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3-6歲兒童成長餐怎么回事

男, 3歲

2018-11-21 1764次

病情描述:

3-6歲兒童成長餐怎么回事

醫生回答

病情分析:

三歲以上的小孩子所選用的食物基本上與成年人相同。為了滿足小孩子所需的熱量及平衡各種營養素,食譜的烹調方法也要留意。避免營養的損失,應多采用容易消化的食物。此外,食譜的品種要多樣化,時常將各類品種更換或交替配搭這樣才可以引起小孩子的食欲,并可促進消化及吸收的能力。

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