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• 怎樣預(yù)防腰椎間盤(pán)突出

  腰間盤(pán)突出是一個(gè)多發(fā)病，它現(xiàn)在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長(zhǎng)的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤(pán)突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預(yù)防方法主要是保護(hù)好腰椎，保護(hù)好腰，不要做過(guò)重的、方向過(guò)大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時(shí)保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個(gè)姿勢(shì)非常良好，一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)間也不要太長(zhǎng)，不要造成腰部的過(guò)度疲勞。不要進(jìn)行腰部需要爆發(fā)力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

  01:15
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3540次

• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83980次

• 怎樣診治腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出的診斷，可以使用腰椎ct或者是腰椎高強(qiáng)磁共振進(jìn)行確診，腰椎間盤(pán)突出診斷明確后相關(guān)的治療，可以使用中成藥或者是中藥進(jìn)行服用，可以起到很好的針對(duì)腰椎局部活血通絡(luò)，化瘀止痛的作用。同時(shí)針對(duì)腰椎的局部位置，可以用針灸、推拿以及艾灸的辦法，如果腰椎間盤(pán)突出比較嚴(yán)重，可以使用牽引的辦法，進(jìn)行促進(jìn)腰椎間盤(pán)回納或者是改變神經(jīng)以及關(guān)節(jié)之間的位置，只要起到使神經(jīng)不受到壓迫的作用就可以使得解除疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-12 1463次

• 如何診治腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出的診斷分為體格檢查和影像學(xué)診斷兩個(gè)方面，體格檢查中常表現(xiàn)出的體征為直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性，加強(qiáng)試驗(yàn)陽(yáng)性，影像學(xué)檢查包括CT和核磁共振，尤其是核磁共振，能夠更加清楚地顯示椎間盤(pán)突出和變形的程度。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的治療分為保守和手術(shù)治療兩塊，絕大多數(shù)腰椎間盤(pán)突出采用保守治療都可以獲得良好的效果，保守治療的方法包括藥物治療，康復(fù)鍛煉以及物理治療等等，常用的藥物如非甾體類(lèi)消炎藥，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)的藥物以及脫水劑，常用的康復(fù)鍛煉的方法包括平躺、懸吊、腰椎牽引等等，在保守治療無(wú)效的情況下也可以考慮微創(chuàng)的椎間孔鏡以及開(kāi)放手術(shù)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  李明輝 主任醫(yī)師武漢市第五醫(yī)院

  2021-09-28 942次

• 腰椎間盤(pán)突出怎么診治
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出在診斷上需要完善查體和腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確診斷。在查體上如果直腿抬高試驗(yàn)和加強(qiáng)試驗(yàn)陽(yáng)性，則需要高度懷疑腰椎間盤(pán)突出。而腰椎CT或磁共振檢查可以明確的觀察到髓核突入椎管壓迫硬脊膜、脊髓或神經(jīng)根。而治療上主要可以通過(guò)腰椎牽引，藥物治療，中醫(yī)中藥治療以及手術(shù)治療來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者應(yīng)在工作和生活中減少久坐久站，減少?gòu)澭崽е匚?，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，睡覺(jué)時(shí)應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-11 701次

• 如何診治腰椎間盤(pán)突出
  病情分析：要診治腰椎間盤(pán)突出可以先通過(guò)腰椎CT或磁共振檢查來(lái)明確是否存在有腰椎間盤(pán)突出和神經(jīng)根受壓的情況。然后可以先通過(guò)物理治療，藥物治療以及中醫(yī)針灸、推拿等方法來(lái)改善患者臨床癥狀。如果保守治療無(wú)效，則要及時(shí)進(jìn)行手術(shù)治療。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出的患者建議平時(shí)應(yīng)盡可能減少?gòu)澭崽е匚锘蚓米谜荆B(yǎng)成良好的工作和生活習(xí)慣，同時(shí)還需要佩戴腰圍保護(hù)腰部。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-05-05 401次

• 腰椎間盤(pán)突出會(huì)怎樣
  腰椎間盤(pán)突出了之后會(huì)產(chǎn)生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤(pán)突出了之后，對(duì)于周?chē)慕M織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤(pán)都是由于長(zhǎng)時(shí)間的姿勢(shì)不當(dāng)或者外傷導(dǎo)致肌肉的勞損，從而激發(fā)腰椎不穩(wěn)，腰椎不穩(wěn)會(huì)造成腰椎間盤(pán)的突出，對(duì)于周?chē)M織產(chǎn)生刺激，壓迫。確診腰椎間盤(pán)突出了
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 222次

• 怎樣防止腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出在生活當(dāng)中困擾著越來(lái)越多的人，為了使人們有效的遠(yuǎn)離腰椎間盤(pán)突出疾病，在日常生活中應(yīng)多加注意，如：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)腿部壓力彎曲不要太大，否則不會(huì)達(dá)到預(yù)期目的，還會(huì)引起椎間盤(pán)突出。2、抬起重物時(shí)不要彎腰，首先應(yīng)取下重物，然后慢慢起身，盡量不要彎腰。3、站或坐姿應(yīng)正確。如果脊柱不正確，會(huì)對(duì)椎間盤(pán)造成
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6849次