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• 慢阻肺COPD患者如何進行腹式呼吸訓練

  腹式呼吸是指通過腹部的，凸起和凹陷達到呼吸目的，長期堅持可以幫助鍛煉，腹部的肌肉幫助呼吸。正確方法為，吸氣時將腹部向外隆起，呼氣時，主動收縮腹部使之凹陷，為了增加呼氣的力量，可以在收縮腹部時，同時用雙手按壓腹部，緩慢將肺內氣體呼盡，腹式呼吸的注意事項，吸氣要快速，呼氣要深長而緩慢，如果鍛煉期間有氧氣裝置，可以同時經鼻導管吸氧，吸氧鍛煉時采取經鼻吸氣，經口呼氣的方式，腹式呼吸可以在平臥，坐位、站立和步行的時候進行，每天練習1-2次，每次15-30分鐘。

  

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  吳凡 副主任醫師廣州醫科大學附屬第三醫院荔灣醫院

  2018-06-15 9272次

• 帕金森患者如何進行認知訓練

  帕金森患者的認知，肯定會出現一些問題，這個也是因為疾病機制造成的，因為我們帕金森患者在這種多巴胺能減少的情況下，會出現抑郁，那么抑郁也會影響我們的認知，那我們怎么樣能改善我們的認知呢，我們第一個一定要多鍛煉，多鍛煉的目的，就是使我們體內產生多巴胺能神經元，使我們更快樂，這樣我們的認知會有一些改變，第二個是多要融入到社會中去，不要把自己孤立起來，因為融入社會以后，這種社交能力的提高，可以使我們的認知能力，有一些明顯的一些改善，還有第三個，就是要多參加一些活動，比如說唱歌，比如說讀書，比如說一些朗讀這一類的，第一個可以使我們認知更好，第二個可以使我們的一些帕金森病的癥狀得到一些改善。

  

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  徐欣 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-01-31 2471次

• 慢阻肺患者如何進行肺活量訓練
  慢阻肺患者進行適當的肺活量訓練，不僅可以減輕癥狀，提高生活質量，還可以提高運動耐量，可以采取以下幾種訓練方法：一、腹式呼吸和縮唇呼吸。二、呼吸功能操，主要是針對慢阻肺患者肺活量訓練的一種專門運動。三、運動鍛煉，包括散步，太極拳，慢跑等方式，可以根據自身情況進行選擇，循序漸進，以不引起疲勞為限。四、其他一些運動，包括吹氣球，唱歌，吹笛子等方式進行肺活量的訓練。
  語音時長 01:12”
  童春堂 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2020-01-09 2386次

• 慢阻肺患者如何進行鍛煉
  慢阻肺患者在進行鍛煉時，要綜合評估其肺功能情況以及患者活動后胸悶、氣促等嚴重程度等。通常其運動要量力而為，運動量從小開始逐漸的增加。例如開始時以慢走為主，如果患者無明顯的氣喘、胸悶時，可以逐漸的增加行走的距離以及步行的時間。部分患者尤其是其肺功能無明顯受到影響時，可以進行慢跑、登樓梯、騎自行車、做家務事、練太極拳、廣播體操等。對肺功能影響比較大的患者，此時患者可以進行呼吸功能鍛煉，例如深呼吸功能鍛煉、擴胸運動等，可以改善患者的呼吸肌肉的運動能力。慢阻肺患者通過長期的運動康復治療，患者的活動耐量可以不斷的提升，患者的活動后胸悶氣促感也可以逐漸減輕。
  語音時長 01:17”
  廖彬 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2019-12-07 1689次

• 慢阻肺患者如何進行鍛煉
  病情分析：可以適當的進行深呼吸鍛煉，也可以進行散步或者慢跑，但要注意每次運動完覺得舒適就好，如果鍛煉后出現呼吸困難嚴重，說明這個運動量是不適合的。輕度的患者可以進行游泳。意見建議：平時要注意天氣變化，避免著涼感冒，同時要嚴格的戒煙，遠離污染的空氣環境。藥物治療方面，要堅持規范的吸入支氣管擴張劑維護治療，如噻托溴銨粉吸入劑。
  徐峰 主治醫師大連北海醫院

  2020-08-31 1601次

• 慢阻肺患者如何進行呼吸鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中進行縮唇呼吸，具體做法是閉著嘴，用鼻子吸氣，然后把嘴縮小縮唇吐氣，有點類似于深呼吸，但盡量將呼氣時間延長，慢慢吸氣吐氣，如果呼吸頻率太快，還沒深吸到底氣又出去了是無效的。意見建議：慢阻肺患者在家中還可以進行呼吸操鍛煉，每天練10~15分鐘，堅持一段時間就會收到比較良好的效果。還可以堅持吹氣球來鍛煉肺活量。
  付云杰 副主任醫師九江市第一人民醫院

  2020-10-11 2004次

• 慢阻肺如何進行藥物治療？
  慢阻肺的藥物治療分為穩定期和急性加重期的治療。穩定期可以選用長效的支氣管擴張劑，如β2受體激動劑，沙美特羅，抗膽堿藥，噻托溴銨等，高風險病人可同時服用糖皮質激素。對于急性加重期病人，重要的是明確急性加重原因，感染時選用敏感的抗生素，喘息癥狀嚴重的患者可大劑量霧化吸入支氣管擴張劑，必要時給予靜脈糖皮質
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-09-11 985次

• 慢阻肺患者如何吸氧
  慢阻肺患者應該給予低流量吸氧，高流量吸氧會抑制主動脈竇，頸動脈竇反射器，加重患者缺氧的狀況，甚至出現昏迷的發生。對于血氧飽和度長期低于90%的人群，要給予家庭氧療，每天吸氧時間至少10個小時以上，可以有效改善患者的心肺功能。吸氧時要給予濕化，適當的補充水分。如果患者吸氧仍然不能使血氧飽和度維持在90
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 360次