問得了膝關節炎還能運動嗎
病情描述:
得了膝關節炎還能運動嗎
答醫生回答
病情分析:
患有膝關節炎可以適當進行運動,膝關節炎一般是由于外傷或過度勞累等因素而引起的,多發于中老年人,它屬于一種膝關節退行性變。
意見建議:
建議患者平時可以做一些低強度的有氧運動,這樣可以增強體質,增強免疫力,平時要避免勞累過度,避免膝關節過度負重。飲食方面可以多吃含鈣高的食物。
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膝關節炎必須換關節嗎關節炎是分期的,只有針對最嚴重的,這一期關節的時候,我們才考慮做關節的置換。關節置換這個技術最早發明出來,是治療類風濕性關節炎的,因為類風濕性關節炎,是所有的軟骨面都會受到損傷,而不是局限于某一側的關節面。后來我們把這個關節置換的技術,應用在骨性關節炎上,也取得了非常好的療效。但是畢竟關節炎它是分期的,如果不加以辨別疾病的特點,統一地全用關節置換,來去把這個關節,給它做一個置換的話,我想是不合理的。你像這樣的關節它只有一側磨損,如果我們有一個蘋果壞了一小塊,是都扔掉還是把壞的那一部分拿掉,然后剩下的還可以繼續吃,就像這樣的軟骨,這樣的疾病特點的時候,這一側的軟骨相對還是比較好的。如果我們因為這一側壞了,而把整個軟骨都切掉,其實就是城門失火殃及池魚,是完全沒有必要的。那么單純只有這一側軟骨損傷的時候,我們可以考慮單髁手術,或者說是截骨矯形手術,來對它進行一個保膝手術的治療。所以不是所有的關節炎,都必須要換關節的。01:55
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膝關節骨性關節炎膝關節骨關節病是怎么回事,膝關節骨關節病,主要是因為膝關節的磨損,導致關節的骨質增生,軟骨的磨損消失,以及半月板的磨損撕裂等,造成了病人的疼痛,以及行動受到嚴重的影響,甚至嚴重的患者,出現行走或者是站立,都不能夠達到的這種情況,所以病人很多病人,都是非常痛苦的,甚至于病人,因為膝關節的疼痛,或者這種行動不便,經常導致髖關節周圍的骨折,以及腰椎脊椎的骨折,所以對于膝關節骨關節病的,一種治療來講,是非常有意義的。01:04
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得了膝關節炎還能運動嗎患者出現了膝關節炎,一般在急性期的時候,患者避免劇烈運動,一般讓患者的關節進行休息,進行制動。讓患者的疼痛消失后,這個時候患者可以進行適當的運動,一般患者避免劇烈的運動,可以進行一些有氧的活動,比如患者可以騎自行車,打太極拳。患者出現了膝關節炎,一般患者在局部可以進行理療,比如進行推拿,進行熱敷,可以針灸,可以取得比較好的效果,還可以使用一些止痛的藥物,特別是出現了明顯的疼痛,患者可以使用非甾體抗炎藥,比如美洛昔康,芬必得,西樂葆進行止痛。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:08”
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膝關節炎還能工作嗎首先需要說明一下,對于膝關節炎的病人一旦發現了,后期如果是工作太勞累是不允許,因為本身膝關節炎引起的原因主要還是骨性關節炎居多。骨性關節炎就是骨質增生,骨質的自行退變,從而引起的無菌性炎癥,多次的勞累或者受涼的情況下就會加重病情,所以說對于膝關節炎的病人如果平時的工作比較勞累,這種情況是不可以繼續參加工作。對于這樣的病人如果繼續工作就會加重癥狀,會加快關節的退變,對于這樣的病人還是要以休息為主,活動太多、太劇烈會加重癥狀,堅持每天燙洗一下。如果有疼痛癥狀可以外用活血化瘀的膏藥、口服活血化瘀藥物和營養軟骨的藥物治療就可以。一般通過治療以后改善癥狀沒有問題,但是控制骨性關節炎進展比較困難。語音時長 1:30”
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得了關節炎還能運動嗎病情分析:得了關節炎還能運動,但要適度運動,科學運動。比如患者慢走時步幅不要太大,速度不要太快;不適宜進行一些劇烈的、用力的活動,比如蹲馬步、深蹲、爬樓梯、登山等,這些活動會增加關節負荷,加劇關節的磨損。意見建議:除了運動,患者平時還要注意營養成分的補充,睡眠質量的提高,提高自身免疫力,提高抗病能力。對于經常出現疼痛、腫脹、關節不利等癥狀的人群及時使用壯骨藥酒等藥物進行治療。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。
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膝關節炎如何運動病情分析:膝關節炎原則上不建議運動,因為運動會因膝關節負重,導致其疼痛,尤其是登山、爬樓、爬坡,對膝關節的損傷異常嚴重。但是也有些運動對于一些體育愛好者比較適合,諸如瑜伽,游泳,這類運動方式一般膝關節不參與負重,對其損傷性不大,還能起到健身的目的。意見建議:膝關節炎癥的患者盡量不要選擇跑步、爬山、慢跑、騎車這些需要膝關節負重和受力的運動方式,運動時以膝關節不負重為原則。
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膝關節炎怎么運動膝關節炎的運動首先需要注意不能讓關節受力,患者可以適當的做些直高抬腿、仰臥起坐、單杠等運動。應盡量避免膝關節的彎曲,運動要注意保護膝部,避免膝部受傷。膝關節炎的恢復除了要進行適當的運動外,在日常的生活中還要注意做好局部的保暖工作,避免關節受
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得了膝關節關節炎怎么辦膝關節關節炎的患者,在平時要注意休息,可以對癥應用抗炎鎮痛的藥物,軟骨保護藥物等藥物治療。如果癥狀比較嚴重,保守治療無效,出現關節畸形和活動障礙的話,也可以在專業醫生的指導下做關節置換手術治療。膝關節關節炎的患者,在平時還要注意防寒防濕,肥