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• 青少年骨質疏松缺什么

  青少年一般不會發生骨質疏松，包括他缺鈣會發生軟骨病，也不叫骨質疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質疏松了，一定要去找他的原發病，大多是繼發的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-11 3140次

• 青少年如何預防早泄

  早泄的預防，其實青少年來說就是心理預防。因為早泄就是影響性生活的滿意度，它就是在同房過程中出現的一個癥狀。因為早泄的主要原因就是過度的敏感，這個敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現快了、早泄了是很常見的現象，不要因此過多的緊張，越緊張越影響。那么一旦有早泄的問題，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預防性的用藥。因為在早泄的治療，如果你沒有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因為這個敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時間去用藥，最后早泄沒了，它達不到，所以要了解這一點。青少年預防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

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  張國喜 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-11-27 3323次

• 近視青少年
  近視是眼科常見疾病，隨著近年來電子產品的普及以及學生課業壓力的增加近視發病率逐年增長，近視的形成通常在于青少年時期眼球發育還沒有停止的時候形成的近視，通常年滿十八到二十周歲之后近視度數就逐漸停止下來不再增長。近視的形成是由于眼球的發育異常，例如眼軸的過度延長或者是角膜晶狀體屈光力過強，從而導致外界光線經過眼睛屈光系統，也就是角膜晶狀體的折射之后焦點沒有落在視網膜之上，而是落在視網膜之前，引起視網膜上的投影不清晰造成視力下降。近視主要表現就是看東西模糊不清，尤其是看遠的時候比較嚴重，看近的時候相對清晰一些。對于控制近視最重要的就是在青少年時期，合理用眼，勞逸結合，避免長時間的近距離用眼和看手機，電視，電腦等，例如平時近距離用眼三十分鐘到四十分鐘左右，就應該停下來閉目養神或者是看遠處十分鐘，這樣才能最大限度延緩近視度數的增長。對于已經形成的近視度數，目前并沒有有效的方法使之降低或者消除。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2018-12-04 6783次

• 青少年失眠
  青少年失眠主要是由于學習壓力過大，精神緊張過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的神經衰弱，導致失眠發生。這種情況可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療。在治療的過程當中，患者一定要多做一些戶外運動。比如打球，跳舞，登山，游泳，跑步等運動，能夠有效的促進睡眠。也可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，也是可以促進睡眠的。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，都是可以有效地提高睡眠質量。在日常的生活里，一定要保持樂觀的心情和心態，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品，蛋類，魚類，蝦類，這樣能夠保持營養均衡，都是可以有效預防失眠加重的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-04 5619次

• 青少年用什么牙膏治牙周炎最好
  病情分析：無論什么牙膏起到的只是清潔的作用，沒有任何治療作用。牙周炎主要是因為口腔衛生不良，牙菌斑，牙結石堆積引起牙周組織長期慢性感染，炎癥反復發作而導致的。使用牙膏是不能起到治療作用的。意見建議：得了牙周炎要及時去正規醫療機構進行檢查和治療。牙周炎早期是可以治愈的，如果發展到中晚期，牙齦萎縮嚴重，就很難恢復了。建議患者去口腔科做齦上潔治和齦下刮治，控制病情。
  趙如玲 副主任醫師長治醫學院附屬和濟醫院

  2019-02-23 2101次

• 牛奶什么時候喝最好
  喝牛奶的時間的確是在早上8-9點為最好，這個時候正是人體需要大量營養的時候。但是同時要注意，一定要避免空腹食用，很多人在早上8-9點吃早餐的時候經常是空腹喝一杯牛奶就好，這是非常不科學以及錯誤的飲食習慣。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-22 14911次

• 青少年每天睡多久最好
  青少年每天睡8~10個小時比較好。若有不適癥狀，應及時前往醫院就診。青少年正處于生長發育比較快的階段，睡眠時間應比成人要多一些。如果青少年的年齡比較小，屬于小學生，每天睡眠時間應保證10個小時。如果屬于初中生，每天睡眠時間也應保持9個小時。若屬于高中生，睡眠時間應保證8個小時。保證充足睡眠，有助于身
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-16 0次

• 青少年失眠最好的治療方法
  并沒有青少年失眠最好的治療方法，治療青少年失眠需要采取多種方法進行干預。常見的治療方法包括規律作息、適度運動、認知行為療法、心理咨詢、中藥調理等。如果失眠問題嚴重或持續時間較長，應及時就醫。1、規律作息：每天保持固定的起床和睡覺時間，即使是在周末也不要有太大的時間差異。應注意建立良好的睡眠生物鐘。2
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-29 0次