問腰椎管狹窄可以運動嗎
病情描述：
腰椎管狹窄可以運動嗎
答醫(yī)生回答
陳慶玉主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院骨科
2018-12-15
病情分析：
意見建議：
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腰椎管狹窄可以牽引治療嗎牽引對輕度的腰椎管狹窄還是有效果的。這種治療主要是以牽引床，對腰部進行縱向的牽拉，目的是緩解椎間盤所受的壓力，使得突出的椎間盤予以復位還納，解除脊髓及神經根的壓迫，從而緩解患者的癥狀。但需要重視的是，腰椎管狹窄癥的牽引治療，它只能緩解癥狀，作為一種輔助治療，不能抑制這個病情的發(fā)生和發(fā)展，更不能根治這個腰椎管狹窄癥。對于癥狀較重的患者效果是肯定不好的，此類患者應該在牽引的基礎上進行綜合治療，包括功能鍛煉、服用藥物治療，或者是配合脫水、營養(yǎng)神經的藥物治療。
01:04
丁凡
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-11 3387次
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腰椎管狹窄嚴重嗎腰椎管狹窄這個主要的原因是，各種原因引起的管徑的縮小，這個縮小的原因有骨質增生，還有韌帶的增生肥厚，黃韌帶和后縱韌帶的增生肥厚，造成的這個管徑的狹小，它主要產生癥狀是，下腰部的酸麻脹，以及雙下肢或者單側下肢的，這個酸麻脹的這種感覺，最經典的癥狀是間歇性跛行，這個人走四五百米之后，就下肢或者腰的酸麻脹，造成的他不能繼續(xù)行走，如果休息四五分鐘之后，才能夠繼續(xù)來行走，這樣的話就是嚴重地限制，這個人的生活半徑，對人的生活產生一定的影響，但是它不致命，所以說不危及人的生命，危險程度只是說限制人的生活半徑、生活質量以及生活的自理能力，但是它不會威脅到人的生命。
01:25
穆蒼山
主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院
2018-11-23 8359次
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腰椎管狹窄術后運動腰椎管狹窄一般術后絕對臥床休息，常規(guī)給予抗生素使用三天，預防感染。術后六周，采用軸線翻身法對患者翻身，以防止發(fā)生褥瘡。術后傷口保持清潔干燥，密切觀察傷口愈合情況。對術后腹脹便秘的患者，要經常按摩腹部，促進胃腸蠕動，多飲水，腹脹者少進食。術后從第二天開始，指導患者進行直腿抬高鍛煉，并進行踝關節(jié)屈曲及股四頭肌、腓腸肌的收縮練習。傷口一般在兩周左右拆線，兩周后在支具保護下可適度的下床活動。三個月內避免劇烈活動，三個月后才可以鼓勵患者，除去支具自行的活動。語音時長 01:11”
陳秋輝
主治醫(yī)師井岡山大學附屬醫(yī)院
2019-05-30 1948次
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運動治療腰椎管狹窄腰椎管狹窄的患者應該多做一些腰背肌鍛煉，比如說小燕飛和五點支撐法。對于部分年老體弱的患者可以先通過五點支撐法鍛煉腰背肌，腰背肌力量加強后再練習小燕飛。腰椎管狹窄得鍛煉要適量，過度勞累導致腰背疼痛，加重腰椎管狹窄的動作不要做，比如說彎腰觸腳，下腰鍛煉以及一些難度比較大的瑜伽動作等。腰椎管狹窄癥是由于黃韌帶肥厚增生，小關節(jié)增生內聚，椎間盤膨隆突出，骨性退變導致的腰椎中央管神經根管和側隱窩狹窄，引起其中內容物馬尾神經根受壓，而出現相應的神經功能障礙。在臨床上腰椎管狹窄癥是引起腰痛或腰腿痛最常見的疾病之一，其主要臨床特點的是神經性間歇性跛行，以及臀部大腿小腿的無力和不適，在行走或后身后加重。另一臨床特點是會陰部感覺異常和大小便功能異常。語音時長 1:36”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-07 2722次
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腰椎管狹窄做哪些運動腰椎管狹窄的運動主要是加強背部的伸肌以及腹肌的肌肉的力量鍛煉，使腰椎的穩(wěn)定性增加，從而推遲腰椎關節(jié)退變演變的速度，有很好的控制腰椎管狹窄繼續(xù)發(fā)展的作用。 這種情況可以多打打太極拳，多做一下平板的支撐以及后弓腰五點支撐的鍛煉，主要是加強腰部及腹部的肌肉力量，從而減輕椎體的受力，對于腰椎管狹窄癥的恢復有幫助的作用，所以說平時可以多打打太極拳，臥床期間多做一下平板支撐和后弓腰五點支撐鍛煉，平時可以配合熱敷以及理療治療也有利于腰椎管狹窄癥的恢復。
韓大偉
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2018-11-26 2902次
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腰椎管狹窄可以艾灸嗎腰椎管狹窄，也是可以進行艾灸的，尤其是腰椎管狹窄伴有一些腰部的癥狀的時候，使用艾灸治療，能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，消除炎癥性致病因子，加強局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，緩解腰部的疼痛癥狀，促進神經血管的微循環(huán)。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2018-11-25 2101次
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腰椎管狹窄可以推拿嗎腰椎管狹窄是可以進行推拿按摩的，手法治療可以減輕腰部肌肉緊張，松解黏連，擴大椎管，消腫化瘀，減輕疼痛，使癥狀得以緩解或消失，常用手法如下：一，就是蹬腿牽引法，患者仰臥位，術者立于患側，以右下肢為例，術者一手托住患肢踝關節(jié)前方，另一手握小腿后方，使髖、膝關節(jié)呈屈曲位，雙手配合，使髖關節(jié)作被動的順時針或
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-16 406次
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腰椎管狹窄可以熱敷嗎首先需要肯定的回答一下對腰椎管狹窄的病人可以熱敷，熱敷可以起到活血化瘀，促進血液循環(huán)，改善病人疼痛和麻木癥狀，熱敷可以用熱水袋熱敷就可以，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。再就是對于椎管狹窄的病人還需要以休息為主，避免久坐久站，避免彎腰拿重東西，帶個腰圍帶保護一下腰椎，睡硬板床。如果病人對膏藥
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-01 164次
