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• 肱骨骨折后的康復訓練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當然也有不同的地方。因為肱骨骨折以后，進行保守治療或者手術以后，比如打石膏或者打個支具，在能活動的關節，比如手腕、手指上面的關節，那么就要盡可能地進行一些活動。當然這個第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個活動，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負重。做負重的情況下可能會引起骨折的移位，或者是內固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術以后，或者沒做手術，我們大部分人是可以進行肩關節的一些活動的，也就在肩關節以下，可以前后擺動這樣的動作，是我們是比較鼓勵的。活動度不要太大，太大的情況下，可能會引起骨折移位，或者出現疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動要找專業的機構，進行一些各方向的靈活度的訓練，肌力的增強的訓練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-07 58379次

• 手骨折后的康復訓練

  手是負責活動的，所以第一要務是功能鍛煉，就是手要靈活。所以說早期一定要做，慢慢屈伸鍛煉。有兩種方法，一種叫主動鍛煉，一種叫被動鍛煉。早期不能活動的時候，可以用另外一只手，來協助它做屈伸活動鍛煉，這叫被動鍛煉。等手能活動了以后，一定要慢慢主動活動，這叫主動鍛煉。這里邊有個誤區，有些人鍛煉幅度很小、頻率很高，這樣鍛煉會加重它的腫脹。手指的鍛煉最好要一次到位，比如說我可能一天上午，我練個三四次，下午練個三四次就足夠了，一定要攥到位，然后再伸到位，這樣你的手指頭的肌腱，才能得到一個非常好的活動，才能防止粘連。這是鍛煉應該注意的問題。

  

  01:53
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 20119次

• 第四腳趾骨折石膏拆后怎么康復訓練
  首先需要說明，對于第四腳趾骨折以后的病人拆石膏以后鍛煉，一般建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復，因為由于長時間不活動，關節肯定會有僵硬，肌腱肯定會有粘連，后期鍛煉的目的就是為了恢復正常關節活動度，從而恢復病人正常功能。一般等到有骨痂生長了，大約一個半月左右的時候就可以進行積極的功能鍛煉，燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會不能怕痛，要痛的出汗，有力度更有利于關節活動度的恢復。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-04 4112次

• 怎么判斷第四腳趾骨折
  對于判斷第四腳趾是否骨折的情況，需要根據病人的外傷史、癥狀以及輔助檢查來綜合地進行判斷就可以的。如果腳部受到外傷以后出現局部的腫脹疼痛，并且活動受限，按壓有骨擦音或者是骨擦感，會出現異常活動或者畸形的情況，就高度懷疑骨折的可能性。為了明確到底是不是骨折的情況，還需要做一些輔助的檢查才能更明確的骨折的部位，骨折的診斷以及骨折有沒有錯位的情況。從而確定下一步的治療方案。一般需要拍個普通地x光片，就可以明確第四腳趾是否有骨折的診斷，然后積極地進行對癥治療就完全可以的。一般骨折位置好的選擇保守治療，錯位的骨折估計愈合比較困難，或者是即使愈合了對將來功能影響比較大的，就有必要積極的進行手術治療。
  語音時長 1:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 2045次

• 第四腳趾骨折多久才能走路
  第四腳趾骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管保守治療還是手術治療，都需要積極的進行石膏固定6到8周的時間。一般來講，兩個月左右的時間就可以適當的站立行走了，但是需要在拐杖的輔助下逐漸的進行，避免過度防止外傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 1802次

• 腳趾骨折怎么康復訓練
  腳趾骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定6到8周的時間，一般來講在兩個月之后可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的進行康復功能鍛煉，逐漸的站立行走，循序漸進，避免過度。可以適當的推拿按摩，先被動后主動。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-25 1703次

• 腳骨折拆石膏后怎么進行康復訓練
  腳骨折拆石膏后可循序漸進的進行局部肌肉力量和關節靈活度等康復訓練，以防止因長期制動導致的關節粘連與肌肉萎縮等情況。腳骨折拆石膏后建議進行腳趾屈曲和伸展活動、肢體抬高訓練和膝關節屈曲、伸展等活動。可以進行蹬腳運動，即騎腳踏車的蹬腿方式，每日十次，根據時間逐漸增加。其主要目的是防止關節僵硬，恢復踝關節活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-01-04 0次

• 第四腳趾骨折多久才能走路
  正常的情況下，一般如果骨折愈合順利的話，大約一個半月左右應該就有明顯的骨痂生長了，如果一個半月左右拍片復查發現有明顯的骨痂生長了。對于此種病人，就可以進行下地活動，但是絕對不可以完全的進行負重。因為雖然有骨痂生長，但是骨折的地方還不是很結實的，一定要拄拐下地活動，減少負重，否則就會影響病人骨折愈合，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 272次