問吃什么菜治療便秘
病情描述:
吃什么菜治療便秘
答醫生回答
病情分析:
在日常生活中吃什么菜也不治療便秘,但是吃一些富含膳食纖維的蔬菜,確實能夠緩解便秘的臨床癥狀,主要是因為含有膳食纖維的蔬菜吃了以后能夠促進胃腸蠕動,增加腸道內糞便的容積,使大便軟化,易于排出體外。
意見建議:
還要建議患者適當的進行體育鍛煉,也要多喝水,特別是建議早上空腹喝一大杯白開水,避免熬夜,避免過度勞累,避免長時間蹲坐。
為你推薦
-
痛風吃什么菜那么得了痛風以后,可以吃大白菜、卷心菜、芹菜,尤其是芹菜,它里面可能含有一些類似于西芹的成分,可以有降尿酸的作用。包括我們的菠菜、油麥菜、小白菜等等,蔬菜類都可以吃。蓮藕它是屬于一個低嘌呤飲食的這么一個食物,肯定也是可以吃。當然如果蓮藕和其他熬的,濃的肉湯在一起的時候,可能就要少攝入一些,可能會增加一些嘌呤的攝入的機會。01:09
-
便秘吃什么便秘是指排便次數減少,同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費力,糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水,可有效預防便秘。此外,應食用一些具有潤腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣,每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹慎使用。01:51
-
吃什么菜治療便秘在臨床上吃一些含有膳食纖維特別多的蔬菜能夠治療便秘,比如說萵筍,茼蒿,金針菇,香菇,蘑菇,木耳,芋頭,山藥,紅薯,芹菜,韭菜,黃菜,青菜以及甘藍,花菜等等,因為這些蔬菜都可以潤滑腸道,刺激胃腸蠕動,使大便軟化,易于排出體外。對于便秘患者還建議多喝水,多運動,避免吃太多辛辣刺激飲食,避免熬夜,過度勞累,還要建議患者縮短排便時間,養成定時排便的習慣。語音時長 01:12”
-
便秘吃什么菜在日常生活中,對于便秘患者可以吃一些韭菜,青菜,白菜,芹菜,芋頭,山藥,紅薯,木耳,金針菇,香菇,蘑菇,茼蒿,萵筍等等。因為這些蔬菜含有的膳食纖維特別多,吃了以后可以潤滑腸道,軟化大便,對于緩解便秘的癥狀特別有幫助。除此以外,還要建議便秘患者多喝水,多吃水果,也要適當的進行體育鍛煉。除此以外,要避免吃太多辛辣刺激飲食,避免暴飲暴食,避免熬夜,也要避免過度勞累等等。語音時長 01:11”
-
便秘吃什么菜菠菜,對慢性便秘者有一定的調治作用,甘薯葉,甘潤滑泄,有通便之功。莜麥,性質寒涼且不易消化,多食易傷胃,凡脾胃虛寒而有消化不良者忌多食。 燕麥,有滑腸和下行之力,可引起緩瀉。黃瓜,性質寒涼,有清熱下氣之力,但多食易傷陽氣。
-
吃什么菜治便秘病情分析:吃些富含膳食纖維、粗纖維的蔬菜可以緩解便秘,因為這些物質可以加速胃腸蠕動,促進食物消化吸收。如韭菜、菠菜、卷心菜、空心菜等。意見建議:建議便秘患者盡早去正規醫院的消化科就診,完善相關檢查明確病因后及時采取對癥治療。如果是生理性因素引起的便秘,患者需要注意調整合理的飲食結構,如多喝水,適當增加蔬菜水果的攝入,規律參加體育鍛煉,避免高脂肪、高膽固醇類食物的攝入,戒煙限酒等。
-
便秘吃什么菜便秘可以吃菠菜、芹菜、韭菜、西蘭花、南瓜等蔬菜,如果便秘的情況比較嚴重,持續的時間較長,應及時就醫。1、菠菜:菠菜富含膳食纖維,能夠促進腸道蠕動,增加糞便體積,有助于排便。2、芹菜:芹菜的膳食纖維含量較高,可以刺激腸道,增加腸道的蠕動頻率,改善便秘狀況。3、韭菜:韭菜中的膳食纖維能促進胃腸蠕動,減少
-
便秘吃什么菜便秘通常可以吃芹菜、白菜、菠菜等含有豐富膳食纖維的菜,有助于保留糞便內的水分,并軟化糞便,使其易于排出,但是并不能代替藥物發揮治療疾病的作用,也可以在醫生指導下選擇其他藥物治療。藥物方面通??梢宰襻t囑選擇藍素雙仁潤腸口服液,之所以選擇該藥物