問男女備孕吃牛排好不好
病情描述:
男女備孕吃牛排好不好
答醫生回答
病情分析:
男女在備孕期間吃牛排還是比較好,因為牛排是屬于高蛋白類的食物,含有的脂肪含量比較少,而且對女性的身體不會有特殊的不良影響,也不會影響精子的質量,所以男女在備孕期間就可以正常吃牛排。
意見建議:
一般建議男女在備孕期間要避免吃過于辛辣和刺激的食物,而且要多吃新鮮的蔬菜和水果,來補充身體的維生素和微量元素,還要多吃精瘦肉、魚、蝦等高蛋白食物。
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