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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經期以后，出現小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發性的收縮，從醫學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現。那么這種也是要根據不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現變化了，要去做體檢，要根據情況來進行調整。

  

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  顏連啟 主任醫師蘇北人民醫院

  2019-02-21 55634次

• 小腿半夜抽筋是怎么回事

  第一、小腿肌肉受涼，夜間周邊環境溫度過低會導致小腿肌肉受涼，所以會出現急性的痙攣緊張等表現為抽筋的癥狀。第二、低鈣血癥或者是嚴重的骨質疏松也會出現腿抽筋、麻木、乏力等癥狀，因此一旦發現自己除了夜間小腿肌肉痙攣以外還有其他類似的表現，就需要注意缺鈣的問題，可以通過口服鈣劑或者是飲食補鈣來改善。第三、小腿肌肉過度損傷或者是由于白天過度勞累、運動量過大，造成腿部肌肉較長時間處于緊張狀態，得不到有效的放松，在夜間就會出現小腿抽筋。因此在日常工作和生活中的人應該避免過度勞累，適當休息，注意腿部的保暖，避免受寒涼刺激，應加強運動鍛煉，增強自身的抵抗力，睡覺的時候應該保持正確的姿勢，還應該定時的調整睡姿。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 3038次

• 晚上小腿抽筋是怎么回事
  晚上小腿抽筋有以下因素：一，疲勞，白天腿部的運動量過大或用力過度而造成的疲勞，夜間肌肉緊張的狀態不能得到改善，過多的代謝產物未能及時泄掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。二，寒冷，夜間睡眠時腳和腿部受冷，可以引起腳部肌肉緊致。三，低鈣血癥，當體內發生低血鈣時，神經肌肉接頭的興奮閾值降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿抽筋。
  語音時長 1:21”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-17 16858次

• 小腿肚晚上抽筋怎么回事
  小肚腿抽筋，主要是由于肌肉痙攣和低鈣血癥引起來的，包括的原因：第一，疲勞，如走路或運動時間過長，使下肢過度疲勞，乳酸桿菌堆積，局部酸性代謝產物堆積，可以引起肌肉痙攣。第二，環境的寒冷刺激，如在冬季夜里室溫比較低，睡眠時蓋的被子比較薄或者腿露在外面。第三，睡眠姿勢不好，如長時間仰臥或者俯臥，造成小腿某些肌肉長時間處于絕對伸直狀態，而引起的肌肉被動攣縮。第四，骨質疏松會使血鈣水平低于肌肉應激狀態，從而出現痙攣。小腿痙攣實際是對人體一種有利的應激反應，可以說明是由于休息不好或者是缺鈣引起來的，建議補充鈣劑，多休息，如果癥狀沒有緩解，建議到醫院進一步進行治療。
  語音時長 01:28”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-09 7277次

• 小腿晚上抽筋是怎么回事
  在晚上的時候小腿出現了抽筋，有可能是由于受涼所引起的，尤其是在夏天過度的使用空調風扇容易導致小腿肌肉的痙攣，引起小腿抽筋。在晚上的時候，鈣離子是處于最低的，所以鈣離子的缺乏也會引起小腿抽筋。如果睡的床比較軟，有可能會導致腰椎間盤突出癥加重，導致了神經根的異常放電，也會引起小腿抽筋。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 3001次

• 小腿肚晚上抽筋怎么回事
  小腿肚晚上抽筋可能的原因有如下幾個：第一可能由于受涼所導致，比如夜間沒有蓋好被子或者是受到冷風吹，可以直接引起肌肉的抽搐。第二，可能由于缺鈣所導致。這種情況在生長發育期的青少年以及老年人身上比較常見。第三，可能由于過度疲勞所導致。如果做了大運動量的活動，那么在睡眠的時候就可能出現這種情況。
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-16 2001次

• 小腿抽筋怎么回事
  患者小腿抽筋有可能是過度勞累造成的，還有可能是因為腰椎間盤突出癥的原因。1、過度勞累：如果患者做了重體力的勞動或劇烈的運動，有可能會導致患者出現過度勞累的情況，當患者身體過度勞累就有可能會引起小腿肌肉的過度收縮，產生肌肉疲勞的情況，而且也會使乳酸、二氧化碳等產物在肌肉部位堆積，使患者出現小腿出筋的情
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-18 51501次

• 晚上小腿抽筋
  患者晚上小腿抽筋可能骨質疏松導致的，也可能是椎間盤膨出壓迫神經導致的。1、骨質疏松：常見于中老年人，既往有骨質疏松的病史，尤其見于鈣攝入不足或者是鈣排出過度，導致血行鈣離子的快速降低，從而使肌肉的敏感性以及心肺性下降，受到輕微的刺激就可以誘發小腿的肌肉的痙攣抽筋。好發于夜間，多見于受涼的時候，好發部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-27 427次