問(wèn)肩頸突出怎么辦
病情描述:
肩頸突出怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
肩頸突出大部分情況下應(yīng)該考慮是局部的正常的組織的突出叫做棘突。首先還是要積極的注意休息,尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰,避免長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī),避免長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺(jué)。可以適當(dāng)?shù)拇蛴鹈颍斡具@些體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果出現(xiàn)了疼痛的癥狀,積極的進(jìn)行對(duì)癥治療。
意見(jiàn)建議:
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肩周炎肩痛怎么辦肩部疼痛是肩周炎最主要的表現(xiàn)。肩痛急性發(fā)作時(shí),最好能減少病肩的負(fù)擔(dān),采取一些固定,如用三角巾懸吊的方法避免過(guò)多的運(yùn)動(dòng)加劇疼痛。之后若疼痛難以緩解,可服用一些口服鎮(zhèn)痛藥來(lái)解除患者疼痛,包括口服阿司匹林、對(duì)乙酰氨基芬、雙氯芬酸、消炎痛(吲哚美辛)、布洛芬等非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。除了藥物之外,物理治療、局部注射治療、按摩推拿、等綜合療法。除了針對(duì)肩痛進(jìn)行對(duì)癥治療外,還應(yīng)對(duì)病肩做熱敷、理療,保持局部溫暖的同時(shí),改善工作姿勢(shì)。在綜合治療的基礎(chǔ)上,肩周炎肩痛一般都能有效緩解的。在局部疼痛明顯,口服藥物無(wú)法緩解時(shí),也可以采用糖皮質(zhì)激素局部注射治療緩解癥狀。雖然肩周炎主張治療與功能般煉同時(shí)進(jìn)行,但是這種功能鍛煉以不加重患者疼病為前提。避免并發(fā)癥,配合正確的功能活動(dòng)。尤其是急性期,還是要先制動(dòng),待急性疼痛期明顯緩解后再進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)康復(fù)治療。01:30
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頸肩疼痛的治療方法這個(gè)涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因,不同的疾病治療的方法是不一樣的,甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎,就是我們說(shuō)的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎,那我們需要做拉伸和活動(dòng)的鍛煉。因?yàn)樗莻€(gè)黏連,通過(guò)鍛煉來(lái)松解這些黏連,然后使肩關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍達(dá)到一個(gè)正常。所以我們就需要做我們通常所說(shuō)的爬墻活動(dòng),然后搖臂的活動(dòng),然后做一些肩部的主動(dòng)和被動(dòng)的活動(dòng),包括一些拉伸的動(dòng)作,甚至可以請(qǐng)一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動(dòng)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)。但如果是肩袖損傷,特別是有一些急性的損傷,這個(gè)就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動(dòng)。如果是一些慢性期可以做些理療,如果是在急性期再去硬拉硬搬的話,可能會(huì)加重肌腱或者是肌肉的損傷,造成這個(gè)病情的進(jìn)一步的惡化。01:32
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肩頸突出怎么辦患者如果出現(xiàn)肩部,頸部的突出,多是考慮由于頸椎病等疾病引起,可以通過(guò)頸部或肩部的X光、核磁共振等明確具體的突出情況。患者出現(xiàn)肩頸部的突出,可以采用關(guān)節(jié)松動(dòng)以及推拿正骨的治療方式,可以有不錯(cuò)的效果而伴有疼痛或肌肉緊張痙攣時(shí)還可以輔助理療、針灸或外用藥物的方式可以有一定的輔助效果。在治療以外,患者還要注意避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,以免引起突出癥狀的加重,自身也要保持正確的站姿,坐姿等,以免引發(fā)骨關(guān)節(jié)的畸形表現(xiàn),必要時(shí)可以佩戴一定的護(hù)具進(jìn)行保護(hù),要避免受風(fēng)著涼,以免引起肌肉痙攣,造成頸肩部關(guān)節(jié)突出癥狀的進(jìn)一步加重。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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肩頸痛怎么辦肩頸疼痛時(shí),患者可以采用對(duì)癥治療的方法,比如可以在疼痛局部外用扶他林軟膏,白脈軟膏,雪山金羅漢止痛涂膜劑等,可以起到很好的活血止痛的功效。而患者在疼痛劇烈時(shí),還可以配合口服消炎止痛藥物,比如西樂(lè)葆,美洛昔康,布洛芬,依托考昔片等,可以增強(qiáng)止痛效果。而對(duì)于有肌肉僵硬疼痛的患者,還可以輔助以肌肉松弛藥物,如鹽酸乙哌立松片,配合以肩頸部的理療,如超短波,磁療,改善循環(huán),結(jié)合針灸推拿按摩手法,能進(jìn)一步的松解肌肉,緩解疼痛以及活動(dòng)受限等表現(xiàn)。患者自身也要注意避免長(zhǎng)時(shí)間地低頭,過(guò)度的勞損以及受風(fēng)著涼,以免對(duì)治療產(chǎn)生不利的影響。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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肩頸酸痛怎么辦病情分析:肩頸酸痛這往往大多都是由于頸椎壓迫神經(jīng)或者是肩周炎所引起的癥狀。可以通過(guò)針灸,按摩以及熱敷和局部牽引等方法來(lái)進(jìn)行治療。同時(shí),也可以外用活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中藥貼來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議:患者一定要多注意休息,保持良好的坐姿睡姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)或者電腦等情況。一定要做好頸部保暖的工作,避免受涼受寒。同時(shí)可以做一下小燕飛的動(dòng)作。
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頸肩痛怎么辦病情分析:頸肩痛可以有很多辦法治療。理療,針灸,按摩都可以。光波,熱療都可以。如果有明確痛點(diǎn)的,可以進(jìn)行局部注射治療。如果疼痛影響休息,可以吃些非甾體類藥物。比如布洛芬,雙氯芬酸等等。意見(jiàn)建議:頸肩痛原因復(fù)雜,要從各方面面注意。比如要注意保暖,避免負(fù)重,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)。如果年紀(jì)超過(guò)四十,可以吃些鈣片,氨糖,盡量預(yù)防骨質(zhì)退行性病變發(fā)生。
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肩頸突出怎么辦患者如果出現(xiàn)肩部,頸部的突出,多是考慮由于頸椎病等疾病引起,可以通過(guò)頸部或肩部的X光、核磁共振等明確具體的突出情況。患者出現(xiàn)肩頸部的突出,可以采用關(guān)節(jié)松動(dòng)以及推拿正骨的治療方式,可以有不錯(cuò)的效果而伴有疼痛或肌肉緊張痙攣時(shí)還可以輔助理療、針灸或外用藥物的方式可以有一定的輔助效果。在治療以外,患者還要注
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頸肩盤(pán)突出在臨床上頸椎間盤(pán)突出也是非常常見(jiàn)的,一般突出以后就會(huì)引起頸椎病的。主要還是表現(xiàn)為頸部的疼痛不舒適,病人可能會(huì)出現(xiàn)頭暈、心慌,走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺(jué)、常上肢無(wú)力等情況。一般針對(duì)于這種情況的治療,還是可以先選擇保守治療的,頸椎病人少低頭多仰頭,長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作,否則會(huì)加重癥狀的。另外,堅(jiān)持每