問生雞蛋孕婦可以吃嗎
病情描述:
生雞蛋孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦不可以吃生雞蛋。生雞蛋不但會影響蛋白質(zhì)的吸收,還會不容易消化,生雞蛋還可能會造成食欲不振的情況,此外生雞蛋容易感染細(xì)菌,危害孕婦和胎兒的健康,而煮熟的雞蛋可以殺死細(xì)菌,孕婦應(yīng)該吃煮熟的雞蛋。
意見建議:
煮熟的雞蛋,營養(yǎng)比較豐富,對孕婦和胎兒的身體都比較好。孕婦每天可以吃1~2個雞蛋,不能吃太多,吃太多的話可能會造成膽固醇升高,甚至消化不良等癥狀,而且雞蛋不能與白糖一起煮,也不宜與豆?jié){同食,會降低人體對蛋白質(zhì)的吸收。
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雞蛋孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦可以適量的吃雞蛋,雞蛋含有豐富的營養(yǎng),比如卵黃素、卵磷脂、蛋白質(zhì)等,食用后能夠促進胎兒腦部發(fā)育,滿足孕期所需營養(yǎng)。但是不宜過多食用,以免膽固醇攝入過多影響母兒健康。意見建議:孕婦吃雞蛋,建議每天1~2個為宜,不宜過多食用,而且雞蛋一定要煮熟之后才可以食用,不能生吃,以免內(nèi)含病毒未充分消滅,食用后會引起孕婦胃腸道不適。
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孕婦可以吃雞蛋嗎病情分析:孕婦可以適量的吃雞蛋,但是不能一次性吃的太多。雞蛋含有豐富的卵磷脂,能夠補充孕期所需營養(yǎng),但是雞蛋不易消化,孕婦一次性如果吃得太多可能會增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。意見建議:孕期飲食應(yīng)適量,少吃多餐,對于偏愛的食物一次性也不能吃得太多,以免引起孕婦胃腸不適。同時,還能保證充足的休息,適當(dāng)?shù)倪M行運動,以促進消化。
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生雞蛋孕婦可以吃嗎生雞蛋孕婦應(yīng)該不可以吃,生雞蛋是一種不容易消化的食物,吃了有可能會加重腸胃的負(fù)擔(dān),還會影響到蛋白質(zhì)正常的吸收,而且容易引起細(xì)菌感染,對胎兒健康和孕婦健康有一定影響。孕期由于體質(zhì)比較虛弱,抵抗力也會明顯的下降,在飲食上也要特別的注意,避免飲食不當(dāng)出現(xiàn)腸胃不適現(xiàn)象,而且要多參加體育運動,提高機體的抗病能
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