軟化，有助于緩解便秘的臨床癥狀，所以說(shuō)便秘患者每天其實(shí)建議喝一些酸奶。另外便秘癥狀如果比較嚴(yán)重，還可以口服一些潤(rùn)腸通便的藥物。意見建議：在生活中還要建議患者多吃一些蔬菜和水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，避免熬夜，避免過(guò)度勞累，避免頻繁的運(yùn)動(dòng)，也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
王彥凱
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-06 1503次
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喝酸奶能改善便秘嗎喝酸奶對(duì)改善便秘有一定的幫助。酸奶中富含益生菌，這些益生菌對(duì)于促進(jìn)腸道健康和改善腸道菌群具有顯著效果，從而有助于緩解便秘。酸奶中的乳酸菌等益生菌能夠幫助分解食物，促進(jìn)消化，并增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)，有助于改善便秘癥狀。這些益生菌還可以維持腸道菌群平衡
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-12-25 0次
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喝酸奶能改善便秘嗎喝酸奶可以改善便秘。因?yàn)樗崮讨泻袑?duì)人體有益的益生菌，可以補(bǔ)充腸道所需要的腸道桿菌，有利于調(diào)整菌群。所以，便秘的病人經(jīng)常喝酸奶，可以改善腸道功能，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。同時(shí)，對(duì)于便秘的預(yù)防，還可以從以下幾個(gè)方面著手，比如說(shuō)：第一，吃容易消化吸收的食物，避免那些不消化的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 146次
