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• 踝關節韌帶損傷怎么恢復

  如果踝關節韌帶損傷不重，穩定性較好，宜行保守治療。第1天，局部冰敷，以減輕疼痛及減少出血。第2-3天，采用石膏或支具固定3~4周。拆除石膏后，非負重下積極主動踝關節屈伸功能鍛練。5周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。踝關節韌帶陳舊性損傷并踝關節不穩，以粘膏支持帶保護踝關節，注意提足跟及屈踝的力量練習。踝關節韌帶損傷較重者，多需韌帶緊縮或重建術；術后3周內，石膏或支具固定，行足趾屈伸鍛煉及抬腿功能鍛練；術后4~6周，加強踝關節非負重下主動屈伸鍛煉。6周后微痛范圍內，踝關節內外翻活動度練習，及循序漸進步態行走鍛煉。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 12633次

• 踝關節損傷的癥狀

  踝關節損傷后的癥狀，主要有以下幾種，第一，也是最重要的就是疼痛，不管踝關節的損傷有多輕或多重，疼痛都是患者一個主要的主觀感受，有些患者疼痛嚴重的時候，會導致行走困難，甚至拒絕站立；第二個常見的癥狀，是踝關節的腫脹，這個主要是由于受傷后，局部軟組織水腫，或者軟組織的出血導致的；第三個是關節畸形，比如踝關節脫位，我們會發現距骨，跑到了踝關節的前側或后側；第四個癥狀是功能障礙，顧名思義踝關節受傷后，不能屈伸活動，或者受傷的關節不能下地行走了，第五個癥狀是關節不穩，即患者在走路時，自我感覺踝關節不能穩定，有異常的活動，嚴重的時候會導致跌倒，這個癥狀常常是由于踝關節的，韌帶損傷導致的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3401次

• 踝關節損傷怎么包扎
  對于病人出現了踝關節損傷的情況，一定要限制，踝關節部位的屈伸和負重的活動，種情況可以采用u型石膏的固定，或者是踝關節部位固定，支架的固定，來限制踝關節部的屈伸和負重的活動，并且可以應用繃帶進行包扎，來限制踝關節的屈伸。一般是采用足底治踝關節部位的八字、繃帶、纏繞的方法，從而限制踝關節部位的屈伸活動，從而給損傷的踝關節、韌帶，關節囊和軟骨骨質的恢復，創造有利的條件，并且在固定以后，一定要休息時墊高患肢，從而有利于踝關節損傷、腫脹的消退，從而有利于踝關節損傷的恢復。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-03 4381次

• 踝關節損傷的包扎多采用
  對于病人出現了踝關節部位的損傷，如果說損傷以后引起了踝關節周圍的韌帶關節囊的損傷，但是沒有出現韌帶、關節囊撕裂，斷裂的情況，這種情況可以行踝關節部位繃帶八字包扎固定，以限制踝關節的活動，給損傷的組織創造修復條件。如果說出現了踝關節撕裂斷裂的情況，這種情況就需要行手術的治療，并且手術以后一定要行石膏托或者是支具的外固定。如果說病人踝關節部位的損傷導致了骨質斷裂的情況，如果說斷裂的骨質沒有明顯的移位，也可以行石膏托或者是支具外固定一個半月。如果說出現了骨質有明顯移位的情況，就會破壞踝關節的穩定性，就需要行手術的修復，并且手術修復以后，可以行無菌敷料包扎傷口，并八字繃帶外包扎的治療。
  語音時長 1:41”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-27 5583次

• 踝關節損傷怎么預防
  預防踝關節扭傷，平時應注意鍛煉身體，增強體質，提高身體平衡應變能力。劇烈的體力活動前，先做些準備動作，使全身肌肉協調活動。下坡、下樓、走山路時要當心，防止踩空、絆腳。穿高跟鞋時，雙足跖屈(即腳尖大大低于足跟)，踝關節松弛不穩，足跟著地面積又小，是踝關節扭傷的重要原因，應盡量少穿或不穿。在體育活動、走坡路等情況下，宜穿平底運動鞋。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-29 1302次

• 踝關節損傷怎么處理
  踝關節的損傷主要是看損傷的部位和程度，如果是損傷的踝關節周圍的骨質，如果骨頭有撕裂傷，或者是有骨折需要進行石膏固定或者是通過手術治療，如果是軟組織損傷可以通過制動、冷敷以及針灸的方法進行治療。同時口服紅藥片或者是三七片等藥物進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-31 1401次

• 踝關節損傷類型
  踝關節損傷以后主要分外副韌帶的損傷，撕裂或者斷裂，以及內側副韌帶，就是傳統所說的三角韌帶的損傷或者斷裂，出現踝關節脫位的情況，這種情況往往創傷比較大，還會合并有踝關節周圍的骨質骨折情況。如果出現了踝關節的損傷，主要看損傷的嚴重程度。如果出現韌帶的損傷，這種情況可以保守支具外固定或者石膏托外固定一個月
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 94次

• 踝關節韌帶損傷怎么消腫
  踝關節損傷之后，肯定會引起局部的出血，也會導致一些炎性物質的滲出，會刺激炎性液體的滲出，所以會引起局部明顯的腫脹，損傷程度越嚴重，腫脹越明顯。損傷之后一定要立即停止所進行的任何的動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜，把損傷的部位包裹起來，能夠有效地減輕局部的腫脹，減少出血，減輕疼痛。積極的去
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 276次