問骨盆前傾原因是什么
病情描述:
骨盆前傾原因是什么
答醫生回答
病情分析:
正常的骨盆是連接脊柱和下肢的盆狀骨架,可以支持保護腹盆內器官。骨盆前傾是指骨盆向前病態的前移,引起的原因有很多,腰腹部和髖關節周圍的肌肉力量不平衡,骨盆外傷受損,沒有及時手術或復位,或者手術以后愈合不好,先天骨盆發育不良。長時間保持一個坐姿或者站姿,長時間穿高跟鞋,都可能會出現骨盆骨骼位置改變,從而會出現偏移的情況。
意見建議:
建議要養成良好的生活習慣,注意保持正確的坐姿和站姿,不要長時間穿高跟鞋,可以適量鍛煉,采取深蹲仰臥起坐,或者做踩書試驗來矯正。
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骨盆前傾原因是什么第一、可能是由于患者不經常鍛煉,導致局部的肌肉力量不足,就會導致骨盆周圍出現力量失衡的情況。比如患者存在腹部以及胯關節后側的肌肉力量不足,就會使對側的肌肉過度牽拉,從而造成骨盆前傾。第二、腰椎的椎管狹窄、腰椎的曲度過大、腰椎的椎體滑脫等也會造成骨盆前傾。第三、大腹便便的人肚子都是向前伸的,上身是向后仰的,骨盆在這樣的狀態下也會出現前傾。第四、患者存在一些長期的不良姿勢,比如有長期翹二郎腿或者是其他不良的睡姿,也可能會造成骨盆前傾。第五、有可能是患者穿了過高的高跟鞋或者是長期穿高跟鞋,都有可能造成骨盆前傾,建議到醫院骨科進行拍片,必要的時候進行矯姿或者是手術治療。01:26
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如何矯正骨盆前傾骨盆前傾常見于,青年人或者壯年人,表現為骨盆過度的前傾,腰前曲增大,下肢內收內旋,因此要矯正骨盆前傾,首先要矯正雙下肢,雙腿不能過度的內收、內旋,需要外旋髖關節,要使膝蓋同時外旋,使骨盆的髖關節打開,這時骨盆的前傾,才有可能糾正。在骨盆的后側,或者骨盆的上近端,同時要練習髂腰肌,使髂腰肌放松,使腰大肌有力,使腹壁肌肉有力,這時才能從骨盆的遠端、近端,骨盆的后方、前方一起來矯正骨盆的前傾。01:47
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骨盆前傾原因是什么如果患者存在骨盆前傾,可能的致病因素有以下幾個:第一,可能由于患者不經常鍛煉,導致局部的肌肉力量不足,這樣就會導致骨盆的周圍出現力量失衡的情況,比如患者存在腹部以及髖關節后側的肌肉力量不足,這樣就會使對側的肌肉過度的牽拉,從而造成骨盆前傾。第二,可能患者存在一些長期的不良姿勢,比如有長期盤二郎腿或者是其它不良的睡姿,也有可能引起這種情況。第三,有可能患者穿了過高的高跟鞋或者是長期穿高跟鞋,都有可能造成上述癥狀表現。患者一旦出現骨盆前傾,建議要盡早的去二級以上的醫院骨科就診,請醫生明確一下目前的疾病以及疾病的病因,然后再針對性的處理。語音時長 1:33”
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骨盆前傾怎么矯正骨盆前傾可以通過定做支具矯形的方法進行矯正,可以正規醫院的骨科等科室就診查體,結合局部X線等檢查,詳細了解病情后再進行治療。治療上可以通過定做支具及康復鍛煉的方法進行治療,平時注意避免彎腰勞累及久坐久站,避免腰部過度負重。康復鍛煉要注意避免活動過量,在康復師指導下,制定個體化的康復鍛煉方案。平時注意飲食加強營養,多進食高鈣高蛋白的食物。語音時長 01:21”
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骨盆前傾是什么樣子的病情分析:骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態現象,較正確的骨盆位置向前傾斜一定的角度。骨盆前傾最明顯的癥狀是臀部后凸,腰臀比、BMI值和體重都在正常范圍,小腹仍舊前凸。意見建議:患者要及時到正規醫院檢查,在醫生指導下進行糾正。糾正骨盆前傾最有效的辦法就是通過調節相關的肌肉張力、調節腹內壓來糾正骨盆的前傾,比如拉伸。建議適當運動,避免勞累。
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骨盆前傾有什么危害會導致肥胖,人體比例失調,加上下半身的肥胖,盆骨的變形,會引起內臟的下垂,小腹凸起,使得身體曲線嚴重失去美感,引起便秘、痛經等不適。骨盆可保護人體內臟和生殖器的部位,骨盆的變形會直接影響盆腔內的器官和內臟,也會導致體寒。骨盆的前傾,導致血管受到壓迫,阻礙了血液正常的流動,在肌肉緊張僵硬以后,就會造成血液都不流通,身體就會發冷畏寒。
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骨盆前傾原因是什么造成骨盆前傾的原因,主要是由于先天發育的問題,另外還有長期坐姿或者站姿不良、隱性扁平足、穿高跟鞋太久、骨盆外傷等。患者一定要在醫生指導下進行治療。首先改掉不良的生活作息習慣,保持正確的坐姿習慣,堅持參加體育鍛煉,如游泳、跑步等,有助于改善體
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骨盆前傾是什么樣子骨盆前傾主要表現為臀部后凸、肚子前凸、駝背、頸部前伸、腰部反弓等癥狀。1、臀部后凸:骨盆前傾是指骨盆的位置向前傾斜了一個角度,發生了明顯移位,并且會使臀肌以及腹肌肌肉力量不均衡,使臀部向后高高翹起。2、肚子前凸:由于骨盆位置會向前移,所以會導致肚子處肌肉向前凸。3、駝背:由于骨盆前傾會導致人體的重心