問糖尿病視網(wǎng)膜病變怎么運(yùn)動
病情描述:
糖尿病視網(wǎng)膜病變怎么運(yùn)動
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病視網(wǎng)膜病變患者每周可以進(jìn)行150分鐘左右的中等強(qiáng)度鍛煉,比如說慢跑,快走,乒乓球,羽毛球,游泳等。除此之外,建議患者平日里要注意避免久坐,可以每間隔30分鐘左右就進(jìn)行一次短暫的身體活動,還有就是要注意在運(yùn)動前后最好監(jiān)測一下血糖,盡可能的避免去做持續(xù)劇烈的運(yùn)動。
意見建議:
患者一定要注意積極配合生活方式,干預(yù)改善,合理分配餐次,并且要注意膳食營養(yǎng)的均衡性,按時規(guī)律口服相關(guān)的降糖藥物,當(dāng)血糖波動較大時要注意行一日7次血糖檢測,同時化驗糖化血紅蛋白。
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糖尿病視網(wǎng)膜病變怎么查眼科的常規(guī)檢查,就可以發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變。對于一些早期的病人,怎么檢查才能更好的,更準(zhǔn)確的、不漏診的,發(fā)現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變,首先要進(jìn)行眼底的檢查,而早期的糖尿病視網(wǎng)膜病變,可能是非常散在,病變非常小的,通過小瞳孔查眼底,可能就會漏掉一些病灶。因此對于糖尿病患者來說,最重要的是散瞳查眼底,很多患者都對散瞳心存顧慮,覺得散完瞳以后非常不舒服,但是如果不散瞳,就很有可能會漏診掉一些病灶,漏診掉一些病人,而糖尿病視網(wǎng)膜病變,最終的結(jié)果是非常嚴(yán)重的,可以導(dǎo)致失明。所以希望在盡早的時期,盡早的時期給予發(fā)現(xiàn)和治療,因此糖尿病患者,一定要散瞳查眼底,查眼底的方法,有醫(yī)生用裂隙燈和顯微鏡,進(jìn)行檢查。另外,為了有很好的記錄的方法,使得你以后來復(fù)查的時候,后面的醫(yī)生可以知道,前面發(fā)生的情況,來進(jìn)行對比,這時候就要做散瞳眼底照相,照相也是永久的記錄,使得患者在疾病的進(jìn)展過程當(dāng)中,都有很好的、很客觀的記錄,便于醫(yī)生很好的診斷和比較,以及發(fā)現(xiàn)新的病灶。對于一些患者,醫(yī)生如果懷疑他有進(jìn)一步的,比較嚴(yán)重的病變存在,就會建議患者做眼底血管造影。眼底血管造影可以更好的、更清楚的,更精準(zhǔn)的反映糖尿病患者,視網(wǎng)膜血管病變的范圍,以及病變的程度,從而進(jìn)一步指導(dǎo)激光治療,還有打藥的治療。所以糖尿病視網(wǎng)膜病變的檢查,主要是散瞳查眼底,做彩色眼底照相,必要的時候做眼底熒光血管造影。02:47
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糖尿病視網(wǎng)膜病變分期糖尿病視網(wǎng)膜病變的分期,隨著對這個疾病的認(rèn)識,分期的標(biāo)準(zhǔn)是有一些變化的。傳統(tǒng)的我們分為六期:一期是有了微血管瘤和少量的出血點(diǎn)。二期是在一期的基礎(chǔ)之上,又出現(xiàn)了黃色的硬性滲出。三期是在二期的基礎(chǔ)之上,又出現(xiàn)了白色的軟性滲出。四期是出現(xiàn)了視網(wǎng)膜新生血管,和玻璃體積血。五期是出現(xiàn)了,視網(wǎng)膜上出現(xiàn)了明顯的,纖維增殖的病變。六期就是出現(xiàn)了牽拉性視網(wǎng)膜脫離,隨著對疾病的認(rèn)識和治療方法的一些改進(jìn)。那么我們目前又把六期病變,簡化成分為兩期,一期叫做非增殖期,也就是合并了,我前面說的一期、二期、三期合起來叫做非增殖期,因為這一期沒有出現(xiàn)新生血管,對患者視力的威脅相對小。那么四、五、六期,合并為叫增殖期,它出現(xiàn)的最重要的特征,就是視網(wǎng)膜出現(xiàn)了新生血管,從而就會出現(xiàn)嚴(yán)重的,導(dǎo)致患者失明的各種并發(fā)癥。01:47
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糖尿病視網(wǎng)膜病變怎么運(yùn)動糖尿病視網(wǎng)膜病變,最好進(jìn)行一個緩和的運(yùn)動,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,因為糖尿病視網(wǎng)膜病變,可以出現(xiàn)血管的一個出血,滲出,還有血管的閉塞等等,那么如果進(jìn)行一個劇烈的運(yùn)動的話,就可以導(dǎo)致患者出血和滲出等情況加重,從而導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個急劇的進(jìn)展。但是糖尿病視網(wǎng)膜病變,可以進(jìn)行一些緩和的運(yùn)動,因為進(jìn)行緩和的運(yùn)動,可以達(dá)到一個控制血糖的目的,而糖尿病視網(wǎng)膜病變的一個基礎(chǔ)治療就是要使血糖控制達(dá)標(biāo),那么哪些運(yùn)動是一些緩和的運(yùn)動呢,比如說我們的打太極,散步等等這些偏緩和的運(yùn)動。語音時長 01:11”
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視網(wǎng)膜病變糖尿病糖尿病可引起視網(wǎng)膜發(fā)生病變,主要是有以下幾點(diǎn)原因:一、血糖升高使得毛細(xì)血管周細(xì)胞損害和消失,基底膜增厚。二、內(nèi)皮細(xì)胞的退行變性、壞死,形成無細(xì)胞結(jié)構(gòu)的影子毛細(xì)血管。血視網(wǎng)膜屏障破壞,導(dǎo)致網(wǎng)膜水腫、出血、滲出等病變。三、視網(wǎng)膜缺氧,并釋放新生血管因子,促進(jìn)微動脈瘤以及新生血管的形成。新生血管像玻璃體腔內(nèi)突出,并破裂出血。四、新生血管旁伴隨纖維細(xì)胞的增生,形成纖維條帶,致網(wǎng)膜牽引、收縮而發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。五、血液生化狀態(tài)的改變。如高粘滯性、高聚集性、高凝結(jié)性等,使血流變慢,而引起微血栓的形成。六、生長激素分泌增高,可抑制糖代謝,增加糖尿病血管中的糖蛋白和粘多糖的沉積,加速動脈硬化以及網(wǎng)膜微血栓的形成。語音時長 1:26”
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糖尿病性視網(wǎng)膜病變可以運(yùn)動嗎病情分析:通常情況下患有糖尿病視網(wǎng)膜病變的患者是可以正常進(jìn)行運(yùn)動的,但是等病變發(fā)展導(dǎo)致有大量玻璃體積血時,患者則不能進(jìn)行運(yùn)動,應(yīng)該盡量采取半臥位,促進(jìn)積血下沉至眼球的下方,從而加速其吸收。意見建議:糖尿病視網(wǎng)膜病變患者需要通過詳細(xì)的眼底檢查才能夠確診,并評估病情的嚴(yán)重程度。目前主要是通過做眼底鏡檢查,眼底熒光血管造影檢查,OCTA檢查等來評估。
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糖尿病多久視網(wǎng)膜病變病情分析:糖尿病患者如果能夠?qū)⒀强刂频秸K剑强梢员苊獍l(fā)生視網(wǎng)膜病變的,但是如果血糖持續(xù)升高的話,通常在發(fā)病后6~8年左右會出現(xiàn)視網(wǎng)膜病變。意見建議:糖尿病患者如果懷疑有視網(wǎng)膜病變發(fā)生,應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行檢查,主要通過對眼底進(jìn)行詳細(xì)的檢查來進(jìn)行判斷,例如可以做眼底鏡檢查,眼底熒光血管造影檢查,眼底彩照檢查,OCT檢查等。
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雙眼糖尿病視網(wǎng)膜病變糖尿病最常見的微血管病變之一是糖尿病網(wǎng)膜病變(DR),判斷一個患者是否發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變主要取決于患病的嚴(yán)重情況,患者個人的身體素質(zhì)以及與血壓,血脂有一定關(guān)系。1型糖尿病比2型糖尿病發(fā)生視網(wǎng)膜病變要早一些并且更嚴(yán)重。糖尿病視網(wǎng)膜病變的臨床表現(xiàn)主要有視力下降,視物模糊等等,后期較嚴(yán)重的可能會失明。眼
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怎么阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變如果想阻止糖尿病視網(wǎng)膜病變的發(fā)生和發(fā)展,首先要做的是嚴(yán)格控制血糖,避免血糖升高,出現(xiàn)慢性的并發(fā)癥。同時定期篩查眼底,發(fā)現(xiàn)問題盡早治療。建議糖尿病患者根據(jù)自己的血糖水平,胰島功能的狀態(tài),選擇合適的降糖治療藥物,然后定期監(jiān)測血糖,調(diào)整藥物的劑量,在保證降糖效果的同時,需要嚴(yán)格預(yù)防低血糖的發(fā)生。