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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12013次

• 肝不好有什么癥狀

  肝臟不好首先是病人會感覺到不舒服，比如會出現乏力、嗜睡、疲倦；比如會出現消化道癥狀，惡心、嘔吐、厭油、腹瀉；比如會出現膽紅素的代謝障礙，面黃、眼黃、小便黃。接著有可能還會出現維生素代謝異常，凝血功能異常和蛋白質代謝異常，它的表現分別是口角炎、皮膚粗糙；凝血功能異常的時候會出現皮下出血；蛋白質合成障礙的時候會出現白蛋白下降。

  

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  陳鳳欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京地壇醫院

  2018-10-12 195657次

• 肝不好喝什么茶好
  肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等二百多種成分，具有明目益智，生津止渴，消熱消暑等功效，對于肝臟調理也有一定作用。也可以喝普洱茶，普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化，健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖可以增加維生素c，對于提高人體免疫有一定的作用。也可以喝鐵觀音，鐵觀音含有多種有機成分，具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚，降低膽固醇等功效，對于肝臟非常有益。也可以喝紅茶，紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸，具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效，適當飲用有利肝臟健康。
  語音時長 01:34”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 48439次

• 肝不好喝什么茶對肝好
  肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸，維生素，咖啡堿等二百多種成分，具有明目益智，生津止渴，消熱消暑等功效，對于肝臟調理也有一定的作用。也可以喝普洱茶，普洱茶具有減肥降壓，抗動脈硬化，健胃等作用，其中的可溶性單糖和寡糖可以增加維生素c，對于提高人體免疫有一定的作用。也可以喝綠茶，綠茶中含有咖啡堿，葉綠素，茶多酚等多種物質，對于人體具有抗菌，助消化，降血脂，防癌等作用，在平時也可以適當地飲用一些。另外，烏龍茶，花茶，枸杞茶也具有抗氧化，增強機體的免疫能力等功效，對于保肝也是非常有效的，平時要注意飲食方面的調養，避免飲酒。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-26 83187次

• 肝不好喝什么茶對肝好
  病情分析：肝不好的患者可以喝蒲公英茶，因為蒲公英含有大量的礦物質和維生素，有清熱解毒的功效；也可以喝菊花茶，菊花具有清熱解暑、殺菌消炎、抗病毒的效果，可以保護肝臟。意見建議：建議肝不好的患者平時要多注意，除了飲用對肝好的茶以外，培養良好的飲食習慣更重要，如清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，避免生冷、油膩、腌制性食物，戒煙戒酒等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-08-17 2903次

• 腸胃不好喝什么茶好
  病情分析：喝紅茶，紅茶是一種發酵茶，內含多種維生素，品性溫和，適合胃病的患者。還可以喝大麥茶，可以去除油脂，起到健脾促消化的作用，而且大麥茶具有養胃，暖胃的作用。其次，還可以喝普洱茶，普洱茶也有消食解膩的功效，普洱味性溫和，能夠起到保護胃黏膜的功效。意見建議：平時需要保持清淡的飲食，保持規律的進餐習慣，避免暴飲暴食，做好腹部保暖措施。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫院檢查治療，避免耽誤病情。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-02 1101次

• 肝不好喝什么茶對肝好
  肝不好喝枸杞茶、菊花茶、五味子茶、決明子茶等茶好，具體如下：1、枸杞茶：枸杞具有輔助補腎養肝的功效，對于肝不好的人群，可以適當將枸杞泡茶喝，可以起到輔助養肝的功效。2、菊花茶：菊花味甘苦、性寒，入肝經和肺經，具有輔助平肝明目的功效。如果肝不好的患者，建議可以平時適當將菊花泡茶喝，能夠起到輔助保護肝臟
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-22 1424次

• 胃不好喝什么茶
  胃不好患者一般可以喝一些紅茶、普洱茶等茶品。胃不好通常是指患者的胃部功能比較差，而茶葉有涼性以及溫性之分，一般胃不好的患者不可以喝涼茶，要喝一些溫茶，而紅茶以及普洱茶是典型的兩種溫茶，不會刺激到患者的腸胃，并且也能減輕腸胃的負擔，所以患者可以喝一些紅茶、普洱茶。即使這兩種茶葉不會對腸胃造成負擔，但是
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-13 1219次