問空腹可以吃水果嘛
病情描述:
空腹可以吃水果嘛
答醫生回答
病情分析:
有的水果適宜空腹食用,有的水果則不適宜,適合空腹吃的水果有葡萄,菠蘿,蘋果,梨,橙子,芒果等。不適宜空腹吃的水果有香蕉,柿子,橘子,荔枝,甘蔗等。
相對于不同體質的人來說,吃水果也是有講究的,虛寒體質的人基礎代謝低體,內產生的熱量少,在吃水果時應選擇溫熱性的水果;相反,濕熱體質的人由于代謝旺盛產生的熱量多,應盡量吃一些涼性的水果。
意見建議:
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早上空腹吃水果好嗎早上空腹吃水果不好。對于正常人來說,一般不建議早上空腹吃水果,水果屬于一種偏涼的食物,早上空腹大量的吃水果,容易對胃腸道有刺激作用,同時由于大量吃水果后果酸增加,抑制胃酸分泌,會造成腹脹,以及不適的感覺會明顯的增加。所以盡量不要早上空腹吃水果,建議還是正常的飲食以后,一般在兩餐之間,補充一些水果,對于身體能夠起到良好的調節作用。01:09
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急性腸炎可以吃水果嗎急性腸炎因為各種原因導致急性腹瀉,這個腹瀉其中可以伴有紅細胞或者白細胞,當然不同的成因,它表現得還不完全一樣,也可以有一些腹痛。在這種情況下,我們進食一定要遵守幾個原則,一個是刺激性一定要小。第二個盡量不要用高滲的東西。第三個就是纖維素含量一定要少。而水果按中醫講生冷,它本身對胃腸道是個刺激,即使把它變溫熱了,它里面一些東西,像梨里面的一些醇類不能很好地被吸收,像有些檸檬里面的酸,它對胃腸道是個刺激,這些都是不合乎時宜的。更何況有些蘋果,或者一些水果的皮,如果吃的時候不能把皮去掉,會增加纖維素的攝入,而且是刺激性比較大的,不可溶性纖維,這些都是不合適的。所以急性腸炎攝入水果,一定要小心適量。01:20
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空腹吃水果好嗎早上空腹吃水果是不好的,大多數的水果里面都會含有酸性的物質,空腹吃就會刺激腸道。如果長期的食用就會造成胃疼,不利于健康。對于胃腸病的患者來說本身胃酸就會比較多,空腹吃水果非常容易誘發胃病。如果想要吃水果,最好是在飯后上午可以吃一些水果??崭挂欢ú灰晕骷t柿,因為西紅柿里面不但含有黃茄,還含有紅番茄的營養,它是能夠刺激胃酸的。再就是空腹不要吃香蕉,因為香蕉里含有大量的鎂元素,空腹吃會使體內的鎂迅速的升高,造成比例失調,會對心血管有一定的抑制作用。語音時長 01:18”
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空腹血糖5.5可以吃水果嗎?如果空腹血糖5.5mmol/L是可以食用水果的,但是食用水果之前也要監測餐后兩小時的血糖,因為空腹血糖低并不代表餐后兩小時的血糖一定比較低,食用水果的時候建議患者空腹血糖要控制在小于7.0mmol/L,餐后兩小時血糖要小于10.0mmol/L。而且食用的水果也有限制,要食用一些桃子,蘋果等升糖指數相對比較低的水果,在使用的時間也有一定的限制,例如盡量放在兩餐之間或者是放在運動之后,這樣可以最大限度的避免因為進食水果所導致的血糖異常。語音時長 01:12”
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空腹吃水果好嗎病情分析:空腹吃水果沒有必然的好與不好,但是一般不建議空腹吃水果,空腹吃水果尤其是生冷、過硬或者刺激性較強的水果會對胃部黏膜產生刺激,有可能導致腹痛等不適。此外,有胃部疾病比如胃炎、胃潰瘍等患者,最好避免空腹吃水果。意見建議:建議胃腸不適的患者最好避免空腹吃水果,可以于兩餐之間適量進食,多吃些溫性水果。飲食上也需要注意清淡易消化,避免辛辣刺激性食物以及戒煙戒酒等。
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空腹能吃水果嗎不建議空腹吃水果。 胃酸的pH值是2,比所有食物的酸性都強,只要水果不是大量吃,一次吃八顆十顆的橘子,或喝大量檸檬汁,都不致於產生太多酸而傷胃的情況。也就是說,不管是什么水果我們都要適量而為,不要吃過多。
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晚上空腹吃水果好嗎晚上空腹吃水果是否好需要根據實際情況進行判斷,適量吃比較好,如果過量食用,一般不好。水果是日常生活中比較常見的食物,種類比較豐富,包括蘋果、獼猴桃、火龍果、草莓等,含有豐富的維生素、微量元素、膳食纖維等,晚上空腹攝入能夠補充體內所需要的營養,所含有的糖分也比較高,能夠為人體補充能量,還有的膳食纖維可
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膽囊息肉可以空腹吃水果嗎得了膽囊息肉的患者可以空腹吃水果,得了膽囊息肉,在飲食方面需要加強管理,建議患者吃一些蘋果、香蕉、橘子、草莓、山竹、西瓜等水果,水果當中含有豐富的維生素和纖維素,對于膽囊息肉的患者來說是適合的。