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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 34929次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 24858次

• 失眠什么原因導致的？
  失眠與如下幾個方面有關；1.心理因素。日常思慮過度，精神壓力比較大，情緒波動較大的情況下是容易造成入睡，睡眠差，尤其是休息時腦子里還有胡思亂想的現象，這是心理因素造成的大腦過度疲勞，神經衰弱的狀況，會造成失眠。而且如果有應激事件的話，應該用時間或者妥善解決事情來取得自己放松心情，這樣的話，失眠能夠有所緩解。2.身體因素。常見的打鼾，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，心功能不全，感冒，哮喘等癥狀都可能會出現睡眠的狀態，尤其是在中老年人群當中，這種需要對癥治療改善睡眠問題。
  語音時長 01:18”
  趙騫康 主治醫師天津市職業病防治院

  2019-09-16 676次

• 失眠是什么原因
  很多原因都有可能導致患者出現失眠。首先要查找一下患者有沒有身體上的不適。任何身體上的不舒服，導致患者不能夠耐受的話，都有可能導致患者出現失眠。比如說不寧腿綜合征，或者是胃痛，中醫上講胃不和則臥不安，就是非常有道理的。還有心臟病、肺部的疾患等，這些情況都有可能導致患者出現失眠。另外就是環境方面的因素，比如說長期生活的環境發生了改變，或者是周圍的環境太亂，患者不能安然入睡，也容易導致患者出現失眠。藥物方面的因素，很多藥物口服，也容易導致患者出現失眠，或者是（有些藥物）突然停藥，都有可能誘發失眠。所以當患者出現失眠之后，首先應該查找一下原因，進而進行干預治療。
  語音時長 01:19”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-15 1541次

• 失眠是什么原因導致的
  失眠多數情況是由于精神壓力過大導致的，當然也可能跟生活習慣、飲食習慣等有很大的關系。建議患者平時要注意飲食的合理搭配，避免食用太過油膩刺激的食物，多吃蔬菜水果，還要保持良好的心態，并且可以多出去散散心，還可以多參加一些體育活動來增強體質。
  靳桂春 主治醫師山西省中醫院

  2019-02-16 1301次

• 失眠是什么原因造成的
  引起失眠的原因，最重要也是最常見的，就是心理及精神因素，例如若情緒緊張不安、心情抑郁、過于興奮而生氣或憤怒等都能引發失眠。建議用中藥治療法，常規西藥治療失眠，就是服用谷維素/安定一類的藥治標不治本，而且安定長期服用會產生依賴性。
  王卓 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 1601次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠在中醫里稱之為不寐，以不能獲得正常睡眠為主要特征的一類病癥。引起失眠的原因有情志所傷，飲食不節，勞逸失調，久病體虛等，這些因素引起臟腑機能紊亂，氣血失和，陰陽失調，導致失眠。由于工作壓力或情緒緊張導致的失眠，患者可以采用一些非藥物治療的方法，可通過放松心情或者適當的運動來改善失眠的狀況；非藥物治
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-05-22 16028次

• 失眠是什么原因引起的
  失眠一般是由于心理壓力、睡眠環境改變、作息不規律、不良生活習慣、神經衰弱等原因引起的。如果生活中出現失眠的情況，建議及時就醫。1、心理壓力：如果生活或者工作上的壓力過大，可能會產生不良的心理和生理反應，從而導致失眠。患者可以通過同家人朋友聊天或者聽音樂等方法來緩解壓力。2、睡眠環境改變：如果睡眠的環
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-08-01 0次