問(wèn)脂肪肝能吃那些食物好
病情描述：
脂肪肝能吃那些食物好
答醫(yī)生回答
病情分析：
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過(guò)多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。
01:44
鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 12712次
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脂肪肝能吃玉米嗎玉米屬于我們的雜糧，脂肪肝患者在吃主食的時(shí)候，我們是主張多食用雜糧的，包括玉米類的、豆類的。它是含有一些纖維組織，利于潤(rùn)腸通便。第二，它含有一些其他的一些維生素、微量元素等等，利于咱們?nèi)梭w的吸收。第三，它相比于這種精細(xì)的面粉類的碳水化合物，含量相對(duì)比較少，可以多食用一些玉米類、豆類的雜糧為主。
01:03
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2019-01-31 16208次
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脂肪肝能吃那些食物好脂肪肝的是指肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過(guò)度的沉積，從而導(dǎo)致肝功能受損，出現(xiàn)肝炎的一些相關(guān)表現(xiàn)。因此脂肪肝患者的飲食，要以優(yōu)質(zhì)蛋白，高蛋白，高維生素飲食為主。像我們比較常吃的，包括向少量的瘦肉，魚，雞蛋，牛奶等等，這些高蛋白的食物。還可以搭配一些新鮮的蔬菜和水果，這樣的話是營(yíng)養(yǎng)比較均衡，有利于脂肪肝患者的恢復(fù)，不要吃那些過(guò)于辛辣刺激，過(guò)于肥膩以及不容易消化的食物。當(dāng)然了，脂肪肝患者平時(shí)也不能夠飲酒，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候要到醫(yī)院進(jìn)行一些相關(guān)檢查。比如脂肪含量測(cè)定，腹部b超或者ct，肝功能，甲胎蛋白等等這些指標(biāo)的監(jiān)測(cè)，這樣的也有利于觀察患者的病情。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
黃鵬
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-02-11 2005次
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脂肪肝那些食物不能吃脂肪肝指的就是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，可以引起肝功能異常以及出現(xiàn)沒有力氣，惡心、嘔吐，腹脹等臨床癥狀，如果脂肪肝發(fā)病的話，一般是不能吃傷肝的食物，同時(shí)一定要避免喝酒，因?yàn)橹靖伪旧砀闻K基礎(chǔ)就不好，如果還喝酒，會(huì)進(jìn)一步加重病情。飲食不能吃過(guò)于辛辣刺激的食物，不吃燒烤，不吃腌制霉變的食物，這些對(duì)病情也是不利的，適當(dāng)?shù)某砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，比如說(shuō)魚肉，瘦肉，雞蛋，少吃糕點(diǎn)等含糖量比較高的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，黃瓜，白菜，蘋果、草莓等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
宋偉
副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-16 4279次
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脂肪肝能吃什么食物好病情分析：脂肪肝能吃低脂低糖等食物包括粗糧、蔬菜及水果等。可以吃玉米、小米、地瓜、白菜、青菜、花菜、黃瓜、南瓜、葫蘆、茄子、西紅柿等。意見建議：脂肪肝除了飲食需要嚴(yán)格控制外，建議還要注意控制體重及血脂，定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能過(guò)于肥胖，定期檢查肝功能、肝彩超、血脂等指標(biāo)。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-18 1202次
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肝脂肪肝吃什么食物好病情分析：脂肪肝要少吃油膩、能量高、糖份高的食物，可以吃粗糧及蔬菜和水果、瘦肉等，比如玉米、地瓜、土豆、青菜、黃瓜、南瓜、蘋果、梨子、葫蘆等。意見建議：脂肪肝患者要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，包括跳舞、跑步、打球、瑜伽、游泳等健身活動(dòng)，同時(shí)如果出現(xiàn)肝功能損害等可以加用保肝降酶藥物治療。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-15 1202次
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來(lái)說(shuō)有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過(guò)機(jī)
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-06-20 612次
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脂肪肝吃什么食物好有利于脂肪肝患者恢復(fù)，建議多吃以下幾種食品：一、玉米，雖然食療一般不能夠徹底根治脂肪肝，但是卻可以有一定的調(diào)理作用，所以飲食對(duì)于脂肪肝的患者來(lái)說(shuō)有明顯的改善作用，而玉米里面含有豐富的鈣，磷，卵磷脂和維生素e，可以幫助患者降低血清膽固醇，從而起到良好的促進(jìn)作用。二、海帶，海帶中含有豐富的牛磺酸，通過(guò)機(jī)
高鵬驥
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2022-04-08 6004次
