問懷孕能吃芒果么
病情描述:
懷孕能吃芒果么
答醫生回答
病情分析:
懷孕以后可以吃芒果。芒果口味甘甜,同時也含有大量的胡蘿卜素、維生素a和維生素c,它對孕婦的身體是有好處的。
意見建議:
日常的水果孕婦都可以吃,但是不要貪嘴吃太多,每天300g左右最好,這樣不僅能夠起到保健的作用,也不至于引起糖尿病等孕期并發癥。每種水果都具有自己的特色,所以應該多樣化,平常不挑食、不偏食對母嬰才有利。
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懷孕能吃芒果么芒果營養豐富,孕期可適量食用,芒果中含有胡蘿卜素,在體內可轉變為維生素a,可預防胎兒畸形,護眼,明目,美容。芒果亦含有大量維生素c,其含量比柑橘、石榴高,有效提高抵抗力。此外,芒果中所含膳食纖維、鉀皆為孕婦所需的營養物質。芒果具有益胃止吐的作用,更適合早孕反應較強烈的孕婦。孕期常見便秘情況,而芒果含有豐富的膳食纖維,可潤腸通便幫助孕婦緩解便秘情況。語音時長 1:18”
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懷孕能吃芒果么對于吃芒果不過敏的孕婦,通常在懷孕期間都可以吃芒果。因為孕婦吃芒果,只是為了補充身體的營養元素,但是吃芒果卻不會對孕婦和胎兒的身體造成不良影響,既不會影響胎兒的正常生長發育,也不會因為吃芒果導致先兆流產,或者自然流產的出現。同時,由于孕婦吃芒果不過敏,所以在吃芒果以后也不會對孕婦自身造成不良影響。因此,女性在孕期是可以常規吃芒果來補充身體的營養元素,只是有極少部分女性會出現吃芒果過敏現象,這時候在孕期就不能吃芒果,以免吃芒果以后導致明顯的過敏反應。語音時長 01:11”
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懷孕能吃芒果么病情分析:懷孕期間可以吃芒果。芒果中含有大量的維生素和蛋白質,胡蘿卜素等,吃芒果之后可以起到補充維生素的作用,而且胡蘿卜素可以預防便秘的發生,孕期吃芒果有助于胎兒的視力發育,但若是過敏體質的孕婦要避免吃芒果。意見建議:建議孕期可以適量吃芒果,但不宜過多,若孕婦血糖高要避免吃芒果,因為芒果中含有糖分比較多,食用之后可能會導致血糖異常。孕期飲食要多樣化化,不能吃單一的食物。
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