問脫發缺什么微量元素
病情描述:
脫發缺什么微量元素
答醫生回答
病情分析:
維生素D:缺乏維生素D會影響毛囊生長,導致頭發脫落。
鋅:缺乏鋅會影響蛋白質的合成,導致頭發生長速度減慢。
鐵:缺乏鐵會影響血紅蛋白合成,嚴重缺鐵時可引起斑禿和大面積脫發。
銅:缺銅可導致毛發枯燥變黃、脫落。
意見建議:
食補:如缺鐵多吃菠菜、動物內臟、瘦肉等。缺鋅多吃魚類、堅果、芝麻、核桃等。缺銅多吃柿子、芝麻、豆類、山楂等。
藥物:可以使用維生素B族、鐵劑和鋅補充劑等。維生素B族包括維生素B1、B2、B6和B12,可以促進血液循環,增加頭發的營養供應,減少脫發問題。需要注意的是,在使用任何藥物之前,應先咨詢醫生的建議,了解自身的具體情況和原因,以確定最適合的治療方案。
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