為你推薦

• 腰椎間盤突出可以走路鍛煉嗎

  腰椎間盤突出的患者是可以走路鍛煉的，走路可以增加腰椎間盤突出患者的腰背肌肉力量，從而穩定脊柱，可以從一定程度上達到緩解腰椎間盤突出癥狀的作用。在進行走路鍛煉的同時，患者也可以考慮打太極拳、游泳、騎自行車等其他的運動，都是有利于緩解腰椎間盤突出的。腰椎間盤突出主要是由于外傷或者是長期勞損，導致椎間盤的退變、纖維環撕裂，從而使髓核組織從破裂的纖維環處突出，對神經根或硬膜囊造成壓迫，從而產生一系列的臨床癥狀，包括下肢的疼痛、麻木無力、大小便功能障礙等嚴重的癥狀。患者出現上述癥狀，應盡快去骨科或者脊柱外科就診，進行相關的檢查。如果患者確診腰椎間盤突出，首先可以采用保守治療，主要是臥床休息、理療、牽引、按摩等。當保守治療無效或者是癥狀加重，也可以采用手術治療。

  

  01:25
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-07 13657次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83960次

• 腰椎間盤突出患者能多走路嗎
  首先需要說明一下，患有腰椎間盤突出的患者，尤其是急性期的是不可以多走路的。因為長時間進行走路過程中，上身的重量就會壓到椎間盤上，會造成對椎間盤過度的擠壓，從而引起病人腰椎間盤突出臨床癥狀加重的，所以腰椎間盤突出的患者是不可以多走路的。通常需要以臥床休息為主，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，平時可以戴個腰圍帶保護一下局部，睡硬板床。并且可以配合針灸，烤電，拔罐，推拿，牽引等理療的方法，口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀，也可以靜脈輸入甘露醇來減輕脊髓神經根水腫的情況。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 2478次

• 腰椎間盤突出能走路嗎
  腰椎間盤突出盡量不要走路，因為走路過多會導致腰椎間盤的復發甚至加重，我給大家做詳細的介紹。腰間盤突出的患者不建議過度的運動，可以睡硬板床以及適當的散步或者是退步運動鍛煉，通常腰椎間盤注意事項有以下幾點：一、在日常生活與工作中要注意對腰部的保護，提倡坐硬板凳和睡硬板床。二、工作時要做到腰部姿勢正確，注意休息，勞逸結合，防止過度的疲憊。同時還要防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激。三、一個姿勢持久工作時不宜過長，要少彎腰，一個姿勢工作時間工作了一段時間應該適當的伸伸腰，也可以讓自己輕輕的捶捶腰，這樣可以使腰部緊張得以緩解，防止腰部肌肉的疲勞。四、多臥床休息，臥床可以緩解腰部肌肉的緊致，可使腰部和腰肌之間充分的休息放松。
  語音時長 1:39”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 14284次

• 腰椎間盤突出能多走路嗎
  病情分析：腰椎間盤突出一般是不建議多走路的，特別是在做過牽引治療以后。建議患者多臥床休息。意見建議：腰椎間盤突出患者在建議多臥床休息的同時，可以進行相應的治療，主要的保守治療有針灸，艾灸和牽引。牽引治療力度不要太重及時間不要過長，做完牽引后患者再躺5~10分鐘再慢慢起來，并且回家后要多臥床休息。
  李丹丹 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-04-12 2702次

• 腰椎間盤突出，多走路有好處嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者盡量不要多走路，對于患者的病情沒有益處，在平時可以多做一些小燕飛以及拱腰等動作，對于病情恢復有一定的幫助。意見建議：患者還需要配合中醫的針灸熱敷以及按摩牽引等方法進行調理，同時可以服用活血化瘀類的中藥。疼痛難忍時可以服用布洛芬緩釋膠囊或者雙氯芬酸鈉等藥物來進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-04-26 1403次

• 腰椎間盤突出能走路嗎
  腰椎間盤突出患者能走路。但需要根據病情嚴重程度和醫生建議合理安排活動量。腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現為腰部疼痛、下肢放射痛等癥狀。對于這類患者，走路并非禁忌，但需注意方式方法和身體反應。1、適當走路有助于恢復在疾病的康復期，適
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次

• 腰椎間盤突出能走路嗎
  腰椎間盤突出盡量不要走路，因為走路過多會導致腰椎間盤的復發甚至加重，我給大家做詳細的介紹。腰間盤突出的患者不建議過度的運動，可以睡硬板床以及適當的散步或者是退步運動鍛煉，通常腰椎間盤注意事項有以下幾點：一、在日常生活與工作中要注意對腰部的保護，提倡坐硬板凳和睡硬板床。二、工作時要做到腰部姿勢正確，注
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 474次