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• 一米六五男生的標準體重是多少

  一米六五的男生標準體重大約是60公斤左右，標準體重按照計算公式身高(cm)減去105，在標準體重加減10%的范圍都正常。正常的體重有利人體的身體健康，過胖和過瘦都不是很好的。一個人要保證好良好體重，平時在飲食上一定要多吃水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等，保持營養均衡的飲食習慣，還要注意多參加體育鍛煉。不能養成不好的生活習慣，像抽煙、喝酒、熬夜等，而且晚餐要少吃。體重超標可以誘發多種疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、脂肪肝等，一些疾病需要終身用藥，并且會導致其他嚴重的并發癥。體重偏輕有可能會導致免疫力低下，患者就容易生病。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-07 9219次

• 靜止狀態下心率多少正常？

  WHO也就是世界衛生組織規定的靜息情況下的心率范圍是60~100次，而實際當中很多人平時的心率不到60次，現在到醫院做檢查心率不到60次就診斷竇性心動過緩，其實沒有太大的意義。有些朋友平時心率安靜狀態下也就是50次左右，尤其是運動員，可能在安靜情況下只有40多次，這些都是正常的，叫運動員心率。還有些朋友做24小時動態心電圖提示夜間最低心率40多次或者是40次左右，也是正常的，因為在深睡眠的時候心率就是最慢的，可以達到40來次，在白天活動以后心率就會快起來。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-25 18628次

• 眼睛處于休息狀態是多少米
  關于這個問題，我個人的意見是，眼睛處于休息狀態一般在五米以上就可以達到。我們知道眼睛處于休息狀態時主要是指我們的眼睛睫狀肌處于一個休息的狀態。當人們看近物的時候，睫狀肌收縮使晶狀體的曲率增加，屈光力增大，就會使眼睛出現調節情況。如果患者長期用眼，會導致睫狀肌出現調節痙攣，所以說如果要想眼睛處于一個休息的狀態，首先睫狀肌就是放松的。一般來說，在臨床上，我們認為眼睛處于休息狀態是看到無窮遠處，但實際上我個人認為，一般來說，當處于五米之外就可以讓我們的眼睛處于一個休息的狀態。
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  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-07-20 2655次

• 大腦老是處于走神狀態
  大腦總是處于走神狀態這種情況首先考慮是由于腦缺氧引起的，具體的病因可能與睡眠休息不足或者是由于壓力過大，血壓異常、腦血管疾病、腦動脈硬化癥等原因有關系的。所以出現這樣的癥狀首先考慮的是積極的改善睡眠，進行一些有氧運動進行調理，同時要到醫院做相關的檢查，要檢查血壓，血糖，血脂，有頭痛，頭暈的臨床癥狀，必要時可以檢查頭部ct或者磁共振來確定病因，以免耽誤病情。
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  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-10 6438次

• 為什么腦袋整天處于混沌狀態
  腦袋整天處于混沌狀態，可能是由于心理原因造成的，或者是生活壓力事件頻發，用腦過度所導致的，還有可能是神經衰弱所導致的，這種情況的發生建議還是要到神經科進行治療，以免耽誤病情，平時要注意飲食清淡，不要熬夜，規范作息，多出門散步透氣，不要長時間待在室內，放松心情。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-22 6304次

• 如何判斷自己是不是處于失眠狀態
  病情分析：想要判斷是不是處于失眠，那么就要看再上床到入睡的時間有多久，一般超過了半個小時還無法入睡，每天的睡眠時間不足6小時，或者常常在凌晨三四點醒來起來，醒來之后無法入睡，這些都是失眠的表現。意見建議：失眠患者首先建議應該緩解自己的壓力，不要過度的精神緊張，平時多和他們交流，在白天時可以適當的進行勞作，另外平時應該多進行體育鍛煉。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-06-21 901次

• 為什么眼睛一直處于疲勞狀態
  眼睛一直處于疲勞狀態可能是因為用眼習慣不良、眼部疾病等因素導致。如果眼睛長時間近距離看電子產品，例如手機、電腦屏幕等或者在夜間關燈看手機時間過長，眼睛容易出現疲勞，還可能伴有干澀、酸痛的表現，建議盡量讓眼睛多休息，改正不良的用眼習慣，眼睛多向遠處眺望，建議每40分鐘近距離用眼至少休息10分鐘以上，多
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-03-02 752次

• 為什么眼睛一直處于疲勞狀態
  眼睛經常感到疲勞，是許多人都會遇到的問題。這種疲勞狀態可能由多重因素導致，主要包括環境因素、長時間用眼、不良用眼習慣等。環境因素對眼睛疲勞有很大影響。在干燥的環境中，如空調房內，眼睛表面的水分蒸發加快，容易導致干澀和疲勞。此外，污染的環境也
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-12-04 0次