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• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53338次

• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復

  大腿肌肉拉傷的情況其實是非常多見的，那么如果損傷之后，我們如何讓自己能夠快速的從損傷過程當中進行恢復呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進行局部制動，減少二次損傷。第二，出現了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進行局部的進行溫療理療，或者說肌肉的恢復性康復運動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當中快速的恢復回來。第三，我們非常需要重視的一點是尋找到運動損傷科的專科醫生，可能會根據受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進行相應的局部的處理。比如我們常規可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應。或者在中后期我們充分地使用到康復技術進行介入，然后必要的時候可以進行富血小板血漿的局部注射治療，來促進大腿的肌肉拉傷的快速康復。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 75988次

• 手臂肌肉拉傷怎么治療
  手臂肌肉拉傷在臨床上特別的常見，在早期最好是對手臂進行制動，可以說這是很重要，制動可以利于拉傷肌肉的修復。然后在早期還需要進行冷敷來治療，可以使用醫用冰袋對局部冷敷，這樣可以使血管收縮，減輕滲出，然后可以起到消腫止痛的作用。等著到了后期可以選擇云南白藥噴霧劑或者是選擇外用云南白藥膏，正骨水，紅花油一類的藥物來進行治療，可以促進血液的循環，可以促進組織的修復。也可以口服三七傷藥片或者是雙氯芬酸鈉一類的藥物來進行治療，也可以促進恢復。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-27 1966次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  手臂肌肉拉傷以后，首先要確認一下嚴重的程度，抬一抬胳膊或者是甩一甩胳膊，看看會不會出現劇烈疼痛，一般情況下肌肉拉傷以后，拉傷部位劇痛，用手可觸摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸痛明顯，局部腫脹或者是皮下出血，活動明顯受到限制，如果只是輕微的拉傷，感覺不是很強烈，但是拿重物或者是抬高胳膊的時候會很痛，建議在最痛的點熱敷一下，熱敷后情況會減輕很多，過兩天就會好了。肌肉拉傷的瞬間是感到劇烈疼痛的，要立即冷處理，用冷水沖局部或者是用毛巾包裹冰塊冷敷，直到疼痛和火辣感降低，冷敷以后應該用繃帶適當的用力包裹損傷部位，防止腫脹。緩慢的放松有傷部位肌肉，并抬高傷肢的同時，還可以服用一些止疼、止血類的藥物，過一天后可以拆除繃帶，并且根據傷情可外貼活血和消腫脹的膏藥，可適當的熱敷或者拿用較輕的手法對損傷的部位進行熱敷。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 8305次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  病情分析：手臂肌肉拉傷之后首先應使用支具或石膏進行手臂的制動固定，避免再繼續過多活動手臂。其次，應在受傷后進行局部的冰敷，冰敷時間為兩天。在兩天之后再改為局部理療，可以使用體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等來促進損傷的修復。意見建議：手臂肌肉拉傷后建議在康復期應在治療師的指導下積極的進行患肢的功能恢復鍛煉。同時還應加強營養，保證每日有足夠量的蛋白、膳食纖維以及維生素的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-03-07 703次

• 手臂肌肉拉傷怎么治
  病情分析：手臂拉傷后應立即停止活動，給予冷敷緩解疼痛、腫脹，可以口服非甾體抗炎鎮痛藥物如布洛芬，48小時以后可以改為熱敷，促進血液循環，外用紅花油等活血化瘀藥物。意見建議：手臂肌肉拉傷后應注意休息，避免患肢活動，如手提重物等活動，飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物，忌辛辣刺激性食物，恢復期間在醫生指導下進行功能鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-28 1702次

• 手臂拉傷怎么治療
  手臂拉傷在日常生活當中比較多見，由于受力不當或者過度的牽拉，而導致了手臂周圍的肌肉軟組織的拉傷。手臂軟組織拉傷以后怎么樣去治療：首先，患肢的制動，通過減少患肢的負重，通過患肢的制動，來促進受損傷的肌肉，軟組織損傷的修復，可以得到很好的修復。第二，口服抗炎癥的藥，通過抗炎鎮痛藥物緩解局部的疼痛，促進受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 422次

• 肌肉拉傷怎么治療
  肌肉拉傷是肌肉在運動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷，在引體向上和仰臥起坐練習時容易發生。肌肉拉傷后拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后要立即進行冷敷，用冷水沖局部或用毛巾包裹，里面加冰決冷敷，然后用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-09-05 10707次