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• 便秘吃什么好

  便秘患者的飲食是非常講究的，通過合理的科學的飲食方式，可以達到輔助治療的目的，對于一些輕的便秘的患者，合理的調節飲食就能夠達到治療便秘的目的，首先我們最重要的最要強調的一點就是要增加食物中的膳食纖維的含量，富含膳食纖維的食物，包括一些菌類、谷物、粗糧以及薯類、鮮果、海生植物，一些蔬菜水果等等，這些富含維生素的食物，都可以達到軟化大便、促進腸道蠕動、促進排便的目的。同時呢還要注意增加食物中的液體的含量或多飲水等等來達到治療便秘的目的，我們在飲食里面也要注意，盡量不要大量的進食，動植物蛋白比較多，纖維素含量比較少，或者比較油膩的這些食物，這些食物產生大便量比較少，有可能加重便秘。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 44155次

• 肝熱吃什么好

  肝熱是中醫概念，一般是指患者有面色萎黃，牙齦出血或者鼻出血，全身肝火上盛這種情況。一般來說，如果患者有肝熱這種情況，可以吃以下幾類食物：第一，我們可以喝綠豆湯、蓮子湯等等。第二，我們可以多吃新鮮的蔬菜、水果，比如比較適宜的水果，包括西瓜、柚子以及烏梅等等，這些水果都有降肝熱的作用。第三，在蔬菜方面可以多吃一些新鮮的，富含膳食纖維的蔬菜，比如番茄、冬瓜、苦瓜或者芥蘭等等，這些新鮮的蔬菜水果，或者是食物材質做的湯，可以有效的改善患者肝熱的情況。如果患者癥狀改善不明顯，可以進一步應用中成藥或湯藥來進行治療。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-02-01 12408次

• 腸胃熱吃什么好
  腸胃熱應該多吃一些，性寒涼、味淡的食物，因為這一類型的食物，都是具有比較好的清熱利濕的作用，常見的有紅豆、小麥以及小米、冬瓜、苦瓜、還有雞胗菜等。平時要注意，避免暴飲暴食，飲食要規律，要戒煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，應該少吃一些具有刺激性的食物，或者是過于油膩的食物，刺激的飲食，最好能夠順應食力的變化，例如夏天吃西瓜，冬天適當進補等等。心情的調節也是非常有必要的，好的心情不僅能夠有效的治療腸胃熱的情況。同時對于身體健康也是非常有好處的，平時要保持愉快的心情，要注意多休息，避免過度勞累，要多喝一些溫開水。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 15430次

• 大腸熱便秘吃什么好
  便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重的話，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸，新清寧片，五子潤腸丸等，另外可以外用開塞露，塞到肛門內潤腸通便，應該每日堅持適當的活動，養成每天定時排便的好習慣，即使排不出來也要按時上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后就能定時自動排便，每天清早起床后空腹喝一杯白開水，也有助于通便。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-22 3569次

• 吃什么治便秘效果好
  便秘形成與飲食結構異常，導致結腸病變的表現如喝水少，纖維素食物攝入少有關，也與不良的排便習慣有關。你可以晨起空腹一杯涼開水或蜂蜜水，避免吃辛辣刺激的食物，多攝入粗膳食纖維的食物，如香蕉，芹菜，全麥食品等。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-18 2203次

• 便秘吃什么藥效果好
  對于便秘的患者，可酌情使用促進胃腸動力的藥物，瀉藥等等，瀉藥是通過刺激腸道的分泌和減少吸收，增加腸腔內滲透壓和流體靜力而發揮導瀉的作用，一般分為刺激性瀉劑，鹽性瀉劑及滲透性瀉劑，膨脹性瀉劑等等。促胃腸動力藥物，通過刺激胃腸平滑肌的蠕動。促進小腸和大腸的運轉。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-11 5403次

• 腸胃熱口臭吃什么藥效果好
  腸胃熱口臭一般吃牛黃清胃丸、藿香清胃片、參苓白術散等藥物效果比較好，需要遵醫囑服用。1、牛黃清胃丸：腸胃熱口臭患者通常是由于經常吃一些辛辣刺激性的食物，比如紅燒肉、辣椒等引起。而牛黃清胃丸由牛黃、黃芩、黃柏、梔子、石膏等組成，具有清胃瀉火、潤燥通便的功效，能夠緩解心胃火盛，頭暈目眩，口舌生瘡，牙齦腫
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-01-05 0次

• 便秘吃什么效果好
  便秘患者通常沒有吃什么效果好的說法，可以通過吃粗纖維的食物、藥物等方法緩解癥狀。1、粗纖維的食物：便秘患者應多吃富含纖維素的粗糧食物，如玉米、蕎麥、燕麥、高粱、紅薯等，多吃新鮮蔬菜水果，如白菜、菠菜、香蕉、獼猴桃等，同時應增加飲水量。在便秘期間要少飲濃茶、咖啡，少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、胡椒
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-25 676次