問下身胖是什么體質
病情描述:
下身胖是什么體質
答醫生回答
病情分析:
下肢胖多是濕性體質。痰濕性重濁,水往低處流,故濕邪易侵犯人人體的下部出現下體比較胖。屬于痰濕過剩的體質,不是病理性的。如出現下肢水腫。應該結合臨床癥狀排出導致水腫的疾病。下肢胖的人可以利用健身的方法去改變。平時飲食中注意多食用,健脾利濕的食品,低鹽飲食。
意見建議:
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易胖體質如何快速減肥一般胃腸道的吸收功能比較好,或者是基礎代謝比較低,還有可能與不良飲食習慣等有關。易胖體質的人想要快速減肥,可以從以下幾方面進行改變:1、可以服用相關的藥物來減少飲食中的能量攝入,比如可服用慕小腰奧利司他膠囊等藥物,它可以抑制腸道脂肪酶的功能,減少胃腸道對脂肪的吸收,從而減少熱量攝入。并且它僅作用于胃腸道,不會進入大腦和血液中,不會造成厭食、失眠等癥狀,比較安全。2、對于基礎代謝較低的人,平時要加強身體鍛煉,要有氧和無氧運動相結合,可以慢跑、爬山,也可以做俯臥撐和引體向上等增加機體肌肉的含量,提高機體的基礎代謝。3、改善平時的不良飲食習慣,平常生活中要注意營養均衡,少吃辛辣油膩刺激的食物,多吃蔬菜和水果等富含膳食纖維的食物,切忌暴飲暴食。如需用藥或想要了解更多健康知識,請咨詢醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。01:50
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下身有異味是什么原因下身有異味原因比較多,比較常見的原因有陰道炎、宮頸炎,這些屬于良性的疾病,另外宮頸的惡性腫瘤,在臨床上也會出現流水、有異味的情況。如果覺得自己下身有味,一定要到醫院做婦科檢查,醫生會做陰道分泌物的檢查,如果近期沒有做宮頸癌的篩查,醫生還要用小刷子刷取宮頸組織,做細胞學的檢查和HPV的檢查。01:02
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如何改變易胖體質對于一些易胖人群來說,要改變易胖體質,要從生活習慣和飲食習慣上進行調整,像生活習慣要養成良好的作息習慣,不要熬夜,保證充足的睡眠。在飲食上,要避免進食過多高熱量,高糖分,高脂肪類的食物,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜及含糖量不高的水果。另外要堅持運動,因為合理的運動,有助于改變易胖體質,除此之外,還可以尋求中醫的幫助,像有效的按摩,針灸,對于對于緩解易胖體質也能夠起到一定的效果,但需要在醫生的指導下進行。語音時長 01:15”
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為什么上身瘦下身胖上身瘦下身胖,這基本上是正常的情況,可能是由于遺傳的因素,或者見于從事劇烈運動的運動員,運動員容易出現這種情況,尤其是跑步運動員,下肢肌肉比較發達,只要沒有其他的疾病,那么就是正常的情況,當然需要排除一些下肢浮腫的可能性。
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易胖體質是什么原因造成的病情分析:導致易胖體質的出現有很多原因,比如遺傳因素,環境因素等等。還有可能因為代謝性疾病從而肥胖。或者是單純性肥胖。也有一部分患者是繼發性肥胖,比如懷孕導致的肥胖等等。意見建議:肥胖患者想要減肥不要盲目的聽信各種減肥廣告的宣傳,要找到適合自己的減肥方法。最根本的還是要“少吃多動”,這是最簡單的減肥方法,也是最難做到的。
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