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• 臨界高血壓是高血壓病嗎

  臨界高血壓病是一個新的概念，臨界高血壓病指的就是血壓在130-140mmHg收縮壓，低壓在85-90mmHg，我們稱之為叫臨界高血壓。因為它和高血壓病，就很接近了，叫臨界高血壓病。臨界高血壓病，在美國2019年高血壓病指南中，已經把它歸納為高血壓病，所以如果從美國，這樣一個指南的概念來指導的話，他就屬于高血壓病。但中國并沒有完全的借鑒美國，對高血壓病這樣一個概念的理解。大家想象一下，如果高血壓病的診斷降低10mmHg，中國又會增加，將近2個億的高血壓病人群，中國有將近2億人，再增加2億，變成4億高血壓病人群，所以這是一個概念性的改變，但是能夠帶來一個意義上的改變。美國為什么要把130到85，這樣水平的血壓，就定義為高血壓病呢，一定也認識到，這一部分人群是有風險的。我們反復講高血壓病的風險，就是要讓大家理解到，高血壓病不是一個簡單的疾病，它是引起其他疾病的一個危險因素。所以高血壓病治療的一個概念，一定不是單純就是把血壓控制住，而是對于高血壓病相關的危險因素，整體來講的一個控制，帶來心血管相關疾病，發生率的下降，這是我們對于高血壓病的一個認識。高血壓病其實我們知道，治療起來也不復雜，監測起來也很容易，但是要改變整個一個人群的，高血壓病帶來的危害的水平，那是很重要的。中國是心血管病相關的大國，中國每年心血管相關的死亡，占到全部死亡中排第一位，超過腫瘤超過其他任何感染性疾病，所以心血管疾病非常重要。而其中心血管疾病的，第一大危險因素就是高血壓，可見高血壓病，這個疾病的管理，對于整個民族，我們人類的這種健康，都是非常有意義的。所以如果認識到這么大的，一個宏觀概念來講，所以我們對高血壓病的管理要更嚴格，所以如果您是臨界高血壓病，如果您的血壓水平一直在90mmHg徘徊，高壓在140mmHg這樣的水平波動，那你要特別小心了。從目前中國指南來講，對于這個級別的血壓，我們不太推薦去藥物干預治療，而是生活方式的干預。再次給大家強調，生活方式的干預，包括您生活的習慣，您要有充足的睡眠，您要保持適度的運動，運動方式我們剛才也提到了，要有合理的有氧運動，要注意高血壓病預防的一個管理，你要避免過勞，情緒要穩定，不要熬夜，不要抽煙飲酒，這些不良的生活習慣的一個改善。還有很重要一點，要低鹽低脂飲食，低鹽飲食很重要，咱們中國北方人，要比南方人的高血壓患病率高，原因就是跟飲食結構是有直接相關性的，這個是已經經過，流行病學調查明確的。尤其是東三省，高血壓患病率和心血管病的患病率，都是中國排在前幾位的。而相對來講，像四川、像云南這些地方的，高血壓病患病率相對偏低的，就是因為北方區寒冷，大家活動又少，同時又吃的偏咸，吃的油膩的偏多，都增加了高血壓病的發生率和發病率。所以從這一點來講，我們對于臨界高血壓病，要通過生活方式的干預來管理。中國平均一個人，鹽的攝入量是13g，我們高血壓病管理指南推薦，大家一天鹽攝入量不要超過6g，就是你要如果能減一半的鹽，相當于吃一片降壓藥物帶來的效果，所以我們要控制鹽的一個攝入，這點特別要強調一下。

  

  04:48
  薛亞軍 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2019-09-03 4881次

• 高血壓遺傳嗎

  高血壓臨床統計有40%到50%，會有遺傳的傾向。遺傳傾向是什么意思呢，就是你比如說父母有高血壓，子女不一定非有高血壓，但是可能會有，不是百分之百，這個叫傾向。所以你看在臨床上有很多父母有高血壓的患者，子女很年輕的時候，二三十歲就會出現高血壓。高血壓會有一定的遺傳，有一定的遺傳傾向。所以如果是父母有高血壓的患者，在年輕的時候就要注意監測一下血壓，及時的服用一些降壓的藥物，來控制血壓。不要因為害怕高血壓藥物的一些副作用，而懼怕吃降壓藥。其實高血壓對人的心腦腎的危害，遠比降壓藥的副作用小很多。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 6499次

• 高血壓能去高原嗎
  高血壓患者最好是不要去高原。一般像高血壓患者都會出現頭暈，頭痛，胸悶等癥狀，如果去了高原地區，這種情況有可能就會加重，因為高原環境是低氧的，而且很容易引起細胞缺血缺氧，輸入功能也會減退，心肌能量代謝也會增加，血液的黏稠度也會增加，這樣就會造成心臟的負擔加重，從而有可能會導致肺動脈高壓，右心室排血量負荷加重有可能會導致一些病情的出現。所以說，對于高血壓患者最好還是在平原地區或者是海拔比較低的地區生活，對于心血管疾病都是比較有利的。除了在這個環境上注意外，高血壓患者平時在各方面都要引起重視。比如，在飲食上也要少吃肉，少吃咸的，多吃蔬菜，水果，這些都有利于病情的控制。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-08-08 4460次

• 高血壓能去高原嗎
  高血壓患者是不可以去高原的，初次到高原之前要進行嚴格的體格檢查，如發現心、肺、腦、肝的病變、嚴重貧血或高血壓病人請勿盲目的進入高原。如果只患有一般的疾病，必須預先采取必要的預防措施，如隨身攜帶氧氣、急救藥品，否則可能出現高原反應，有生命危險。建議有心、肺、腦、肝的病變、嚴重貧血和高血壓病人不要到高原去，以免發生不良事件。平常一定要保持良好的心態，如果去旅游可以選擇一些空氣比較好，景色比較好的一些平原地區，盡量避免去高海拔的地區，以免造成缺氧。
  語音時長 1:15”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-24 8931次

• 高血壓能不能去高原
  高血壓患者盡量還是不要去高原，因為那樣的地方比較高，空氣比較稀薄，對于高血壓患者來說應該是不會適應。如果說你的血壓水平控制的比較好，而且癥狀不是很嚴重的話，可以偶爾嘗試一下，當然這些都是要量力而行的，因人而異。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-28 2802次

• 低血壓能去高原嗎
  病情分析：低血壓不能去高原。這是因為高原上空氣中的氧氣含量比較低，可能會導致臟器供血壓力不足，導致出現高原反應，低血壓患者會出現持續低壓或者腦供血不足等情況，如果缺氧嚴重還可能會導致出現生命危險。意見建議：所以低血壓患者需要避免去高原旅游，如果必須要去，應該及時就診，先把血壓調整到正常狀態，而且在高原的時候要隨時監測血壓。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-23 1104次

• 高血壓能不能去高原嗎
  高血壓患者盡量的不要去高原的地方。因為高原地區含氧量很低，空氣也比較干燥，去海拔比較高的地方很容易造成缺氧、失水，容易出現頭暈、胸悶、心跳加快、嘔吐等一些癥狀。如果有高血壓以及其它的心腦血管疾病，肯定會造成病情的加重。有的一些人還很容易出現高原反應，它就像感冒、發燒一樣，一般都會造成身體脫水，以及身
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 183次

• 貧血能去高原嗎
  貧血的患者是不能去高原的，因為高原當中的氧氣的含量非常的低，而貧血的患者的血紅蛋白和紅細胞的數目都非常的少。一旦貧血的患者到達高原地區，患者隨時都會出現缺氧等臨床癥狀，最嚴重的還會導致患者出現呼吸窘迫以及缺氧性的休克等疾病的發生，所以貧血患者不能去高原。貧血是一類紅細胞和血紅蛋白減少性的疾病，貧血在
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-24 580次