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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9350次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應根據患者疾病的嚴重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發生。患者應通過檢查判斷嚴重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當休息和調整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴重，都應注意勞逸結合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師在其指導下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-18 29097次

• 腰肌勞損腰會酸嗎
  腰肌勞損的患者會引起腰部肌肉的僵硬，痙攣，疼痛等癥狀，會因為循環變差而引起代謝廢物堆積造成酸脹，酸痛等伴隨癥狀。因此，患者應該結合相應的臨床癥狀以及影像查體等綜合判斷病情，針對酸痛，酸脹等癥狀可以采用對癥治療的方法來有效緩解。比如口服一定的中成藥物，如腰痹通，痹祺膠囊等能起到活血通絡止痛的作用。結合腰部的理療，推拿，按摩，針灸，牽引等治療手段，能進一步的改善循環，減輕酸痛的表現，進而改善腰部的活動功能，恢復相關的病情。必要時可以佩戴護腰，對腰椎能起到一定制動保護的作用，也會有一定效果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:17”
  李文鵬 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2020-02-13 1837次

• 腰肌勞損腳腿為什么會酸
  腰肌勞損所引發的腳腿發酸，主要是腰肌勞損長時間發作以后，就會過度的牽拉腰部的椎體，從而引起腰部椎體過度的擠壓椎體間的椎間盤，就會引發椎間盤突出，導致椎管內的脊髓，或者是神經根的壓迫，病人就會出現腳腿有酸痛的情況，嚴重了以后還會引發小腿外側，足部有麻木的癥狀，所以在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要及時的就診治療。日常生活中一定要避免腰部過度受力的活動，避免受涼，避免腰部的外傷，以免導致腰肌勞損情況的加重，引發腳腿發酸情況的加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-15 2308次

• 腰肌勞損腳腿為什么會酸
  病情分析：腰肌勞損主要是腰部肌肉的筋膜炎癥，有可能會累積到一會表面的神經會引起腿部酸脹疼痛，主要也是因為局部的血液循環不引起，可能是長時間站立或者長期久坐導致。意見建議：建議要注意腰椎的保暖，不要長時間過度的彎腰，不能長期久坐，適當的變換姿勢，可以用熱毛巾熱敷或者拔火罐。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 1502次

• 腰肌勞損會遺傳嗎
  病情分析：腰肌勞損是沒有遺傳的。腰肌勞損主要是后天因素關系比較大，比如急性的損傷沒有徹底的治療或者治療的不徹底，導致形成慢性腰肌勞損。長時間姿勢不正，比如長時間久坐，長時間過度的用腰導致腰椎的力量下降，腰椎肌肉長期處于緊張的狀態會引起肌肉勞損的癥狀。局部受涼導致血液循環不好也會形成腰肌勞損酸脹疼痛的癥狀。意見建議：如果先天性體質比較差的人群，首先要加強自身的體質，平常適當的補點鈣，多吃富含蛋白質的食物，加強腰椎的力量，注意不要長時間過度彎腰。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-13 801次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  腰肌勞損這種疾病如果比較嚴重，會引起背痛，因為背部的肌肉和腰部的肌肉是有密切的聯系的，很多情況下，這些肌肉是從頸部通過背部止點于腰椎的，所以腰肌勞損如果比較嚴重的話，會引起背部的疼痛，尤其是在受涼以及勞累的情況下，這些癥狀會更加明顯。對于腰肌勞損，如果出現了背部的疼痛，更應該積極的進行治療。首先如果
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-11-30 311次

• 腰肌勞損會背痛嗎
  腰肌勞損確實可能引發背痛。腰肌勞損，指的是腰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。主要表現為腰部疼痛、僵硬和活動受限，但當勞損較為嚴重時，疼痛可能放射至背部，導致背痛。此外，長期的腰肌勞損還可能降低腰部肌肉力量，進而影響脊柱的穩定性，增加背
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次